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2ième et 3ième trimestre

i will (échauffement)
hula hoop (reggeaton)
pura salsa
new girl (reggi'n'bollie)
p square shekini
staying alive (cumbia)
gozadera et bailadera (watatah)
bonde do tigrao
forever chugether
dip and roll (dancehall)
bailando todo se olvida (salsa)
light em up (fall out boy)
shape of you (ed sheeran cool down)
firehouse (merengue)
crank it up (warm up)
magdalena mi amor (salsa)





2016/2017 !

no voy a llorar (merengue)
bailalo desordenao (soca)
magdalena mi amor (salsa)
in we blood (soca)
ay ay ay (warm up)
moves like jagger (warm up)
la bicicleta (cumbia)
tite (reggeaton/bachata)
esto se baila asi (punta)
chetos y cumbieros (cumbia)
pachanga (moombathon)
zumbalo (dembow)
footloose (pop)
hey hey! (balkan) cool down
djon maya mai (cool down)
cheap thrills (pop)
deorro : bailar
uptown funk (funk pop)
fall out boy : uma thurmann (pop electro)
la gozadera (salsa)


rentrée 2015 , des nouveautés!!!

planning

LUNDI COIMERES : PILOXING 20H-21H


MARDI BAZAS : ZUMBA 19H45-20H45 (hall polyvalent)

PILATES BAZAS :

MARDI : 09h15-10h15 (salle de danse)
MERCREDI : 19h30-20h30 (casino)
VENDREDI : 12h30-13h30 (salle de danse)

PILOXING BAZAS : MERCREDI : 20h30 - 21h30 (casino)

LES COURS DE PILATES SONT SUR RESERVATION !

RDV AU FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 02 SEPTEMBRE A BAZAS!!



rentrée 2017 ,du changement !

PLANNING :

PILOXING : LUNDI ( Coimères salle des fêtes) 20H-21H
MERCREDI ( Bazas casino) 20h30-21h30

ZUMBA : MARDI (hall polyvalent) 19h45 - 20h45


PILATES BAZAS :

MARDI : 09H15 - 10H15 (salle de danse)

MERCREDI : 19h30 - 20h30 (casino)

VENDREDI : 12H30-13H30 (salle de danse)


LES COURS DE PILATES SONT SUR RESERVATION ! ( max 10 personnes)

RDV AU FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 02 SEPTEMBRE ( 9h-12h)



4 ième trim 2015

crank it up feat akon (warm up)
come baby come (warm up)
ay ay ay (el chevo) warm up
badinga (twrk)
uptown funk (b.mars)
mueve y sacude (merengue)
mas que tu amigo (salsa)
hum connection
bailando (e.iglesias)
BZRK (hip hop)
chica sexy (merengue)
bambalam (afro)
runaway baby (b.mars)
shot me down (d.guetta)
the week end (50 nuances de grey cool down)
turn down for what (hip hop)
Paris oh lala (rock)
caliente (merengue)
chico snap (salsa)
come on to me (major laser)
lalala (merengue)
abre que voy (salsa)
USA mix
african dream

playlist 1er TRIM 14/15

- timber counting stars (warm up)
- sing (warm up)
- menea la pera (merengue)
- get low proyecto uno (merengue by K.BROWN)
- el baile del serrucho (salsa by K.BROWN)
- get low (indian by K.BROWN)
- el teke teke (dembow battle by K.BROWN)
- love never feel so good (M. jackson)
- wiggle (hip hop/RnB)
- chéri doudou (merengue)
- fiesta (merengue)
- la chapiadora (merengue)
- mulata de platino (reggaeton)
- bailando (flamenco E.Iglesias)
- descarga de la luz (salsa battle)
- tootsie roll (hip hop by K.BROWN)
- rakata (reggeaton)

playlist 3 ième trimestre 13/14

- JUMP (rdx) by K. BROWN
- timber counting stars (warm up)
- pega pega (carribean hio hop)
- electro cumbia
- fiesta (merengue)
- mambo salsa
- huntin (soca)
- chucucha (merengue)
- dark horse (K.Perry)
- vida loca (cool down)
- spread love (dance hip hop)
- lento (bellydance)
- runaway baby (bruno mars)

playlist 2nd trimestre 13/14

- all around the world (warm up)
- booty booty (pitbull) by K.BROWN
- let's get ridiculus by K.BROWN
- shot by K.BROWN
- move shake drop
- estoy enamorao (merengue) by K.BROWN
- hound dog (rock)
- métala sacala
- flechao (bachata)
- crank it up (warm up)
- just a little bit (soca)
- come dance with me (cha cha)
- te gusta (merengue)
- pacha (salsa)
- rompe by K.BROWN
- no wiri wiri (tribal)
- lo que no sabes tu (merengue by K.BROWN)
- buss it wide open (hip hop by K.BROWN
- radioactive (renfo by K.BROWN)
- la flaca (cool down)

playlist 1er TRIM 13/14

- feel so close (warm up) by K. BROWN
- all i do is win (warm up) by K. BROWN
- roar (k.perry warm up) by K. BROWN
- moviendo la cadeira (merengue) by K. BROWN
- lazy groove (c.leitte)
- marioneta (b.perez)
- mambo tequila ( by K. BROWN)
- rumba buena (salsa) by K. BROWN
- prrrum (reggeaton)
- le gustan los artistas (reggeaton)
- desert groove (bellydance)
- fruta fresca (cumbia/lambada/capoeira)
- si tu me besas (cool down salsa)
- dale (latin dance)
- i like how it feels (warm up)
- ella lo que quiere es salsa by K.BROWN
- hot sugar by K.BROWN
- my songs know what you did in the dark (rock) by K.BROWN
- li tourner
- mashallah (hindi pop)
- mexe ai (axe)
- juntos los dos (cumbia)
- ciara- gimme dat by K.BROWN
- boujé (soca)

playlist 3 12/13

- work (lil jon / échauffement)
- tu y yo (échauffement)
- feel so close (calvin harris/ échauffement) by K. BROWN
- meto mano (merengue)
- vamo a baila (calypso/soca)
- shant (bhangra)
- zumba (don omar)
- llora llora (salsaton)
- in the summertime (raggae)
- llamado de emergencia (reggaeton cool down)
- amor de madre (bachata cool down)
- tu boca (merengue)
- maldon (zouk machine)
- zumba loco (hip hop)
- ho hey (cool down)
- salsa choke (salsa)
- arremangala arrempujala (africain)
- rumba in moscu

playlist 2 12/13


-quiebra as cadeira (axé)
-culebra (salsa)
-pretenciosa (salsa)
-me gustan todos (techno cumbia)
-pose (reggaeton)
-now that we found love (disco rap)
-mereketengue (pasito mexican)
-taca taca (merengue/calypso)
-summer time (ragga cool down)
-fiesta buena (echauffement)
-hardcore vibes (échauffement) by K. BROWN
-pa' que lo bailen bien (cumbiaton)
-bem vindos (funk)
-las cosas pequenas (bachata cool down)
-seasons of love (musical theatre cool down)
-sexy and i know it (echauffement)
-move ya body girl (hip hop)
-give it up (soca)


playlist 1 12/13

-4 elements tropical dance fusion (échauffement)
-Lovumba (échauffement)
-me va quema el cellular (merengue)
-baila mi son (salsa)
-la suavecita (cumbia reggeaton)
-indian moonshine (banghra )
-maria (rumba flamenca)
-sweet girl (merengue house)
-pegate màs (merengue)
-fuera de control (reggeaton)
-ella me copia (techno cumbia/flamenco)
-coisa brasileira (axé/capoeira)
-crasy love (merengue house)
-come on eileen (ska punk)
-move like jagger (maroon five)
- barranquilleros (salsa)
- bunda (merengue )
- aie mami (soca)
- click my finger (ragga)

Playlist 3 11/12

-pégate màs (electro merengue)
-calle ocho (pitbull/échauffement)
-sweet girl (merengue house)
-crasy love (electro merengue)
-baila mi son (salsa)
-salsaton (salsa/reggeaton)
-dansing salsa (salsa)
-bailando por ahi (juan magan)
-lovumba (reggaeton echauffement)
-the trip (arabian reggeaton)
-loco (cumbia)
-hey baby (pitbull/ échauffement)
-zumba time! (calypso)
-balans (caribbean hip hop)
-stereo love (house)
-chica sexy (merengue)
-open the door ( tainos)
-amor de madre (bachata cool down)

playlist 1 11/12

-dj lauralee feat master at work
-hella décalé (soldat jahman)
-zumba hé zumba ha (soldat jahman)
-chicharron (merengue)
-el amor el amor (merengue)
-yassou ellada (greek/samba)
-en sus marcas listos fuera (reggaeton)
-letras (reggaeton)
-la fiesta de pilito (salsa)
-yerbatero (cumbia rock)
-ah! papacito (cumbia)
-prrrum (reggaeton)
-zoomer (africain)
-mi alma se muere (bachata)
-la quebradita
-waka waka (shakira)
-pause (pitbull)
-pa'la discoteka a bailar (techno cumbia)
-maahi ve (cool down)
-way of love (lluvia, cool down)
-dance dance dance (hip hop)

playlist 2 11/12


-trai la bulla (cumbia/merengue)
-me voy pa cali (salsa)
-quiero volver a mis 20 (bachata)
-qué te pasa (reggaeton)
-mapalé (africain)
-historia (wycleef) cool down
-taboo (lambada)
-taki contry (celtic)
-pegate (merengue)
-deser groove (bellydance)
-shawty got moves (hip hop)
-mr saxobeat (house)
-vem vem (brazilian funk)
-dança kuduro
-meniando la cola (salsa)
-ai se eu te pego (michel télo)
-baila pa emociona (calypso)
-hey pachuco (swing)
-a la nena le gusta (merengue)
-if you wanna dance with me (techno-cumbia)
-la bomba (merengue, techno-cumbia)
-sexy movimiento (reggeaton)
-quiebra (quebradita)
-el cuento (échauffement)

TARIFS STAGE


STAGE 1H30 (minimum...) de FOLIE sur vos musiques préférées!!!!



- 10 euros non adhérents

- 8 euros adhérents



réglable par avance ou le jour du stage!

La zumba

La zumba
Le programme zumba est un cours de danse inspiré par les pays latins; il incorpore de la musique latine et internationale et des mouvements de danse, en créant ainsi un système d'entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace!!

Un cours ZUMBA appelé aussi " ZUMBA FITNESS PARTY" combine des rythmes lents et rapides qui tonifient et sculptent le corps en utilisant une approche aérobique pour parvenir à un mélange équilibré unique de bénéfices cardio-vasculaires et de tonus du corps.

La ZUMBA:

- ça dégage! on s'amuse tellement qu'on ne se rend pas compte que l'on fait de l'exercice!

- c'est différent! la musique, les pas, l'energie!

- c'est facile! un cours de zumba est accessible à tout le monde

- c'est efficace! un réel programme d'entraînement de résistance et de sculpture du corps avec un travail
axé sur les fessiers et les abdos! ...
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