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Site web Shadow boxe'in(savate boxe française)

Club / Association sportive
Savate Boxe Française
,1 Place Antoine Merle
06330 ROQUEFORT LES PINS
club.quomodo.com/shadowboxe-in-fr

Informations

Responsable : patrick rique

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0608767115

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Alpes-Maritimes 06)

Dernières actus du site internet :

Nos Infos


Les grades en Boxe Française Savate :

BLEU-VERT-ROUGE-BLANC-JAUNE-ARGENT..

Ils représentent les progrès techniques et assauts des pratiquants de Boxe Française Savate.



Les progrès techniques et la valeur en compétition des pratiquants de Boxe Française Savate sont sanctionnés.


Alinéa 1: pour les progrès techniques par 8 degrés techniques qui permettent d'obtenir les 8 grades techniques suivants:

Grade Technique 1er degré : "GANT BLEU"
Grade Technique 2ème degré: "GANT VERT"
Grade Technique 3ème degré: "GANT ROUGE"
Grade Technique 4ème degré: "GANT BLANC"
Grade Technique 5ème degré: "GANT JAUNE"
Grade Technique 6ème degré: "GANT D'ARGENT TECHNIQUE 1er DEGRE"



Pour les "moins de 16 ans" : ce Grade Technique s'appelle" GANT VIOLET". Il aura le même programme que le "G.A.T. 1" et se déroulera lors de sessions d'examens particulières mais la moyenne aux différentes épreuves suffira pour son obtention (au lieu de l2/20 pour le G.A.T.1)
Les titulaires de ce grade n'obtiennent...

Le Ring :


Le Ring :



Sera un carré ayant les dimensions suivantes entre cordes:
6m de côté maximum
4,90 m de côté minimum.



Le plancher :



devra être horizontal, solide et bien joint, et débordera hors cordes de 0,50 m au minimum de chaque côté. Le plancher sera recouvert d'une forte toile bien tendue sous laquelle sera disposé un feutre de 1,25 cm d'épaisseur au maximum, ayant pour but d'amortir les chutes ou un tapis de caoutchouc mousse ou matière souple de même épaisseur. Ce feutre ou tapis devra s'étendre sur toutes les parties de l'enceinte, y compris les parties débordantes.





L'enceinte :



sera entourée de trois rangs de fortes cordes en chanvre ayant au minimum 2 cm et au maximum 3 cm de diamètre et entourées d'étoffe, ou de plastique.



Les cordes devront être au minimum à 0, 30 m des poteaux, s'il en existe, et les coins seront rembourrés de la base au sommet par un coussin de cordes de protection.



Si l'enceinte...

HISTOIRE & ORIGINE


Présentation historique de l'évolution d'une activité physique et sportive :
la Boxe Française


Parmi les "ancêtres" de la Boxe Française, on repère de façon classique:


Le CHAUSSON:activité pratiquée au Xvlllème siècle dans le sud de la France par les marins marseillais qui utilisaient une technique de pieds en prenant appui parfois sur les mains pour s’adapter à l'instabilité des pontons.


La SAVATE: activité essentiellement pratiquée dans le nord de la France et qui consistait à frapper avec les pieds et les mains ouvertes. La première salle de SAVATE fut ouverte en 1820.


En 1932, Charles LECOUR réalise une synthèse de la savate, du Chausson marseillais et des techniques de poings de la Boxe Anglaise élaborée par Jack BROUGHTON puis par le marquis de Queensberry (1865).

De 1856 à 1860, après un décret interdisant les sports de combat, la savate prend le nom d'"Adresse Française "

En 1877, Joseph CHARLEMONT publie le premier "Traité de Boxe Française" dans lequel coups et attitudes...

Les rencontres en Boxe Française Savate :


Les rencontres en Boxe Française Savate :


Les différentes formes de compétition


On distingue en Boxe Française Savate deux formes de rencontre.


1 )L'assaut: c'est une rencontre qui se juge sur la technique et la précision des coups dont la puissance doit être parfaitement contrôlée afin d'exclure tout risque de blessure ou de mise "hors combat".


2)Le combat :c'est une forme de rencontre qui consiste à ajouter à la technique et à la précision de l'assaut une énergie suffisante pour que les coups soient portés avec efficacité.

Suivant le niveau des tireurs, on distingue:

a)Le combat 2ème série qui est jugé à l'aide d'une double notation et où le port du casque et des jambières est obligatoire.

b)Le combat 1ère série et série nationale dont le jugement est déterminé par une seule note et où le port du casque et des jambières est interdit.

Interdictions

Les paris sont interdits en Boxe Française Savate.
A l'exception d'Assaut-démonstration, les rencontres d'homme et de femme et...

REGLES ET TECHNIQUE


Règles méthodologiques et techniques de la Boxe Française -Savate :





Méthodologie de la Boxe Française Savate

La Boxe Française Savate (ou "B.F.S.") s'enseigne et se pratique sur les bases de la méthode de Maître Charlemont.

Cette méthode a été et peut être modifiée ou complétée par le Comité de Direction de la F.F.B.F.S.D.A., sur proposition de la Commission Technique et après consultation du Haut Conseil Fédéral de la Boxe Française et D.A.



Définition de la B.F.S.

La B.F.S. est un sport de combat utilisant des mouvements de PERCUSSION appelés "COUPS" qui permettent de frapper avec les différentes surfaces des pieds et le devant des poings suivant des règles techniques précises et qui respectent un principe de base fixe et intangible.



Principe de base de la B.F.S.

Tout mouvement de B.F.S. doit être conçu pour être à la fois éducatif et efficace.



Principes mécaniques d'exécution des coups de pied et classification pour la B. F. S.



Alinéa 1: Les coups de pied peuvent...

LES GRADES











Gant Bleu " Je touche et je ne suis pas touché"
Le tireur doit être en mesure de toucher, en étant équilibré, en contrôlant son coup, en évitant d'être touché par la riposte



Gant Vert " Je ne suis pas touché et je touche"
Le tireur doit être capable de ne pas se faire toucher en utilisant des parades et esquives appropriées, et de riposter



Gant Rouge " Je ne suis pas touché et je touche"
Le tireur doit être en mesure de percevoir rapidement une attaque, de se déplacer, en décalage ou débordement et de toucher, par des enchaînements variés.
Remarque : A partir de ce grade il est possible de pratiquer des compétitions sous forme d'assaut (sous réserve de l'autorisation du professeur)



Gant Blanc " Je touche avant d'être touché"
Le tireur doit être capable d'anticiper pour toucher, par des enchaînements variés, avant que l'attaque soit déclenchée. Il doit être en mesure de réaliser des décalages ou des débordements.
Remarque : A partir de ce grade il est possible d’enseigner après...

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