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Site web AS cezesavate

Club / Association sportive
Savate Boxe Française

30330 ST MARCEL DE CAREIRET
club.quomodo.com/cezesavate

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0682715588

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Gard 30)

Dernières actus du site internet :

Médailles d'or : Mario et Mike.

Médailles d'or : Mario et Mike.
Médailles d'argent : Salim, Elya, Martin, Marwin. ...

Médailles d'or : Tom et Mike.

Médailles d'or : Tom et Mike.
Médailles d'argent : Salim, Elya,
Mario, Marwin ...

Médailles d'or : Joris et Florent.

Médailles d'or : Joris et Florent.
Médailles d'argent : Evelyne et Dylan. ...

De gauche à droite :

De gauche à droite :
Lola médaille d'or,
Nathan : médaille d'or,
Majid : médaille d'argent. ...

Lucas victoire à l'unanimité. ...

Lucas victoire à l'unanimité. ...

Nathan et Lola qualifiés, c'est pas passé loin pour Kalysta, Lucas et Magi....

Nathan et Lola qualifiés, c'est pas passé loin pour Kalysta, Lucas et Magid. ...

Bilan du stage Interational de St Christol : Un Savate Bâton rouge major William),...


Bilan du stage Interational de St Christol : Un Savate Bâton rouge major (William), un Savate Bâton blanc (Laurent), un un Savate Bâton d'argent (Matthieu).
Trois UC2 : Savate Forme (Céline et Sophie) Boxe Francaise (Fabien).
Grace à un travail acharné malgrès la canicule, tout le monde est rentré avec mieux que ce qu'il espérait ! ...

Bilan du stage national de St Christol :


Bilan du stage national de St Christol :
Perfectionnement savate forme : Céline, Evelyne et Sophie.

Passage de grades technique en défense :
Yan savate bâton vert,
Philippe savate bâton vert,
Vincent savate bâton blanc,
Laurent et William savate bâton jaune,
Matthieu savate bâton d'argent deuxième degré. ...

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement.


E-mail: cezesavate@orange.fr


Matthieu au 06 82 71 55 88
Sophie au 06 16 84 83 72

cours de boxe française adulte- durée 1H30

échauffement 15 min
- corde
- etirements, assouplissement jambes
- travail technique individuel

travail technique en binôme 50 min

assauts 10 min

abdos, pompes 10 min

étirements 5 min



Ceci est un exemple; les cours varient en fonctions des besoins des boxeurs (compétitions; passage de grades)

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