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Site web DIDELLE Alexandra coach sportif

Club / Association sportive
Musculation
antibes
06000 ANTIBES
club.quomodo.com/coach-didelle-alexandra

Informations

Responsable : Alexandra DIDELLE

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0609474484

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Alpes-Maritimes 06)

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ÉVITEZ LES COURBATURES

ÉVITEZ LES COURBATURESChaque année la reprise du ski, ne nous fait pas de cadeau. Courbature, grosse fatigue, les sports de glisse demandent une bonne condition physiques et une préparation spécifique.

Je vous propose un entrainement qui a pour but de préparer votre corps aux sports d'hiver: ski, ski de fond, Snow, raquette.
Renforcement musculaire des muscles les plus sollicitez, travail de l'équilibre, de la souplesse et de votre capacité cardiaque, un entrainement complet réparti sur 10 séances. Ainsi vous pourrez profiter pleinement du bienfait de la montagne et de vos vacances.

Mes offres

Mes offres
Pour atteindre vos résultats souhaités voici mes
offres :



Tarif à la séance : 45€
Formule 10 séances :
350€ au lieu de 450€ !!!!
Groupe : 15€ par personnes
Tarif étudiant: 250€ les 10 séances, soit 25€ la séance





DIDELLE Alexandra

DIDELLE Alexandra

06 09 47 44 84

alexandra.didelle.coach@sfr.fr

Perte de poids,

Perte de poids,
prise de masse musculaire,
musculation handisport,
remise en forme pour tous les âges,
post-natale

à
domicile, en club de fitness, ou en extérieur,

je vous accompagne
dans tous vos objectifs


Avec Alexandra votre coach personnel diplômé, prenez-vous en
mains !

Mes objectifs :
Vous accompagner dans l’accomplissement de vos
buts.
Vous transmettre mon intarissable passion pour le
sport et la diététique.
Etre à votre écoute et adapter mes programmes d'entrainements à
vos besoins.



PERTE DE POIDS
Vous
avez besoin de perdre du poids ?
Vous désirez vous dessiner
une silhouette ferme et tonique ?
Par le sport et des
conseils diététiques, je vous
accompagnerai tout au long de l’aventure vers la forme et l’épanouissement
personnel.
Un entrainement ludique et
dynamique qui allie cardio training et renforcement musculaire.

POST-NATALE
Après un accouchement vous avez besoins de vous redessinez une silhouette, consolider votre dos et vos abdos ? Après un accouchement on a tendance à mettre son bien être personnel de côté et cela peu à long terme jouer sur votre santé physique et mentale. Un entrainement sur mesure avec votre coach vous permettra de vous occuper de vous, d’avoir un moment où vous pouvez vous retrouver, vous recentrer et garder la forme pour être au top.

REMISE EN FORME TOUS AGE
Toujours
la course entre obligations familiales, professionnelles, et pression
sociale ?
Il est difficile de
s’occuper de soi. Il est difficile de se sentir bien.
Par l’exercice physique
cardiovasculaire...

Le sport m’a toujours

Le sport m’a toujours
accompagnée. Mon père est un ancien
judoka et parachutiste, un homme de volonté qui a su me transmettre le goût de
la performance et du dépassement de soi.


Enfant je voyageais entre
diverses disciplines, comme l’athlétisme, le basket. J’aimais particulièrement
la course de haies qui pour moi est une allégorie de la vie : courir,
franchir des obstacles.

C’est à l’âge de 17 ans qu’une
amie m’a invitée dans sa salle de musculation et de remise en forme. Depuis 10 ans,
je n’ai pas quitté cet univers de force et de volonté. La musculation est une
mine d’or pour une passionnée de sport comme moi car elle est un tremplin vers
tous les sports. Elle permet d’être plus performant dans chaque discipline.
Depuis 4 ans je nourris un amour
particulier pour le bodybuilding, un sport, un mode de vie.

Cette discipline m’entraine
chaque jour un vers une connaissance plus poussée du fonctionnement du corps
humain, d’un point de vue anatomique ou physiologique, mais aussi des connaissances...

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z