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Site web BIG GYM

Club / Association sportive
Musculation

44119 TREILLIERES
club.quomodo.com/biggym

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0611969081

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Loire-Atlantique 44)

Dernières actus du site internet :

Préparation au ski

Préparation au skiPartez au ski en toute sécurité

Combien d'entre nous ont vu leur séjour à la montagne gâché par les entorses ou plus grave les fractures en tous genres (genou, cheville).
Pour prévenir ces blessures je vous propose des séances sur la base de renforcement musculaire et articulaire, d'exercices proprioceptifs, de gainage et stretching.





TARIFS :
120€ pour 5 séances
200€ pour 10 séances

Constituez un petit groupe avec des amis (minimum trois) pour alléger encore le prix ;
90€ pour 5 séances/personne
150€ pour 10 séances/personne

retrouvez moi aussi dans notre salle partenaire pour pratiquer

retrouvez moi aussi dans notre salle partenaire pour pratiquer


3 Rue Jean Baptiste Vigier - 44400 Rezé
Téléphone : 0240051176







BIG CAMP : Boot camp / Fight camp / Fitness camp

BIG CAMP : Boot camp / Fight camp / Fitness campChallengez vous

Les activités BigCamp vous sortent de chez vous, de votre zone de confort pour vous confronter à votre environnement (mobilier urbain, parc, forêt...)
Pendant 1h30, venez : courir, sauter, ramper, grimper, porter, jeter, se hisser, boxer, lutter

Le but est de se dépasser physiquement, de se défouler, de transpirer et tout cela en s'amusant. Venez accompagné de vos ami(e)s, de la famille, de vos collègues de boulot. Le coach surveille, stimule l'effort, il vous encourage.

Vous vous inscrivez via la page contact du site internet; une fois le nombre de participants validé (10 minimum), un mail de confirmation avec le lieu vous est envoyé.

Les Bigcamps se déroulent le weekend, ou sur demande.

Ultimate coaching

Ultimate coachingDes résultats concrets en 40 jours

Vous voulez perdre du poids ou vous avez une échéance rapprochée (concours, mariage, compétition)?
L'Ultimate Coaching c'est un investissement total où chaque jour à chaque séance hebdomadaire le coach et son partenaire nutritionniste vous guident à la réussite de votre projet.

Form'express

Form'expressVous avez un agenda chargé et très peu de temps à consacrer à votre forme ?
30 minutes chrono la séance, pour un résultat optimum.

Qualifications


Qualifications
Brevet d'Etat des Métiers de la Forme
Brevet d'Etat Éducateur Sportif option : Savate boxe française
Instructeur Kickboxing BMF 2
Moniteur Arts Martiaux Mixtes (MMA)
Moniteur Savate Défense


CompétencesRemise en forme générale
Préparation physique spécifique et généralisée
Sports de combats Pieds/poings spécifiques et Arts Martiaux Mixtes


ExpériencesCoaching sportif à domicile
Coach sportif en salle : Universal training, La Chapelle sur Erdre; Fightness à Saint-Herblain
Préparateur Physique individuel (sports de combat) et sport collectif : FC Erdre (futsal) - HBCTreillières (handball)
Professeur de Savate boxe française, Kick boxing, MMA : Temple des Arts Martiaux à Orvault ; Temple du Fitness à Rezé ; Tekniksi-ka Club Treillières
Délégué Technique de Ligue : Ligue de Guadeloupe de Savate bf
Éducateur sportif en EPM Etablissement Pénitentiaire pour Mineurs à Orvault
Éducateur en ITEP Institution Thérapeutique d'Education par la Pédagogie

BIGCAMP

BootCamp
FitnessCamp
FightCamp











LE COMBAT

Combat pieds/poings
Mixed Martial Arts











MUSCULATION

Prise de masse musculaire
Musculation naturelle et fonctionnelle (sans charge)








BIG CAMP : Boot camp / Fight camp / Fitness camp

BIG CAMP : Boot camp / Fight camp / Fitness campChallengez vous

Vous souhaitez diversifier l'entrainement de vos athlètes.
Soumettre leurs qualités physiques et mentales à de nouvelles situations.
Éprouver leur faculté d'adaptation, et de cohésion.
Pendant 1h15 -1h30, venez : courir, sauter, ramper, grimper, porter, jeter, se hisser, boxer, lutter.


REMISE EN FORME


Accompagnement à la perte de poids
Gym post natale
Stretch'n'Posture
Prévention renforcement dos
Cardio-force
Cardio-training
Cross-training
Cardio-boxing
Form'express
MMA fitness


Contact

ContactTéléphone : 06 11 96 90 81

E-mail : pb.biggym@gmail.com

Cours à domicile

Chez vous dans un environnement familier. Il n'est pas nécessaire d'avoir une grande pièce vide , ni de matériel. Je me déplace avec le mien et m'adapte à l'espace disponible.

Vous avez un OBJECTIF ! BIGGYM vous accompagne jusqu'au BUT !

je vous accompagne dans votre pratique sportive et vous permets d'atteindre vos objectifs, en vous proposant un programme en adéquation avec votre emploi du temps et adapté à vos capacités physiques.


Le Coach

Patrice BERTRAND
Mes 20 années d'expérience et d'expertise à votre service

Après avoir collaboré avec plusieurs salles réputées sur Nantes, j'ai décidé de faire profiter de mon savoir-faire développé tout au long de mon vécu de sportif de haut niveau et d'éducateur sportif.

Préparation Physique

Préparation PhysiqueParticuliers
Préparation échéance sportive ou professionnelle :
examen ou concours gendarmerie, armée etc...


Groupe, Club
Préparation généralisée ou spécifique
Que ce soit pour une préparation pré saison, ou pré compétition faite appel à un professionnel pour optimiser le potentiel physique de vos athlètes et pour un meilleur transfert dans leur pratique spécifique.

Tarifs

LA FORMULE SOLO
45€ /h
pour une séance unique

35€ la séance *
(pour un forfait de 10 séances)




LA
FORMULE DUO
25€ la
séance *




LA
FORMULE TRIO (et plus)
20€
la séance *



1 seance = 1 heure

Tarifs entreprises



COURS COLLECTIFS

1
Séance/semaine

120€/heure
2
Séances/semaine

100€/heure


3
Séances/semaine

80€/heure




Sportifs / Athletes

Vous voulez une préparation physique pour l'équipe que vous entraînez ?
Votre club souhaite améliorer ses résultats ?
Vous préparez un marathon, un concours, vous cherchez à améliorer vos performances

Entreprises

Vous voulez renforcer la cohésion de votre équipe
Vous souhaitez travailler la gestion du stress et des conflits
Vous avez envie de sortir de l'entreprise pour éprouver de nouvelles choses ensemble



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