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Site web Les fous du volant 47

Club / Association sportive
Badminton
4 place de la mairie
47310 ESTILLAC
club.quomodo.com/les-fous-du-volant-47

Informations

Responsable : Cédric Besse

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0637801150

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Lot-et-Garonne 47)

Dernières actus du site internet :

Soirée raclette

Soirée racletteNotre traditionelle , soirée raclette ,arrive à grand pas , pensez à reserver votre
soirée ,notez la date pour cette occasion, , vendredi 18 Novembre ,à partir de
19H30 dans les locaux associatif d'Estillac derrière la halle du marché.
Cette soirée est reservée aux licenciers
F V C B E ainsi qu'à leur conjoint et enfants.
S'en suivra notre Bad'digest habituel a la salle des sports , apres 22H30.
Une participation vous seras demander,et l'incription et obligatoire via le mail de l'asso,merci de votre compréhention.

Tournoi de Brax

Le tournoi de Brax , terminé, voici ce que nos compétiteurs ont fait lors de cette compétition.

En mixte Cédric est venu , à vue , et est reparti , et à fait pareil pour le double homme .

En double dame ,Séverine et Muriel , on fait de même .

Mais l'imprtant c'est de participer, donc merci à eux d'avoir représenté le club.


Rentrée

Bonjour à tous,
c'est la rentrée , pour tout le monde , nous ne dérogeons pas à la règle, le clus d'Estillac est heureux de vous retrouvez pour cette nouvelle saison sportive.
Les horaires sont inchangées, les jours d'entrainements inchangées aussi, le bureau idem, quelques joueurs nous ont quittés pour d'autre horizons, mais de nouveaux arrivent.

Donc nous souhaitons la bienvenue à ces derniers.

N'oubliez pas vos papiers pour vous licencier, vous n'avez que 3 essais .

Le prix de la licence est toujours de 80€ à l'année. les papiers à fournir sont téléchargeable , sur le site dans la rubrique "club" puis "inscription au club".

Bonne saison sportive et bon Bad.

Internationaux 2015

Internationaux 2015Les internationaux France de Badminton , ont débuté aujourd'hui ( mardi 20 octobre), vous pouvez suivre les scores et les programmes :
Et pour la fin de semaine, il y aura des diffusions en direct sur "Ma chaîne sport" canal 123 vendredi pour les 1/4 de finales à 17h ,samedi pour les 1/2 finales de 15h00 à 17h30 et dimanche en rediff pour les finales de 20h45 à 23h45 et ou" l'Equipe 21" canal 140 dimanche pour les finales de 13h00 à 16h00 , si il pleut ou si vous n'avez rien d'autre à faire regardez,il y aura de beaux matchs ,et si vous regardez bien vous pourrez peut être nous voir ( Cedric et Sandra) nous y serons ;-) on sera habillés en orange :-p
http://​www.​yonexifb.​com/​fr/


Tournoi de Brax

Tournoi de BraxDe bons résultats dans l'ensemble pour ce tournoi.
Cédric perd en SH
Sandra et Julien B. gagne en DM
Carine et Seb perdent en quart DM
Seb et Julien B. perdent en poule DH
Carine et Jasmine S. finissent seconde en DD
Cédric et Bruno P. perdent en demi DH
Sandra et Sèverine perdent en poule DD
Merci à tous pour votre participation et votre bonne humeur durant le tournoi.
Merci aussi au club de Brax pour ce super tournoi et ces magnifiques lots.

tournoi de Montauban

Avec le début de saison , il y a aussi les premiers tournois qui arrivent....
Nous félicitons Clément Barennes qui fini en 1/4 de finale en SH dans sa catégorie,
et bravo aux autres praticipants .

Championnat d'Aquitaine Sénior

Championnat d'Aquitaine SéniorFélicitations à notre Président et à sa partenaire Johanne C. du club de Brax pour leur 1/2 finale et leur médaille de bronze en DM D+ au Championnat d'Aquitaine Sénior à La Teste du Buch .

tournoi de prayssas 25/26 avril 2015

tournoi de prayssas 25/26 avril 2015Un grand merci au club des Chabadas, pour ce magnifique tournoi, ou règne bonne ambiance , et rire tout au long du week end.
Nous avons vus de beaux matchs, des noms d'équipes introuvable et improbable , de magnifique tee shirts ,
de très beaux lots à gagnés tant pour les récompenses des matchs que pour les jeux proposés tout au long du week end.
Félicitation à tout nos joueurs a savoir :

Seb et Carine vainqueurs dans leur catégorie (NC)
Cédric et ses coéquipiès du club de Brax et Nérac vainqueurs dans leur catégorie ( D)
Et Sandra et Clément pour leur participation .

Merci a tous d'avoir joués le jeu et pour votre bonne humeur tout le week end.

Résultats de St Yrieix

Gros déplacement au tournoi de St Yrieix sur Charente le 4 et 5 Avril, où nous sommes partis à plusieurs Clubs.
Merci au Club des Chabadas pour nous avoir invité à faire ce tournoi, à Brax et St Pierre du Mont pour l'excellent week end que nous avons passé ensemble , aux beaux matchs que nous avons fait et vu.
Et un grand merci au SYB pour leur accueil.
Félicitations
à Delphine et Krystel du club des Chabadas qui font vainqueur en DD C+
à Sandra d'Estillac et Jessica sa partenaire qui font finaliste en DD D-
à Cédric d'Estillac et Mickael son partenaire qui perdent en 1/2 finale DH D+
à Johanne de Brax et Carolyne de St Pierre du Mont qui perdent en 1/2 finaleDD D+
à Guillaume de Brax et Carolyne de St Pierre du Mont qui perdent en 1/4 finale DM D
à Vincent et Delphine des Chabadas qui sont 3 em en DM B
Et aux autres joueurs qui ne sortent pas de poule , félicitations à tous.

Comment ce préparer avant une compétition

· Il est intéressant de savoir manger en prévision de la compétition pour surcharger les stocks de glycogène, de savoir comment gérer son alimentation pendant les tournois ou lors de rencontre par équipe, et de savoir s’alimenter lors de la récupération.
· Il sera important de savoir comment se nourrir et s’hydrater avant, pendant et après la compétition. Lors d’effort long, le glycogène n’est plus seul fournisseur d’énergie, les acides gras pour 50% et les protéines pour 4 à 12% y participeront, la stratégie alimentaire au cours de l’effort jouera un rôle important.

Les objectifs de l’alimentation de pré compétition

On distingue plusieurs types d’alimentation lors de la semaine précédant un tournoi ou un match. Tout d’abord l’alimentation de la semaine d’entraînement qui vise :
· à éviter le catabolisme ou fonte musculaire. Au cours de l’entraînement, les muscles puisent dans leurs stocks de glycogène...

Ces infos sont tirées du site http://​www.​badminton-​web.​fr/

Ces infos sont tirées du site http://​www.​badminton-​web.​fr/

Bien choisir sa raquette

Inutile de se ruiner au début !

Il faut éviter les raquettes en aluminium avec un joli T en tête. Ces raquettes très bon marché ne servent qu'à l'initiation et pour jouer sur la plage.

Les raquettes en graphites sont plus légères et absorbent mieux les chocs. Elles permettent d'éviter les traumatismes au niveau de l'épaule et du bras.

Pour débuter une raquette aux alentours de 30 EUR fera l'affaire.

Si votre budget est serré, il existe également des raquettes avec la tige en graphite et la tête en aluminium qui sont un peu moins chères, notamment chez Décathlon/Go sport. Elles conviendront uniquement à un usage loisir.

Ensuite les prix explosent. Une bonne raquette de compétition coûte au minimum 50/60 EUR. La plupart des modèles seront plutôt autour de 90 EUR et les nouveautés Yonex a 200 EUR. Évidemment beaucoup de joueurs sont persuadés qu'avoir une raquette à ce prix leur permettra de gagner.La rigiditéUne raquette rigide permet d'avoir une bonne précision. Une raquette souple offre...

Si vous souhaitez consulter le contenu exact des règles officielles, rien de...

Si vous souhaitez consulter le contenu exact des règles officielles, rien de plus simple :

Les règles officielles complètes du badminton
http://​www.​badminton-​web.​fr/​badminton/​Regles_​du_​jeu_​2006.​pdf

Les règles pour pratiquer le badminton

Le Badminton est un sport à la base relativement simple, agrémenté par la suite de règles plus rigoureuses et mettant du piment à la pratique.
Il s'agit avant de faire tomber le volant dans le terrain de l'adversaire, c'est -à-dire de l'autre côté du filet et dans les limites définies au sol.
Très simple en soi.



Toutefois, à mieux y regarder, on peut alors se demander à quoi servent toutes ces lignes dessinées sur le sol ?
Plusieurs cas de figure à décrire, à commencer par le jeu en simple.
Règles en simple
Au service en simple, le score du serveur fait foi pour le côté de service : le serveur est dans le carré de droite si son score est pair, zéro étant considéré comme pair, à gauche sinon.
Le service se fait dans le carré de service opposé de l'adversaire : on sert donc en diagonal. Les limites sont définies en profondeur par la ligne de service devant et la deuxième ligne de fond de court derrière (la plus extérieure du terrain), et par la ligne centrale et la première ligne de couloir latéral...

Le badminton est un sport de raquette avec volant.

Le badminton est un sport de raquette avec volant.
En Occident il est parfois considéré comme un simple jeu d'extérieur peu fatiguant, petit frère du tennis.
Sa pratique en compétition n'est envisageable qu'en salle.

Pourtant, le badminton est un sport qui, pratiqué dans le cadre d'un club, est extrêmement éprouvant et tactique.
En Asie, le badminton est le sport numéro 1, et dans le monde c'est le deuxième sport le plus pratiqué après le football.

Le jeu consiste à échanger un volant à l'aide d'une raquette, au-dessus d'un filet haut de 1,524 m au centre et 1,55 m au niveau des poteaux à l'aide d'une raquette.
Les techniques de frappe induisent des mouvements variés : lent, rapide et feinté.




La vitesse des coups peut aller de 3 km/h lors d'un amorti à plus de 300 km/h pour un smash.
Récemment des spécialistes ont établi que la vitesse d'un volant peut même atteindre 330 km/h, c'est-à-dire la vitesse la plus élevée enregistrée dans tous les sports de raquettes. à titre de comparaison, la vitesse...

Tenue réglementaire de badminton

En compétition, le joueur peut être disqualifié pour sa tenue vestimentaire.

La tenue réglementaire se compose d'un short obligatoire pour les hommes, une jupe ou un short pour les femmes selon la préférence et un T-shirt ou un polo manches courte pour les hommes et les femmes.

Ne sont pas officiellement autorisés:
- les T-shirt bariolés
- les T-shirt sans manches
- les shorts de foot
- les cyclistes ou les bermudas

Si certains juges peuvent se montrer cléments, d'autres peuvent pénaliser le joueur

C'est infos sont tirées du sites.http://​badiste.​fr/​badminton/

C'est infos sont tirées du sites.http://​badiste.​fr/​badminton/

Bien choisir ses chaussures de badminton

Bien choisir ses chaussures de badminton

Même pour la pratique en amateur, il ne faut pas négliger les chaussures. Ce sont elles qui amortissent les chocs et une bonne chaussure bien stable vous évitera des blessures. Il est indispensable d'avoir des chaussures adaptées au badminton, légères et assurant une bonne stabilité. Idéalement, la chaussure doit aussi être souple à l'avant afin de respecter la flexibilité naturelle du pied.

Les chaussures de badminton ne doivent être utilisées que dans la salle afin de ne pas salir ni abîmer les terrains.Quelles marques ?Les marques les plus connues pour les chaussures de bad sont Asics, Addidas et Yonex. Head, Babolat et Forza essaient actuellement de se lancer sur ce créneau mais leur catalogue est plus réduit.

Pour débuter, des magasins comme Décathlon ou Go sport proposent des premiers prix intéressant qui tiennent bien le pied et qui suffiront. Les stabils Addidas bas de gamme sont souvent en solde au alentour de 35 EUR.

Les autres marques sont...

Partenaires

Partenaires
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
http://​www.​dom​aine​dubo​isde​simo​n.​com/​spip.​php

http://​gen​erat​ionb​ad.​com/​fr/

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