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Site web VTT LALBENQUE

Club / Association sportive
VTT

46230 LALBENQUE
club.quomodo.com/vttlalbenque

Informations

Responsable : Michel TEULET

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0581422356

Fax :

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Dernières actus du site internet :

Assemblee GENERALE CYCLO SPORT LALBENQUE

Assemblee GENERALE CYCLO SPORT LALBENQUEJeudi 29 septembre 2016, à 20H,se tenait l'assemblée générale de l'association. Douze membres se sont retrouvés au Bistronome pour faire le bilan de l'année écoulée. BIlan comptable et bilan moral ont été approuvés. Le bureau a été reconduit pour une nouvelle année. Le Montant de la cotisation est maintenu à 25€. S'en est suivi une discussion sur le fonctionnement des sorties et des améliorations à apporter. Dans l'immédiat peu de modifications semblent pouvoir être amenées. Les défections enregistrées semblent surtout dues à un manque de motivation. L'association va cependant tenter d'organiser des sorties qui pourraient permettre à certains de remettre le pied au pédalier. Les adhérents présents se sont retrouvés autour d'un verre et d'assiettes de charcuterie dans la convivialité. A bientôt sur les chemins de notre jolie région.

Repérage St Hilaire 2017

Repérage St Hilaire 2017Samedi 24 Septembre : Michel et René ont attaqué le repérage de la prochaine St Hilaire. René en a profité pour goûter les mirabelles. ?

Rando VTT et pédestre Esti'OC 2016

Rando VTT et pédestre Esti'OC 2016Le dimanche 07 août à l'occasion de Etiv'Oc à LALBENQUE, le Cyclo sport Lalbenque avait tracé une petite balade 23 Km autour de Lalbenque. Une trace réalisée par rené, et destinée à tous. Une vingtaine de Vététistes de tout âge et de deux sexes se sont retrouvés à 09H30 par un temps idéal. René était là pour suivre le petit groupe et s'assurer que personne ne se perde.

DimancHE 12 juin : Servanac

DimancHE 12 juin : ServanacLe Président ayant préféré courir le Diamant noir, le tandem Cangelos s'était réllié à René pour aller à SERVANAC plutôt que MONTCUQ. Le choix s'est avéré excellent : Super organisation, magnifiques panoramas à couper le souffle, ravitos copieux, accueil top sympathique. Rando physique (Ce sont tout de même les gorges de l'Aveyron) mais tout sur le VTT. Parcours technique mais accessible aux vététistes moyens sur le 45 Km choisi par nos membres qui ont pacouru 50KM en 3H31 et 1006m de D+. A refaire en groupe.Ce WE d'autres membres ont également fait la nocturne de MONTCUQ et aussi celle du Roc le dimanche.

05 juin : La Quercynoise à CAYRIECH

05 juin : La Quercynoise à CAYRIECHCe dimanche 05 Juin, seuls Marie-Jo, Laurent et Michel avaient fait le déplacement à CAYRIECH pour "La Quercynoise". Dommage car le temps était idéal. Terrain légèrement humide mais tout à fait praticable. Randonnée agréable avec de jolis chemins et pas trop de dénivelé ce qui a permis de tenir une bonne moyenne avec un Laurent aux jambes de feu et Marie-Jo qui ne cesse de progresser. Comme quoi quand on est motivé .... Grillades à l'issue dans une ambiance sympa et un joli cadre. A refaire mais un peu plus nombreux j'espère.

Sortie du 04 mai vers CENEVIERES

Sortie du 04 mai vers CENEVIERESCe jeudi d'ascencion 4 de nos adhérents se sont retrouvés à VARAIRE pour aller vers de nouvelles aventures, menés par le toujours fidèle René. Il nous a guidés sur une trace de Pierrot et les a menés vers de jolies coins et de belles découvertes.

Petite balade VERS BELFORT

Petite balade VERS BELFORTFaute de disponibilités? Michel et René se sont retrouvés ce jeudi 28 avril pour une petite balade avec changement de terrain. On a assez vu BELMONT STE FOI. Nos VTT nous ont conduits vers La servie, MONTDOUMERC, BELFORT, Pech Agudes pour revenir vers Paillas. Une bien belle balade sous un beau soleil.

St Hilaire 2016 : C'est terminé

St Hilaire 2016 : C'est terminéLa Ste Hilaire 2016 est terminée. Tout s'est bien passé. Ouf !!! Plus de 120 participants pour les rando VTT et Pédestre ce qui est deux fois plus que l'an dernier. Nous espérions peut être un peu plus mais le choix du samedi et du WE du milieu des vacances ajouté au mauvais temps en a rebuté plusieurs. En tout cas tout ceux qui étaient présents ont loué le parcours VTT et ont promis de revenir. Tout le mérite en revient à René qui s'est beaucoup investi dans la conception du tracé mais aussi dans le balisage qui s'est avéré quasi parfait (A condition de ne pas regarder les oiseaux !). Le choix du terrain s'est avéré judicieux car la pluie aurait pu rendre la randonnée VTT bien délicate. le terrain choisi par René, heureusement ne "collait" pas. Le parcours très varié s'est révélé plus difficile que le laissait paraitre le dénivelé. La faute aux faux-plats et aux pierres omni présentes sur une bonne partie des chemins.
Personne n'a été perdu. Certains se sont tout de même retrouvés à...

Aprum reperage St Hilaire 2016

Aprum reperage St Hilaire 2016Ce samedi 26 mars, dix valeureux vététistes se sont retrouvés à la salle des fêtes de St Hilaire pour un après-midi repérage de la prochaine VTT St Hilaire. Le beau temps était au rendez vous et ce fût un régal. René nous a guidés sur une trace qu'il a peaufinée depuis des mois. Au final une belle rando un peu plus difficile qu'il n'y paraît. Même si le dénivelé n'est pas des plus importants, il faut avoir des jambes pour affronter la caillasse qui met les bras à rude contribution. Les relances sont nombreuses. Denis peut en témoigner lui qui commençait à sentir venir les crampes. Il nous a bien fait le coup de la crevaison, de la panne d'eau mais qu'à cela ne tienne, nous sommes allés au bout après de 4 heures de repérage d'une trace parfaite avec de jolis single et quasiment pas de route. La trace amènera les participants de la st Hilaire sur Belmont Ste foi, Mouillac, l'Eglise de St Symplorien, les bords de la Lère... Merci à René pour ce bon travail.(Voir Photos)
La St Hilaire c'est...

Week-end du 20 mars

Week-end du 20 mars Peu de candidats à une sortie ce week-end. Peut etre à cause des Rameaux. Je ne nous savais pas aussi pieux ! Ne serait ce pas plutôt la pluie ??? En tout cas seuls, Claudine, Marie-Jo, Laurent guidés par Patrice GINESTET se sont retrouvés à 09h au Mercadiol. Ils ont fait une petite balade de 30 Km et 567m de dénivelé sur CREMPS AUJOLS et LABURGADE. Il faudra se remotiver pour le WE prochain.

Rando St Antonin

Rando St AntoninCe week-end du 13 mars, 7 vététistes de l'asso ont choisi de se rendre à ST ANTONIN. Le froid et le brouillard nous attendaient mais ont rapidement laissé place à un beau soleil. Engagés sur le 30KM, la première montée nous a rapidement réchauffés. Par la suite, la rando s'est révélée agréable avec de nombreux singles sur les crêtes pour finir par une belle descente pour le retour au point de départ. Jack va d'ailleurs s'en souvenir ! La jante arrière d'Etienne aussi. Bravo une nouvelle fois à Marie-Jo et Claudine toujours motivées et à René déjà en grande forme.
Pendant ce temps cinq autres membres de l'asso avaient choisi de se retrouver à LALBENQUE pour une balade dans le secteur alors que François et Denis y étaient allés la veille.

Sortie du Dimanche 06 mars

Sortie du Dimanche 06 marsCe dimanche 06 mars, six valeureux vététistes lalbenquois étaient au départ d'une petite boucle tonique sur un sol bien gras profitant de la belle fenêtre météo annoncée par rené. Si le nombre de participants était réduit, la qualité était au rendez-vous : Qu'on en juge : 39km à 14,49 km de moyenne et un dénivelé de 517m. Compte tenu du terrain et des passages nécessitant le recours aux palmes masques et tubas (Voir photo)... pas mal pour un groupe de débutants dont l'assiduité hivernale promet une saison estivale de feu ! Bravo à Laurent et mari-jo Cangélosi toujours présents, Laurent Lafuste, Manu et Harry et Quesada et Etienne aménés par le toujours vert René.

Le courageux Laurent à La Gourdonnaise Verte

Le courageux Laurent à La Gourdonnaise VerteLe 28 février avait lieu la Gourdonnaise Verte. Seul le courageux Laurent Lafuste s'y est rendu malgrè le mauvais temps. Sur le parcours il a tout de même été encouragé par Claudine et Jack qui en ont profité pour faire une photo. A priori le terrain était bien gras. Laurent a dû nettoyer son vélo dans le ruisseau tellement c'était boueux.

Sorties semaine 07 Février

Sorties semaine 07 FévrierCette semaine encore, les conditions météo ont démotivé nos adhérents. Deux sont sortis vendredi après-midi pour un petit tour de 30 km autour de LALBENQUE (Michel et Jack). Trois autres se sont montrés très courageux dimanche matin. Malgrè la pluie ils se sont retrouvés pour faire une bonne balade. Félicitons les pour leur courage.
Il va falloir sortir de l'hibernation et se motiver pour rouler à nouveau. Les premières randonnées arrivent. Notez la Gourdonnaise verte sur vos agendas le 28 février.

Sorties du WE du 24 janvier

Sorties du WE du 24 janvierCe week-end, tout le monde ne pouvait pas sortir en même temps ! Samedi six membres se sont rendus aux Igues d'aujols où ils ont pu éviter un peu la boue. J'ai bien dit un peu ;) Ils ont parcouru 35 Km sur un bon rythme avec un Jérôme aux jambes de feu et un François qui a passé son temps à le piquer et un charlélie qui rongeait son frein avec ces papys qui se trainaient. Quant à Michel et Denis ils ont fait ce qu'ils ont pu pour ne pas trop les retarder .... Denis avait RV à 17h15.
Dimanche Neuf autres membres se sont transportés à BACH pour la petite sortie dominicale. Notre guide René, a conduit le petit groupe vers CONCOTS COUANAC et VARAIRE. Le soleil a baigné cette randonnée même si la fraicheur piquait un peu au départ.
Le causse de Limogne, c'est peu de relief... 471m de D+ pour les 31kms, autant dire un dénivelé de papys. C'est aussi un environnement très particulier, une solitude empreinte de sérénité... parfaite pour une rando un peu baba-cool.
Reprise (pour certains) en douceur...

Sortie découverte sur AUJOLS

Sortie découverte sur AUJOLS Ce mardi, René, MP et michel se sont retrouvés pour aller en repérage sur AUJOLS. René avait décidé d'ouvrir de nouveaux chemins. C'est pas gagné ! Il en a quand même profité pour nous piéger en plein effort.

Sortie Mont St Cyr 19/12

Sortie Mont St Cyr 19/12Rando MONT ST CYR du 19 décembre.
Nous nous sommes donnés rendez vous à CAHORS pour arpenter une fois de plus les terribles montées du MONT ST CYR.
Notre rando débute sur les berges du LOT pendant une dizaine de kilomètres. L’humeur est au beau fixe, le soleil est présent, rien ne peut
entacher cette belle journée…..
Le long des berges du LOT nous commençons à nous échauffer, Jérôme mêne la troupe, on sent bien qu’il a la pêche, peut être
des restes du JAPON…… Eric quant à lui, se met déjà dans le rouge, première gamelle sur les rives du LOT.
Nous déroulons jusqu’à la première montée de cette rando. Le passage dans les buis est magique et chacun y va à sa main.
Le sommet atteint, nous poursuivons sur la commune de BEGOUX. Les possesseurs de "tout suspendu » envoient dans les descentes
comme des fous.
Après notre seconde montée, nous atteignons le MONT ST CYR. Nous sommes rejoins par l’un des dirigeants de VELOCLIC. Il teste
une machine de guerre. Nous l’invitions à nous suivre et nous poursuivons...

Sortie du 27 décembre

Sortie du 27 décembreLe soleil se lève à peine en ce matin 27 décembre 2015 que la petite troupe du Cyclo Sport Lalbenque se met en marche direction les phosphatières des Tempories. L'occasion pour Laurent Cangelosi de tester sa jolie nouvelle monture. Les dix valeureux vététistes ont parcouru 41,55km avec un dénivelé de 579m et une météo magnifique en cette saison. Encore une bonne petite sortie qui a permis de découvrir une spécificité de plus de notre belle région.

Sortie du 13 decembre au Mont St Cir

Sortie du 13 decembre au Mont St CirCe dimanche 13 décembre 12 courageux vététistes se sont retrouvés pour une nouvelle sortie. Malgrè le froid (-1°) les vrais amoureux du VTT ont répondu présent. Direction le Mont St cir en passant par le GR, FLAUJAC, Vayrol, avant de prendre quelques "singles" qui nous ont menés au Mont St cir pour y prendre la pause. Un beau soleil a réchauffé les mains et les pieds frigorifiés . Retour par les ramonets et le Tréboulou. Une boucle d'une quarantaine de kilométres qui finalement était bien agréable. Encore un grand bravo à nos trois féminines qui répondent à chaque fois présentes et en particulier à Marie-Pierre qui parvient à suivre avec un VTT sacrément moins bien équipé que les autres.

Sortie 06 décembre Bis

Sortie 06 décembre BisQuelques amoureux de la petites reines ne pouvaient sortir ce dimanche matin. Peut être attendaient ils une température plus clémente et un beau soleil. En tout cas cinq vététistes se sont retrouvés à 13h pour faire une jolie boucle de 35kM et 436m de dénivelé sur CIEURAC LE MONTAT et FONTANES.

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