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Responsable : FRANCK DROIT

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0629810866

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PASSAGE DE GRADE SAMBO

PASSAGE DE GRADE SAMBO

CEINTURE
JAUNE
INTRODUCTION
Voir tableau de synthèse des grades et descriptif
des grades


CONTENU TECHNIQUE
Candidats de 7 à 12 ans
Sambo sportif

UV1 Jaune :
Techniques debout

UV2 Jaune :
Techniques au sol

UV3
Jaune : Immobilisations

UV5
Jaune : Réglementation

Aditif pour candidats de
13 ans et plus
Sambo combat

UV6 Jaune :
Frappes

UV7 Jaune :
Réglementation
Sambo défense

UV8 Jaune :
Défense sur attaque sans arme

UV10 Jaune :
Réglementation

CONTENU TACTIQUE

Contrôles : contrôles simples, faciles à
attraper ; garde debout, assez haute dans un premier temps.

Actions : actions dans l’espace avant proche, retournements
avant au sol.

Chutes : chutes contrôlées par l’attaquant (on favorisera
l’utilisation du genou au sol dans l’accompagnement à terre).

Tactique : opportunités simples à traiter (poussée, recul,
redressement, déplacement d’un appui).

Stratégie : actions offensives isolées.

A ) Licenciés...

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