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Site web Corrèze Sport Aventure

Club / Association sportive
Raid Aventure

19000 TULLE
club.quomodo.com/correze-sport-aventure

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0648174502

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Corrèze 19)

Dernières actus du site internet :

Les entrainements

Le raid est par définition un sport pluridisciplinaire qui se compose majoritairement de sports d'endurance. Course à pied, cyclisme ou VTT, CO, roller, kayac... sont donc les sports phares de cette discipline exigeante qu'est le raid aventure.

Les disciplines principalement pratiquées au sein du club sont :Le trail, la course à pied
Il est proposé un entrainement structuré, un soir dans la semaine ( le jeudi soir ) et une sortie trail le W.E (samedi)
Le VTT,
Il est proposé une sortie VTT le W.E (principalement les dimanches), plus ou moins longue et/ou difficile selon le niveau des participants.

La CO
Des sorties CO seront proposées durant l'année. soit sur les PPO environnants, soit sur des compétitions départementales et régionales.

Des sorties Kayac, roller seront également proposées tout au long de l'année, afin de se préparer aux raids prévus.

Il est également envisagé une sortie "enchainement " par trimestre. Cette sortie pourra se dérouler sur 1 ou 2 jours (en bivouac ou gite) et se ... ...

Définition du Raid

Voici une proposition de définition des raids multisports par le Conseil National des Sports de Nature (CNSN au sein du CNOSF) :
« Épreuve sportive de longue durée en milieu naturel et demandant un fort engagement notamment physique. Cette épreuve est validée par un classement qui répond au temps mis pour effectuer une ou plusieurs activités (usuellement de 3 à 5) en une seule ou plusieurs étapes, sur un ou plusieurs jours. »


Pour être plus explicite, Le raid est une activité sportive de pleine nature, se pratiquant en équipe (de 2 à 5 max) , combinant plusieurs disciplines comme
la course à pied, VTT, canoë/kayak,, course d'orientation, escalade, roller,
tyrolienne,, etc... Le raid se divise généralement en
plusieurs étapes, sur plusieurs jours.

Pour pratiquer le raid, il faut non seulement un bagage technique dans au moins une des disciplines pratiquées, mais en plus :
le gout de l'effort et du dépassement de soi
l'esprit d'aventure
l'esprit d'équipe

Selon "Corrèze Sport Aventure" le raid ... ...








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Le trail Ardechois avec ses 57 km et
2700 m D+ était le premier « vrai » objectif de l'année
2012. Malheureusement les conditions climatiques exécrables et un
moral en berne ont ruiné 2 mois de préparation chaotiques.

Désaigne le 28 Avril 2012. Je rejoins,
cette petite cité médiévale charmante vers 14 h, où je vais
retrouver Fred, Anais, Olivier, Nico, Jean et Patrick. Le soleil est
au rendez-vous pour accompagner les coureurs de l'ultra. Il n'en sera
pas de même le lendemain pour le 57 et le 34 km.

En effet la météo annonce une
dégradation pour la nuit de samedi à dimanche avec des vents
violents et de fortes précipitations. Cette fois ci les prévisions
sont exactes. La nuits est dantesques avec des trombes d'eau qui se
sont abattues sur l'ardèche. Nous avons même cru que le toit du
gîte allait s'arracher avec des bourrasques à prêt de 120 km/h. Le
choix, encore indécis la veille, ne fait désormais plus ...
...

Présentation

Date de naissance :


Lieux d'habitation :

Sports d'origines : judo, course à pied.


Discipline(s) de prédilection :

Principales qualités

Faiblesses :



Ce que tu aimes en raid : La polyvalence et le fait de rendre collectif des sports individuelles.

Ton meilleur souvenir de sport : Cession voile en baie de St Malo avec un vent force 5.

Ton pire souvenir : Raid "Rennes Fougère" 11h d'effort sous la pluie le froid la boue, 60
bornes de vtt avec des transmissions morte au bout de 15 km.

Ce que tu aimes : boire une bière et manger un bout de saucisson avec les copains à la fin d'une grosse sortie.

Ce que tu n'aimes pas : choux fleurs et flageolets

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Présentation

Date de naissance : 02 décembre 1984


Lieu d'habitation : Tulle (19)
Sport d'origine :Kayak


Discipline(s) de prédilection :

Principales qualités

Faiblesses :


Ce que tu aimes en raid :La plongée dans la nature, se déplacer hors des chemins, et un petit peu la bouillasse :-)

Ton meilleur souvenir de sport : Les stages kayak sur rivière sportives avec le soleil, les copains , les
montagnes en paysage et de beaux rapides qui mettent la pression
Ton pire souvenir :Le froid et une bonne rouste en kayak

Ce que tu aimes : Découvrir de nouveaux coins. Quand ça penche dans un sens comme dans
l'autre. Un bon apéro avec les copains après une bonne journée...

Ce que tu n'aimes pas : Me cailler. Quand c'est tout plat.

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Présentation

Date de naissance : 1er décembre 1976


Lieux d'habitation : Corrèze (19)

Sports d'origines : Judo


Discipline(s) de prédilection :
Faiblesses :

Ce que tu aimes en raid : la cohésion, l'esprit, la diversité des sports.

Ton meilleur souvenir de sport : Mon premiier raid, on fini 10ème dans la souffrance...

Ton pire souvenir : 20 km de canoé sur la seine, en sens inverse du couranrt.

Ce que tu aimes : Tout

Ce que tu n'aimes pas : les mauvaises organisations

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Présentation

Date de naissance : 8 janvier 1976


Lieux d'habitation : Tulle (19)

Sports d'origines : athlétisme (sprint ) basket ball (malgré ma petite taille)

Discipline(s) de prédilection :VTT
Course à pied

Principales qualités :Bonne humeur constante
endurance
motive ses troupes

Faiblesses :Fragile
Pas spécialement rapide (même si tout est relatif)

Ce que tu aimes en raid : le partage, les efforts au long cours, l'esprit d'équipe et d'aventure qui y règne.

Ton meilleur souvenir de sport : Le raid de l'avalonnais 2011 avec une organisation sans faille et une super ambiance au sein du groupe.

Ton pire souvenir : Ma première participation aux templiers. Une tendinite au facia latta, au 30ème km qui a gaché cette belle aventure. J'ai fait les 40 derniers km en marchant.

Ce que tu aimes : mes ptites femmes, le partage, les challenges, l'adrénaline, les gens cool, la bière et les pizzas

Ce que tu n'aimes pas : les mauvais perdants, les sportifs que se prennent trop au sérieux, les trop grande gueule, l'injustice... ... ...

Journée Triathlon famille au Coiroux

En ce 11 Aout, le soleil brille haut dans le ciel et nous réchauffe de ses rayons brulants. 4 Familles ont répondu présentes à l'appel du triple effort. Seulement, en raison des conditions météo torrides (on est jamais content...) le début des activités a débuté plus tard dans l'après midi. C'est donc vers 16 heures que nous nous sommes élancés dans l'eau pour un petit kilomètre de natation. Que du bonheur, ce petit moment de rafraichissement, compte tenu de la chaleur. Pour les autres épreuves, il en sera visiblement autrement. On sort de l'eau quelques 20 minutes plus tard et nous voila parti pour 30 km de VTT autour du Chastang, terrain de jeu de notre Gentil Organisateur du jour, David. Le parcours est relativement roulant et agréable compte tenu des portions en sous-bois. Finalement par manque de temps nous écourtons la sortie pour ne faire que 25 km. Vu l'heure tardive à laquelle nous avons commencé, il va nous être difficile de boucler ce périple nature sans adapter le parcours ... ...

Transouillagaise 2012...en tandem

Dimanche 1er Avril direction Souillac pour la transouillagaise. Une grande classique VTT de la dordogne puisqu'ils en sont à leur 21ème édition. Une valeur sûre que nous avons décidé, Annabelle et moi de faire en tandem, histoire de corser un peu la difficulté du parcours. Nous serons accompagnés de Nathalie, actuellement en pleine forme. Caro et Annick ont également fait le déplacement mais ne feront que le 20 km. Elles doivent rejoindre leurs hommes à 13 h pour un pic nic bucolique avec les enfants.

Le coup de feu est donné à 9h30 avec comme d'habitude un départ fictif.
Initialement partie pour le 60 km nous nous rabattrons malheureusement sur le 40 km suite à des problèmes intestinaux. Dommage, quelque heures plus tard tout était rentré dans l'ordre.
Le parcours était encore une fois très réussi. Un savant mélange de roulant, de belles montées casse patte et quelque mono-traces techniques (surtout en Tandem). Nous nous sommes même tapés la dernière descente avec tout ces lacets successifs...un ... ...

Le 1er juillet 2012, se déroulait à bort les orgues le trail Aquaterra.4 frmules...

Le 1er juillet 2012, se déroulait à bort les orgues le trail Aquaterra.4 formules au choix pour les traileurs,.5 18 37 ou 61 km. Avec Jean et Olivier nous avions opté pour le 37 km qui cumulait quand même prêt de 2000 m D+. Comme à l'accoutumée cette année, la pluie s'était invitée au rendez vous. Elle nous tiendra compagnie une bonne partie de la journée.
Le départ se fait sur la crête du barrage puis nous partons de suite dans les bois, sur les berges du lac pour ne presque plus jamais les quitter.
J'étais initialement parti pour le courir avec Jean. Mais au 15ème km une légère douleur aux ischio-jambiers le contraint à abandonner et à s'arrêter au 18ème km. Je part alors à la poursuite d'Olivier sans savoir que celui ci, qui s'est égaré, est en fait derrière moi. Prêt d'une heure d'attente au 18ème km et voila Olivier qui arrive. Petite pause ravito et nous repartons ensemble. Le but n'étant plus de faire une perf nous profitons du paysage et des superbes sentiers que nous offre ce parcours. ... ...

transcailladou 2012, une édition bien arrosée...

Le 10 juin nous avions décidés de participer à la Transcailladou avec Stephan. Une rando VTT dont le parcours part de Laguenne pour rejoindre Argentat en empruntant le tracé du POC.
Un très beau parcours, exigeant et ludique.
Malheureusement pour les organisateurs, il manquait ce jour là les participants et le soleil... ...

Raid et VTT

VTT :10 brive rocamadour
plusieurs manches de coupe de france VTT mararthon
3ème sur une manche du challenge UFOLEP 87
De multiple sorties longue distance un peu partout
Raid :
Pas grand chose. J''en ai fait une petite dizaine dans les année
90, mais depuis 10 ans je ne fait que travailler à leur organisation et
ne les fait plus comme participants, d’où ma présence dans
l'association. ...

Raid et VTT

VTT :Martel Rocamadour en 2012
quelques sorties en dilettante vers chez moi, en vacances ou ailleurs
Raid : j’attends ma première fois...
...

Raid et VTT

VTT :La transouillagaise (100 km)
Les rocs des monts d'arhées (100 km)
Les chemins du soleil (en off)
La rando de stevenson
Le grand parcours
De nombreux trip dans le cantal le larzac dans le puy de dome
Raid :Raid du pic saint loup
Raid de la salamandre
raid des boucles de la marne
Raid de l'avallonais (2010,2011)
Raid ANSA
Les olympides d'auvergne
Le raid val de dronne
Escapade en haute loire
...

Course à pied, trail

Pas grand chose à part des sortie entre copains. Une course où je termine 80 sur 260. ...

Course à pied, trail

Pas beaucoup d'expérience, étant nouveau dans cette discipline.

Route
Les foulées tulliste (2011)

Course nature :Le trail des chataigniers à Beynat


Pour le plaisir:
les bois vers chez moi
Quelques parcours sympa à la Réunion
...

Course à pied, trail

Route :Marathon de la rochelle (2004)
Marathon de Paris (2006)
Foulée impérial de fontainebleau (2006)
Norturne de Perthe en gatinais (2006)
les foulées tulliste (2011)
Course natureLa montatou (boutigny sur essonne (2005)
Le lièvre et la tortue (2004.2005.2006)
Les 3 pignons (2004,2006)
Trail de cheptainville (2009)
trail des carrières (2007)
Les carrières by night (2008)
trail et ultraLes templiers (2006,2007)
Le marathon des burons (2005)
l'aubrac ultra trail (2008)
La sainte lyon
Le trail ardéchois (2009,2012)
annecime
Le trail de vulcain ( petit 2003,2004,2007,2010) et grand 2008)
Le marathon des causses (2008)
trail de la vallée des lacs(2010)
Le trail des piqueurs (2011)
...

Trail de Vulcain 2012








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Samedi 03 mars début d'après midi. Il
est temps de quitter ma petite famille pour rejoindre le Puy de Dôme
où se déroulera le lendemain matin, mon premier trail de l'année
2012.


C'est avec hâte que je me rends donc à
Volvic pour retrouver mes potes traileurs bleausards et pour
retrouver cette ambiance si particulière de l'avant course. Quel
plaisir de les revoir: Nico et Fred , affutés comme des avions de
chasses. Nico et son fuselage poivre et sel (catégorie V1 oblige),
fred et ses trains d' atterrissage près à effleurer les pentes
escarpées de la chaine des puys. Quel plaisir de retrouver
également Bernard et Martine venus également pour l'occasion.
Malheureusement, je ne verrais pas les autres habitués de cet
évènement (David ,Isa, Sylvie, Jean, Eric et les autres) retenus
pour blessure ou partis sur d'autres objectifs. Ce n'est que partie
remise.

Après avoir récupéré les dossards
et fait un court ...
...

Jardinage dans les Monédières...

Afin de peaufiner la préparation pour le trail de vulcain (sommes toutes bien chaotique), Guillaume m'avait concocté un programme plus qu'alléchant. Départ de Corrèze, lui en vélo à cause de sa patte folle et moi en courant, pour rejoindre le Suc au May une bonne vingtaine de kilomètres plus loin. Peter et Nathalie partent un peu plus tard et nous rejoignent par le parcours 9 qui lui aussi mène au Suc.

Le départ se fait à un bon rythme et gGillaume s'inquiète même de savoir si Peter et Nathalie réussiront à nous rejoindre. Plus nous montons et plus la neige est présente. Guillaume galère de plus en plus à slalomer entre les plaques de glace et une neige plus proche de la boue que d'une belle poudreuse facile à dompter.
Arrive le moment d'emprunter le n° 9 qui doit nous mener jusqu'au Suc au May. Malheureusement le balisage est plus que disparate, nos souvenirs un peu vagues et la présence de la neige n'arrange rien à l'affaire. Résultat...jardinage dans les règles de l'art. On monte, on ... ...

Présentation

Bienvenue sur le site de Corrèze Sport Aventure (anciennement Raid Mule Team). Nous sommes une association loi 1901 créée en Avril 2011, qui a pour objet la promotion des activités de pleine nature telles que le trail le VTT, le canoé, la CO...ou toutes autres disciplines susceptibles d'être pratiquées lors de Raid aventure.
Passionné de sports outdoor, notre but est de partager et de faire partager notre passion à d'autres personnes ayant le même attrait pour cette multitude de sports si ludiques, à pratiquer dans notre belle nature.
Nous souhaitons ainsi créer un collectif de Raideur traileur, afin de participer à des Raids et des trails à travers l'hexagone.
Située à Tulle, en plein cœur de la vallée de la Corrèze, nous possédons un terrain de jeu exceptionnellement riche et propice à la pratique de nos différentes activités favorites..courir et crapahuter dans les pentes abruptes, sillonner de superbes sentiers en VTT, pagayer sur la Corrèze...

Cette vallée de la Corrèze est en tel ... ...
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