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Site web ape énap

Club / Association sportive

47000 AGEN
club.quomodo.com/ape_enap

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

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Voir aussi : les autres sites web (Lot-et-Garonne 47)

Dernières actus du site internet :

La Paillotte Kréole

La Paillotte Kréole

Tous les mardis, entre 12h30 et 13h30, venez chanter!





Tous les mardis, entre 12h30 et 13h30, venez chanter!

L'inscription est obligatoire via les lien s suivants:

- octobre 2018: https://doodle.com/poll/6stvh7tkifg2yv23
- novembre 2018: https://doodle.com/poll/u8i9g5icqr9beedr
- décembre 2018: https://doodle.com/poll/wfmy9bymq6usr2ur





L'inscription vous engage, merci de vous désinscrire si vous avez un empêchement
Pensez à vous munir de votre carte APE pour accéder à l'activité

Déroulé de la journée:

Déroulé de la journée:
Comme toute sortie, le point de rendez-vous est l'accueil de l'énap. le départ se fait à 6h00.
Un petit déjeuner (viennoiserie, thé, café et jus de fruits) est prévu, à mi-chemin, sur une aire de repos après Toulouse vers 07h30.
Il y aura pour les novices une initiation ski dans la matinée,10h30/13h00. Ce peut également être une initiation snow board.
Le repas se prendra sous forme de formule sandwich "boulangerie Agenaise" (sandwich, chips, compote et eau).
Puis les participants auront le choix entre une deuxième 1/2 journée de ski (libre) ou après-midi détente au bains du Couloubret à Ax-les-Thermes, voir farniente et soleil en terrasse.
Le retour se fera vers 17h15 après le goûter pris aux pieds des pistes .
Le diner "boulangerie Agenaise" se fera sur la route vers 19h00.
Enfin le retour est prévu vers 21h00 à Agen.



L'ETRIER AGENAIS, situé à Roquefort vous propose des séances d'équitation à...


L'ETRIER AGENAIS, situé à Roquefort vous propose des séances d'équitation à 12€ de l'heure (au lieu de 18€) sur présentation de votre carte APE
Possibilité de prendre une licence à la fédération au prix coutant de 36€

Vous pouvez consulter le planning des séances sur le lien suivant:
http://www.etrier-agenais.ffe.com/?cs=6d53aaa9b6b0e287fe6dff6e6f47385aad17f389e3deded3c66dccea76fdbb1ffb6e0f06aa4f9af4ad0bca018c7000fb


Contactez le club pour vous inscrire à la séance de votre choix, en conformité avec votre niveau en équitation, au 05.53.96.78.17 ou au 06 70 08 78 20 ou par mail à etrier.agenais@cegetel.net



Déroulé de la journée:

Déroulé de la journée:
le départ se fera de l'accueil de l'énap à 6h00.
Un petit déjeuner sera pris sur la route vers 07h30.
Durant la matinée,10h00/12h00 une initiation de ski est prévue pour les débutants.
Un repas sandwich "fournil Gascon" vers 13h00.
Puis vous aurez le choix entre une deuxième 1/2 journée de ski (libre) ou après-midi détente au bains du Couloubret à Ax-les-Thermes.
le goûter prévu aux pieds des pistes vers 17h15.
Le diner "fournil gascon" sera pris sur la router vers 19h00.
Enfin le retour se fera autour de 21h00 à Agen.

VENEZ NOMBREUX

Déroulé de la journée:

Déroulé de la journée:
le départ s'est fait de l'accueil de l'énap à 6h00.
Un petit déjeuner a été pris sur la route vers 07h30.
Durant la matinée,10h30/13h00 une initiation de ski a eu lieu pour les débutants.
Un repas sandwich "fournil Gascon" .
Puis les participants ont eu le choix entre une deuxième 1/2 journée de ski (libre) ou après-midi détente au bains du Couloubret à Ax-les-Thermes.
Le retour s'est fait après le goûter aux pieds des pistes vers 17h15.
Le diner "fournil gascon" a été pris sur la router vers 19h00.
Enfin le retour s'est fait autour de 21h00 à Agen.



Les séances sont accessibles à tous les adhérents de l'APE, quels que

Les séances sont accessibles à tous les adhérents de l'APE, quels que
soient leur condition physique et leur âge, le yoga étant une pratique
individualisée, qui s'adapte à la situation de
chacun. L'action conjuguée des postures et de la respiration consciente, complétée
par une relaxation et éventuellement une petite méditation, conduit au
relâchement des tensions ; elle permet de se régénérer et de reprendre le
travail avec le corps et l'esprit plus frais et détendus. La pratique régulière
du yoga aide à mieux gérer ses énergies et à faire face au stress.

Le professeur de yoga
Annick
LONGO : étudie et pratique le yoga depuis 30 ans au sein de
l'association AUMA. Diplômée de
l'Institut Français de Yoga, formée en France et en Inde au Viniyoga . A approfondi l'étude du yoga du son, expérimenté plusieurs styles de danse
indienne ainsi que le chant carnatique. Elle s'est formée en musicothérapie et est
également titulaire du Diplôme d'État aux Fonctions d'Animateur (DEFA).

Elle
collabore...

Depuis le 16 septembre 2015

Depuis le 16 septembre 2015

Venez nager dans 2 lignes d'eau privative de 25m ( àchacun sa ligne en fonction de son niveau)

Séances les mercredis de 18h00 à 19h00 (dans l'eau) au centre nautique d'aquasud d'Agen.
Rendez-vous à partir de 17h30 devant l'accueil de la piscine.

accès gratuit sur présentation de la carte APE énap au responsable de la ligne d'eau .

intervenant: Cyril MAURY

Attention, pas de ligne d'eau pendant l'été (mais 1 ticket piscine gratuit tout les 4 tickets achetés)

*bonnet de bain obligatoire, shorts de bain interdit

Cours le lundi de 17h45 à 18h45 et le jeudi de 12h15 à 13h15, GRATUITS

Cours le lundi de 17h45 à 18h45 et le jeudi de 12h15 à 13h15, GRATUITS

Inscription OBLIGATOIRE sur les liens suivant:

janvier: https://doodle.com/poll/94yeerzguen2vy8f
février: https://doodle.com/poll/teuem6esmpmhnxzp
mars: https://doodle.com/poll/4saufhsa7htzp5e2
avril: à venir...

N'oubliez pas votre carte ahérent et carte d'identité le jour du cours!

Des randonnées V.T.T. vous seront proposées prochainement par l'APE Énap. Sur...

Des randonnées V.T.T. vous seront proposées prochainement par l'APE Énap. Sur les bord du canal de l'entre deux mers et autour de la campagne agenaise, elles seront encadrées par Cyril et se dérouleront le dimanche matin à partir de 9h00.


pour les curieux, n'hésitez pas à allez voir le site!!!

pour les curieux, n'hésitez pas à allez voir le site!!!



http://www.ax-ski.com/

pour les curieux, n'hésitez pas à allez voir le site!!!

pour les curieux, n'hésitez pas à allez voir le site!!!


http://www.aqualand.fr/bassin-d-arcachon/plan-de-parc-4/#

Le tir sportif est une discipline de loisir et d’accomplissement de soi requérant...

Le tir sportif est une discipline de loisir et d’accomplissement de soi requérant calme et maitrise.

Il permet de se libérer des charges tensionnelles que notre quotidien nous impose parfois. L’APE ENAP vous propose du tir au plomb (Carabine ou pistolet de calibre 4.5 et 22LR) à 10m.
2 séances tous les lundis (hors jours fériés et fermeture pédagogique)
de 19h à 19h-55 et 20h00 à 20h55
Référent de l'activité: Steve SOLLIER,

Renseignements via steve.sollier@justice.fr
















Un Certificat médical de non contre indication à la pratique du tir, indispensable sera demandé pour toute demande de Licence.


Cette activité n'est pas systématique car est conditionnée par la disponibilité...

Cette activité n'est pas systématique car est conditionnée par la disponibilité des bénévoles
Vous recevrez un mail vous informant de l'ouverture de la salle de musculation les samedis matins.
En l'absence de mail, pas d'ouverture.

Vous serez encadrés par Cyril MAURY ou Sébastien SEMPE qui
pourrons vous accompagner et vous conseiller.


Merci de votre compréhension

La section rugby de l'Énap débute sa 17ème année d'existence.

La section rugby de l'Énap débute sa 17ème année d'existence.
Elle a été créée en 1999 à l'occasion de la délocalisation de l'Énap à Agen par Joël Capucci & Bruno Rouja.
Elle a permis année après année de faire découvrir le rugby aux néophytes de poursuivre leurs pratiques à des joueurs confirmés et de détecter dès leur entrée en formation les joueurs qui ont le potentiel pour intégrer la sélection nationale de rugby pénitentiaire.

Le 24 juin 2000 est la date clé de la délocalisation de l'Énap en Agenais... mais aussi la première victoire 38 à 07 de la section rugby sur le 48ème RT alors annexe du bataillon de Joinville vice-champion de France militaire sur la pelouse du mythique stade d'Armandie.

Au cours de ces années les différentes promotions d'élèves ont rencontré de nombreuses équipes issues du tissu Agenais.
Tel que : l'Hôpital d'Agen - Les Universitaires d'Agen - Les Charlots - La CRS 24 - Colayrac St Cirq - Le passage d'Agen - Les Jasmins de l'Agenais - Le 48ème RT.
Des partenariats...

Règles du jeu :

Règles du jeu :


Une équipe est composée de 5 joueurs présents sur l'aire de jeu (+ 3 remplaçants maximum),

Une partie dure de 5 à 10 minutes maximum.

Elle peut être divisée en deux mi-temps de 5 minutes de jeu chacune.

Un match commence par le coup d'envoi.

Le jeu au pied est interdit (seul le jeu à la main est autorisé).

Le plaquage est interdit.

Seul, le toucher à 2 mains simultanément, par le même joueur et sur la partie habillée (short ou dossard) est valable.

Sont exclus la tête, les bras, les jambes.

Il n'y a pas de mêlée, ni de touches.

Chaque toucher tel que décrit précédemment, donne lieu à un arrêt de jeu, l'équipe qui avait la possession du ballon conservant celui-ci.

Au 3e toucher consécutif, la possession du ballon change d'équipe.

Suite à un toucher, la remise en jeu doit se faire à l'endroit précis du toucher.

Le joueur effectuant la remise en jeu doit être, soit le joueur touché, soit un joueur adverse en cas de changement de possession.

Le ballon doit être mis en...

A la fois ludique et sportif, le rugby à 5 est accessible à tous !




A la fois ludique et sportif, le rugby à 5 est accessible à tous !

Hommes, femmes, connaisseurs ou néophytes, amateurs ou simples curieux … tout le monde peut s’essayer au rugby à 5 et se plonger dans une ambiance festive propre à l’esprit « Rugby ».

Sport ludique aux règles simples et faciles à assimiler, sans impact, ni plaquage, ni mêlée, le rugby à 5 est très accessible et sa pratique ne présente aucun risque puisqu’il suffit de poser les mains sur l’adversaire pour l’arrêter.

De plus toutes les initiations sont animées par un diplômé d’état qui prodiguent des conseils sur la pratique du rugby.

Au local APE, derrière le batiment de simulation, ENAP


Au local APE, derrière le batiment de simulation, ENAP

Au local APE, derrière le batiment de simulation, ENAP


Au local APE, derrière le batiment de simulation, ENAP

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