Sites web gratuits et Agence Web en ligne

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 06 09 51 24 08

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Ille-et-Vilaine 35)

Dernières actus du site internet :

Karaté Full Contact / KARATÉ MIX

Karaté Full Contact / KARATÉ  MIXLe karaté Full Contact est un sport ,issus du karaté et des différents arts martiaux appartenant aux sports pieds-poings nées au Etats - Unis dans les années 1960-1970. Il utilise des techniques de pieds et de poings qui suivent des règles strictes garantissant un maximum de sécurité.

Le "semi-contact" est réservé aux moins de 18 ans et aux adultes ne souhaitant pas faire de plein contact.
Il consiste à réaliser un combat avec des touches controlées. Pour Dominique VALERA , "le principe est d'amener pédagogiquement et progressivement les jeunes au plein contact tout en offrant des conditions optimales au niveau de la structure arbitrale, médicale et professorale.
Les combats de "semi-contact" se déroulent sur tatamis et le K.O est interdit.*

Le "plein contact" est une variante et se déroule soit sur un tatamis ou sur un ring.Equipé de casque, protèges tibias et protèges dents , gants les adversaires s'affrontent ans arrêt de l'arbitre.

La compétition n'est pas obligatoire et l'on peut s'entrainer...

SAISON 2018-2019 Stages à venir !


STAGE A FOUGERES et St AUBIN DU CORMIER saison 2018-2019

Stage de Karaté MIX le samedi 6 Octobre 2018 à Fougères avec Loïc MARTY multiple champion du monde de MMA et responsable national du Krataé MIX. Rue des frêres DEVERIA.

Stage de Krav Maga le samedi 24 Novembre à St Aubin du Cormier avec Olivier MARTINEAU 4 ème Dan KRAV MAGA

Stage de Full Contact le samedi 19 Janvier 2019 à St Aubin du Cormier avec Franck JUDES multiple champion du monde de Boxe Américaine et de Full-Contact.

Stage de Grappling et Ju Jitsu Brésilien le samedi 11 Mai 2019 à Fougères avec Gaël COADIC pionier Francais du JJB.



























































Cours spécialement conçu pour les femmes.

Le cours spécial femmes est un cours de krav-maga spécialement conçu pour les femmes.
Il se décompose en 4 quart d'heure : cardio , self-défense , technique boxe pied / poings sans opposition sans contact , sur bouclier / musculation / stretching.
Les cours se font avec un fond musicale
La pratique du krav-maga chez les femmes est en plein expansion.
Sport complet , le krav maga permet d'entretenir sa forme et l 'apprentissage de techniques de self-défense simples et efficaces vous donneront de la confiance en vous.
Venez-essayer !
Cours le vendredi soir de 18h30 à 19h45 Gymnase des Cossec de la Chatière rue du Bois GUY

BUREAU AKMDC

BUREAU AKMDC





















Mike Trésorier Christèle Présidente Virginie Secrétaire
Gaëtan , Mélodie et André membre du CA

ANIMATION AKMDC SAISON 2018-2019




Le samedi 8 Décembre est organisé un après midi Bowling à Fougères pour les Kids des AKMDC FOUGERES et ST AUBIN DU CORMIER (De 9 à 15 ans inclus.
Tarif 10 euros les deux parties et une boisson.
Reservation voir Pascal

BOUTIQUE


TEE SHIRT 15 EUROS










SWEAT 35 EUROS


















MATERIEL

COQUILLE HOMME : 10 euros tailles XS / S / M / L / XL

COQUILLE FEMME : 15 euros tailles de XS/ S/M/L /XL

GANTS DE BOXE : 25 euros tailles 8 / 10 / 12 / 14 OZ

Pantalon noir classique : 20 euros tailles 150 / 160 / 170 / 180 / 190 / 200

Pantalon logo club :

Protège dents simple : 4 euros taille junior / senior

Protèges tibias : 25 euros taille S/ M / L / XL

Tee- shirt AKMDC : 15 euros


Pour faire une commande , demander un formulaire de commande à Pascal. Puis remplissez la commande et donner le tout avec le règlement à l'ordre de "AKMDC"





krav adulte

Les cours de Krav-Maga sont composés de la self-défense , du combat pied-poings et technique de combat au sol puis d'entrentient musculaire et cardio-musculaire.
Le krav-maga est un bon moyen de se défouler et permet d'évacuer son stress tout en apprenant à se défendre.

HORAIRES ET LIEUX DES COURS

DEBUTANTS :

Lundi soir de 18h30 à 19h45 salle multisport du complexe" les Ateliers" rue de frêres DEVERIA à Fougères.

Jeudi soir de 18h30 à 19h45 salle dojo du complexe "les Cossec de la Chatière" rue du Bois GUY à Fougères.


CONFIRMES :

Lundi soir de 19h45 à 21h15 salle multisport du complexe" les Ateliers" rue de frêres DEVERIA à Fougères.

Jeudi soir de 19h45 à 21h15 salle dojo du complexe "les Cossec de la Chatière" rue du Bois GUY à Fougères.


Krav maga ados

Le KRAV-MAGA pour les 9 -16 ans.

Des cours de self-défense adaptés aux adolescent. Entrainement ludique , sportif et mettant l'accent sur le respect des valeurs morale.
Les cours d'une durée de 1H15 permettent aux enfants hormis l'aspect technique de prendre confiance en eux et d'analyser plus facilement une situation de danger qu'ils pourraient rencontrer à l'école ou ailleur.
Vos ados seront en sécurité avec un professeur diplômé , ayant plus de 15 ans d'expérience dans l'enseignement aux enfants et adolescents.
Différentes animations viendrons jalonner la saison (space-laser , parc d'attraction....).


Les cours ont lieux les lundi soir de 17h00 à 18h15 salle multisport du complexe les Ateliers à Fougères et le jeudi soir de 17h15 à 18h30 salle Dojo complexe "les Cossec " de la Chatière rue du bois Guy







LE FONDATEUR



Le krav maga à été crée dans les années 40 par Imirch LICHTENFELD dit Imi.Imi né en 1910 à Bratislava était un sportif accompli dans de nombreuses disciplines.

Boxe , gymnastique , lutte , natation.Les premiers principes sont nés de la prise de conscience de Imi sur les différences entre les combats de rue et les compétitions sportives.

Dans les années 1930 la Tchéchoslovaquie connaît une montée de l'antisémitisme , il réunit alors autour de lui un groupe d'athlètes qui avaient pour mission de protéger la communauté juive local.

Imi dut quitter Bratislava , au bout de 2 ans il arriva en Israel et entra à la haganah (organisation paramilitaire de la population juive) où il enseigna les techniques de base de la self-défense.

Il continua ses activités au sein du Tsahal (armée Israelienne) et pendant vingt ans perfectionna son style de self-défense. Après s' être retiré du service actif , Imi commença à adapter le krav maga aux besoins des civils.

Ensuite le style se développa en Europe...

Le krav-maga en trois parties











KRAV MAGA : COMBAT CONTACT OU COMBAT RAPPROCHE
Le krav maga à été crée dans les années 1940 par Imi LICHTENFELD. C' est une méthode de self défense axée sur le réalisme et l'efficacité.
Il existe trois parties distinctes.

1ère partie : la self défense

Dans le krav maga, pas de soucis d'esthétique , la priorité est avant tout l'efficacité. Une variété de parade vise à se défendre contre un agresseur armé ou pas en utilisant des techniques de percussion ( mains , pieds , tête , genoux , coudes .....) de clé articulaire , de projection , de défense au sol.
La simplicité est déterminante en self défense pour conserver le maximum de chance de survie face à une agression physique.







2éme partie : le combat au corps à corps

Les élèves équipés de gants de boxe , de protèges tibias s'affrontent dans des combats libres , souples et puis plus durs , visant à les rapprocher du stress généré par une situation d'agression physique. Les combats permettent de faire progresser le mental des élèves , le...

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z