Sites web gratuits et Agence Web en ligne

Site web Elan Sportif Redonnais Rando - Marche Nordique

Club / Association sportive
Marche
Avenue Joseph Ricordel
35600 REDON
www.esrrando-marchenordique-redon.fr

Informations

Responsable : Rémi DAVID

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone :

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Ille-et-Vilaine 35)

Dernières actus du site internet :

Description des 10 relais - Défi 2o5 Km

Description des 10 relais - Défi 2o5 Km
PREMIER RELAIS INSCRIPTION par Doodle 1
Animateurs RESPONSABLE: Rémi DAVID
SAINT MALO Rempart SAINT SULIAC  18km
Les relayeurs laisseront leur voiture personnelle a St SULIAC Vendredi à : 14h
Départ : Vendredi 16h Arrivée : Vendredi 20h15
Attention inscription limitée à 1 X 7 personnes max par défi.
------------------------------------
DEUXIEME RELAIS INSCRIPTION par Doodle 2
Animateurs RESPONSABLE: Jean GUERIN
SAINT SULIAC ----> DINAN Pont D795  21km (Traverser Rance à Port St Jean)
Les relayeurs laisseront leur voiture personnelle à DINAN Vendredi 19h15
Départ : Vendredi 20h15 Arrivée :Samedi 0h45
Attention inscription limitée à 1 X 7 personnes max par défi.
------------------------------------

TROISIEME RELAIS ...

INSCRIPTION EN LIGNE STAGE "CLISSON 2018"

WEEK-END Club - 14 et 15 Avril 2018 inscription ...

WEEK-END Club - 14 et 15 Avril 2018 inscription ...

Fête des 10 ans du club ESR Rando-Marche Nordique

Fête des 10 ans du club <br/>ESR Rando-Marche NordiqueLes 10 ans du Club ESR Rando-Marche Nordique


organise une

Soirée dîner spectacle



le samedi 09 Décembre 19h



RDV Restaurant ISSAT REDON

VENEZ EN FAMILLE

Sur inscription ..

Notre défi 2o5 Kmde ST Malo ---> Redon

Notre défi   2o5 Km<br/>de ST Malo ---> Redon
Pour les 10 ans du Club ESR Rando-Marche Nordique

organise son

Défi 2o5 Km
Relais en Marche-Nordique
St Malo ---> Redon 205 Km
[par trinôme ou quadrinôme ...]


Printemps 2018

Inscription auprès de Jean GUERIN
[animateur marche nordique]

Départ le vendredi de ST MALO à 16h
Arrivée le dimanche à REDON vers 12h

St Malo (Remparts)
--> ST SULIAC--> DINAN ---> ST DOMINEUC -->LA PLOUSIERE ---> CHEVAIGNE
--> RENNES[Cleunay] --> GUICHEN --> GUIPRY --> LA CHAPELLE DE BRAIN -->
REDON (Mairie)


VOIR NOTRE PARCOURS

ST MALO --> RENNES [117 km]
RENNES --> REDON [88 km]


INSCRIPTION pour une étape
ou plusieurs étape


MODALITÉS D'INSCRIPTION ET RÉ-INSCRIPTION 2017-2018

MODALITÉS D'INSCRIPTION ET RÉ-INSCRIPTION 2017-2018


Cher licencié,






Avec plus de 160 sorties encadrées et près de 1 700 km parcourus, la saison 2016-2017 s’est achevée, et afin de préparer au mieux la rentrée sportive, tu trouveras ci-dessous les liens pour constituer ton dossier d'inscription pour la prochaine saison:

Le formulaire "Demande de licence ESR".
Le Questionnaire de Santé.
Le Certificat médical FFRP
Le Règlement intérieur.

Pour valider le renouvellement complet de ton dossier:
Imprimer et compléter le formulaire "demande de licence ESR".
Faire remplir le Certificat Médical [valables 3 ans] ou remplir le questionnaire médical [si CM de - 3 ans déposé] *

* Un nouveau certificat médical n’est pas nécessaire cette année,
sauf pour toutes les créations, les adhérents de plus 70 ans, les adhérents Rando-Santé®, les adhérents pratiquant la marche nordique en compétition et les adhérents répondant par le positif à une des rubriques du questionnaire de santé.

Prendre connaissance de notre règlement intérieur puis dater et signer...

Pouvoir AG de mon Association

Pouvoir - Assemblée générale du vendredi 23 Juin

Je soussigné (nom, prénom) ................................. demeurant à ........................... donne pouvoir à Mr DAVID Rémi pour me représenter et prendre part aux votes en mon nom lors de l'Assemblée Générale Ordinaire de l'association ESRRando Marche Nordique du Vendredi 23 Juin qui se tiendra à 18h30 au Foyer du complexe joseph Ricordel Redon

Date et signature





Télécharger mon pouvoir - Assemblée générale ESR Rando Marche Nordique Juin 2017

Plan canicule: Vigilance et prévention !

Plan canicule: Vigilance et prévention !

En raison du passage par Météo France de notre territoire, en niveau 3

vigilance orange canicule*

et par souci de prévention notre sortie de ce Jeudi est suspendue

Jeudi 22 Juin
PAS DE SORTIE

* le « niveau 3 – alerte canicule »carte vigilance orange. MétéoFrance Prévention: Voir risques canicule

Trail des Landes du Loup 56 Cournon

Trail des Landes du Loup 56 Cournon

TRAIL des LANDES DU LOUP



SAMEDI 29 AVRIL 14h00

Marche Nordique 14 km
Salle Socio-Culturelle 56200 Cournon


Marche nordique chronométrée 14km:
Epreuve inscrite au Challenge Nordique Bretagne. Parcours identique à la course nature avec des passages techniques agréables dont le dénivelé positif s'élève à 332m.

Responsable des inscriptions
Nom :Jéhannin Pascal
Téléphone :02.99.08.11.00
Mobile :06.73.60.04.99
INSCRIPTION

RDV - Week end ClubSamedi 08 Avril 2017

RDV - Week end Club<br/>Samedi 08 Avril 2017 Week-end "Presqu'Île de Rhuys"


Nous vous donnons RDV ce samedi 08 Avril
Parking derrière la salle Joseph Ricordel Redon
pour un départ du bus à 7h45



Nous logerons au Village Vacances "La Pierre Bleue"
2 impasse de Kerdelan
56 730 Saint Gildas de Rhuys

Infos pratiques
Le jour de notre arrivée, les lits sont faits et le linge de toilette est fourni.
Accès à la piscine [11x5], hammam, salle de remise en forme et solarium ....

Consignes
Marquage de vos bâtons et veste club.
Prévoir vos embouts de bâtons de marche-nordique.
Prévoir pour le samedi midi un pique-nique ainsi qu'un gobelet dans votre sac à dos.

Il fera beau, avec un soleil radieux ce week-end... alors prévoir
vos protections solaires [crème, lunette, casquette ] et maillot de bain ...
Voir la Météo du Week-end

N° portable d'urgence :
Rémi 06 04 07 27 48
Yves 06 04 14 33 46
Jacky 06 84 07 05 08


Le bureau ESR Rando-Marche Nordique

Commande- coupe vent

Commande- coupe ventBOUTIQUE-CLUB


Veste de protection dont
la technologie Climskin
apporte une membrane
imperméable
et respirante 5000 mm.

Tous zips étanches


Veste avec deux poches poitrine
étanches et deux poches mains.
Poignets resserrables par scratch.
Capuche ajustable à l'arrière



Existe en S / M / L / XL
[Essai possible]




PRIX CLUB 43€
Flocage logo-club offert

En commande auprès de vos animateurs

ou

Commander-ICI

STAGE CLUB 2018

STAGE CLUB 2018
Notre week-end Club du

Samedi 14 au
dimanche 15 Avril 2018


au bord de la Sèvre Nantaise.


INSCRIPTION


Lieu de RDV Exeptionnel

Lieu de RDV Exeptionnel


En raison d'un événement au stade municipal
ce DIMANCHE 08 OCTOBRE

Nous transférons notre lieu de RDV sur le parking de la Barge Rousse

Rond point Intersport




Cliquer pour voir notre lieu RDV

3 modules pour réussir sa randonnée


L'ESR section Rando MN, la fédération Française de Randonnée Pédestre et votre comité, vous proposent à travers 3 modules de formations les quelques clés indispensables pour réussir votre randonnée pédestre

 MODULE 1
Randonner avec une carte
Samedi 07 Octobre

 MODULE 2
S’orienter en randonnée
Samedi 07 Octobre

 MODULE 3
Préparer sa randonnée
Samedi 07 Octobre

Lieu de formation
35600 REDON

INSCRIPTION EN LIGNE

Du réseau Eco-Veille® au dispositif Suricate


Eco-veille : une démarche de sensibilisation et des améliorations concrètes
Eco-veille®, c’est la veille sur les sentiers, une démarche qualité de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre qui a pour but de sensibiliser les citoyens de tous âges (adultes, enfants, scolaires) à la protection de l’environnement et plus particulièrement à la préservation des chemins et sentiers de randonnée pédestre¤ LA FICHE Eco-Veille ¤



Suricate : comment ça marche ?
Toute anomalie (balisage, entretien, conflit d’usage, atteinte à l’environnement, défaut d’aménagement…) est désormais directement dirigée vers les trois cibles d’acteurs concernés (Fédérations délégataires, Conseils Généraux et Directions Jeunesse et Sport), celles-ci devant se concerter pour déterminer l’acteur en charge du traitement de l’anomalie. Le portail Suricate permet d’adresser aux intéressés des messages de suivi dans le traitement de l’anomalie et d’en suivre la résolution.


Les missions des baliseurs et collecteurs FFRandonnée

Nos baliseurs-collecteurs bénévoles FFRrandonnée parcourent les itinéraires balisés avec deux missions. Mission historique, ils balisent les sentiers de Grande Randonnée GR® des marques blanc et rouge bien connues.
Plus récemment, grâce à un GPS, ils collectent des données numériques qui permettront à terme de réaliser des topoguides numériques. Pour cette mission, ils œuvrent en partenariat avec GRTgaz et rencontrent leurs agents sur le terrain dans le cadre de la protection du patrimoine du territoire.

Nos 6 animateurs Rando santé®

Nos 6 animateurs Rando santé®NOTRE CLUB EST LABELLISE
PAR LA FFRP Randosanté®

Martine HAMEILLON
Formatrice régionale pour la FFRP
Animatrice Rando santé® de la FFRP

Jacky SALOUX
Animateur Rando santé® de la FFRP

Pascal SAUVETRE
Animateur Rando santé® de la FFRP

Armel HOCHARD
Animateur Rando santé® de la FFRP

Rémi DAVID
Animateur Rando santé® de la FFRP

Yves BAUTHAMY
Animateur Rando santé® de la FFRP



Formation pour 2017
+ 3 animateurs club en formation

Les associations labellisées Rando Santé®
sont facilement identifiables via ce logo.

INSCRIPTION STAGE "CLISSON 2018"

La marche, alliée de votre santé

La marche, alliée de votre santé
La marche demeure l’activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. À partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète, l’humeur triste et la dépression… Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l’organisme. quelle que soit votre condition physique, vous tirez bénéfice de la marche. n’hésitez plus, rejoignez-nous!

Une pratique à la portée de chacun
On peut marcher partout : sur les chemins, dans les parcs, sur les sentiers balisés, en ville, dans les rues piétonnes… On peut toujours adapter sa marche à ses capacités, pas besoin de performance. On peut marcher sans équipement coûteux : selon l’environnement, des chaussures de sport confortables suffiront le plus souvent, parfois des chaussures de randonnée seront nécessaires. On peut marcher seul ou en groupe, avec des amis ou au sein d’un club. On peut...

La 14e randonnée des bossellespar OuestFranceFR

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z