Sites web gratuits et Agence Web en ligne

Site web Echo Gym Trémentines

Club / Association sportive
Gymnastique
Complexe Sportif de l'Evre
49340 TREMENTINES
club.quomodo.com/echo_gym_trementines

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone :

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Maine-et-Loire 49)

Dernières actus du site internet :

LES COURS

KOHEI UCHIMURA (avec Audrey)
Mardi de 20h15 à 21h45

LES COURS

CELIA SERBER (Audrey et Orlane)
Mercredi de 10h00 à 12h00
Samedi de 9h30 à 11h30

CAROLANN HEDUIT (Audrey et Lisa)
Jeudi de 18h00 à 20h00
Mercredi de 13h00 à 15h30
Samedi de 13h45 à 15h45

JULIETTE BOSSU (Audrey)
Lundi de 17h00 à 19h00
Mercredi de 13h00 à 15h30
Samedi de 13h45 à 15h45

MARINE BOYER (Audrey et Orlane)
Mardi de 18h30 à 20h30
Vendredi de 17h30 à 19h30
Samedi de 15h45 à 17h45

MELANIE DE JESUS DOS SANTOS (Audrey)
Mercredi de 16h00 à 18h30
Vendredi de 17h30 à 19h30
Samedi de 11h15 à 13h15

GABRIELLE DOUGLAS (Vanessa)
Mardi de 18h15 à 19h45
Mercredi de 18h00 à 20h00
Vendredi de 18h00 à 20h30

RAGAN SMITH (Audrey)
Mercredi de 18h30 à 21h00
Vendredi de 19h30 à 21h30
Samedi de 11h15 à 13h15

SAMIR AIT SAID (Nathan et Audrey)
Mardi de 18h15 à 20h15
Vendredi de 17h30 à 19h30

SANNE WEVERS (Audrey)
Lundi de 19h00 à 20h30

LES COURS

SIMONE BILES (Audrey)
Mardi de 18h30 à 20h30

MORGAN HURD (Maëva)
Samedi de 13h45 à 15h45

ALINE FRIESS (Maylis)
Samedi de 13h45 à 15h45

BABY GYM

La Baby Gym est dédiée aux enfants de 3 à 5 ans (2014-2015) et est encadrée par des personnes diplômées. Chaque semaine, pendant 3/4 d'heure ou 1 heure, l'enfant pourra se défouler et apprendre à maîtriser son corps !

Le gymnase est une structure aménagée qui peut devenir un magnifique terrain de jeu sécurisé. Un lieu parfaitement adapté au développement psychomoteur de l'enfant ! Parce que l'enfant a besoin de bouger, les activités de la Baby Gym ont été pensées en fonction de son comportement : marcher, sauter, rouler, se balancer, jouer, imiter, imaginer, explorer. Elle apporte toute la coordination dont l'enfant a besoin par la suite. Outre le développement physique, cette activité permet également aux enfants d'apprendre à respecter des règles, à écouter mais aussi à reproduire ce que le moniteur lui demande de faire. L'enfant apprend à se familiariser avec son corps mais aussi avec le vide et la hauteur. La Baby Gym est un bon moyen pour que l'enfant développe sa confiance en soi...

ECOLE DE GYM

L'école de Gym est une activité loisirs de la gymnastique. Elle est proposée aux enfants nés en 2012 et 2013, filles ou garçons, débutant ou non. Chaque semaine, pendant deux heures, les enfants se retrouvent pour découvrir les premiers éléments de la gymnastique. Les personnes qui encadrent cette pratique sont diplômés ou encours de formation.

Cette activité permet aux enfants l'apprentissage des éléments fondamentaux de la gymnastique, tout en s'épanouissant et en développant ses qualités physiques. C'est sous forme de circuits ou d'ateliers que les enfants vont pouvoir s'exercer aux différents agrès : saut, barres asymétriques, poutre, sol, cheval d'arçon, anneaux, barres parrallèles et barre fixe. Ceci permet une diversité importante et stimulante de la gymnastique grâce à l'ensemble du matériel proposé.

En Gymnastique, les compétitions ne pourraient avoir lieu sans la présence des juges. Ces derniers notent les mouvements effectués par les gymnastes en déterminant les notes de départ (somme des éléments présentés) et les notes d'exécution (somme des fautes observées). Il existe plusieurs niveaux de juges au sein de la FFGym, du niveau départemental au niveau international.

Vous souhaitez vous aussi vous impliquer dans nos compétitions, en devenant juge ? La formation de juge est une formation fédérale diplômante ou continue permettant de juger lors des compétitions officielles de la Fédération Française de Gymnastique.

N1 = NIveau départemental
N2 = Niveau régional
N3 = Niveau zone
N4 = Niveau national
N5 = Niveau international

les cours

JEUDI de 10h15 à 11h15

L’entraîneur organise, anime et planifie des séances avec un objectif compétitif. Il transmet les éléments techniques appropriés aux disciplines gymniques enseignées en veillant à la sécurité des gymnastes. Il propose des activités gymniques variées et rend accessible au plus grand nombre le plaisir et les bienfaits de la gymnastique. Il accompagne aussi les pratiquants sur les compétitions pour les coacher.

Actuellement, le club compte 3 salariés éducateurs sportifs titulaires du BP JEPS : Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, 8 animateurs départementaux et bénévoles au sein du club.



Que vous soyez professionnel ou simplement une personne ayant envie de transmettre sa passion bénévolement,
N'hésitez pas à nous contacter !

Vous avez envie de donner de votre temps à l'année ou ponctuellement au sein de notre association.




Vous êtes les bienvenus !
Toutes les aides sont bonnes à prendre !




Nos besoins :
• Des photographes amateurs ou professionnels
• Des bricoleurs pour réaliser des décors pour le gala
• Des personnes pour nous aider à installer et à ranger le matériel lors des manifestations
• Des couturières pour réaliser des costumes de gala ou retouche de justaucorps
• Des cuisinières pour faire des bons gâteaux lors de nos manifestations


N'hésitez pas à vous faire connaître en envoyant un mail. Merci d'avance !

DÉTENTE ET GAIETÉ (gym douce)

L’activité physique est recommandée pour tous et sans limite d’âge. Le coach sportif Samuel propose des cours de gym douce pour « La détente et gaieté ». Il vous permet de pouvoir faire des exercices adaptés à vos capacités et aux besoins de votre corps, fortifier et tonifier votre corps. Les bienfaits physiologiques et physique d’une telle activité pour les seniors sont nombreux : ralentissement du processus d'arthrose articulaire, diminution des douleurs musculaires, amélioration de l'équilibre, de la souplesse... Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

LES AGRES

La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) permet aux gymnastes de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements. La GAF se divise en 4 parties :
- Le dynamisme et l'acrobatie au saut de cheval
- La force et l'agilité aux barres asymétriques
- L'équilibre et l'élégance à la poutre
- L'acrobatie, l'élégance et le dynamisme au sol

La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) est une discipline alliant, force, puissance et agilité. La GAM se divise en 6 parties :
- L'acrobatie, la légèreté et la souplesse au sol
- L'endurance et l'harmonie aux arçons
-La force, la puissance et la résistance aux anneaux
- Le dynamisme et l'acroabtie au saut de cheval
- L'harmonie et l'élégance aux barres parallèles
- La voltige, l'agilité et la souplesse de la barre fixe

les agres

La Gymnastique Artistique Féminine (GAF) permet aux gymnastes de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements. La GAF se divise en 4 parties :
- Le dynamisme et l'acrobatie au saut de cheval
- La force et l'agilité aux barres asymétriques
- L'équilibre et l'élégance à la poutre
- L'acrobatie, l'élégance et le dynamisme au sol

La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) est une discipline alliant, force, puissance et agilité. La GAM se divise en 6 parties :
- L'acrobatie, la légèreté et la souplesse au sol
- L'endurance et l'harmonie aux arçons
-La force, la puissance et la résistance aux anneaux
- Le dynamisme et l'acroabtie au saut de cheval
- L'harmonie et l'élégance aux barres parallèles
- La voltige, l'agilité et la souplesse de la barre fixe

ACCESS GYM

Le programme ACCESS GYM est destiné à un public souhaitant découvrir la Gymnastique et progresser en douceur au travers de programmes spécialement étudiés pour une pratique loisir. Construit progressivement en 8 à 10 étapes avec un système d'évaluation tout au long de la saison, il permet l'acquisition de postures et d'éléments alliant tenue, tonicité et précision. Le principe est de passer d'une étape à une autre quand la précédente est acquise.

Les cinq bonnes raisons de faire de l'Access Gym :

1. Une activité ludique, non compétitive, accessible à tous :
Quel que soit mon niveau, le nombre de séance de gymnastique, je progresse à mon rythme. Mon entraineur me conseille sur mon niveau d'entrée dans le programme.

2. Un encadrement qualifié et certifié
Tous les animateurs du Club sont titulaires du diplôme délivré par la FFG. Les Clubs affilités à la Fédération Française de Gymnastique sont accompagnés dans la mise en place de leur projet pédagogique.

3. Une couleur par niveau
Grace aux animations...

ZUMBA

Le coach sportif Samuel propose deux cours par semaine. Après un échauffement de quelques minutes, vous apprendrez des chorégraphies sur des musiques dynamiques et entrainantes vous permettant d'utiliser l'ensemble de votre corps. La zumba combine à la fois des éléments d'aérobic et de danse. Dynamisme et bonne humeur sont les ingrédients principaux de cette activité. Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le coach sportif Samuel propose un ou deux cours par semaine d'une durée d'une heure. L'objectif de ces séances est de travailler, en musique, l'ensemble des muscles à l'aide de bâtons, haltères, ballons, steps, lestes, élastiques, ... C'est dans une ambiance conviviale que vous pourrez vous maintenir en forme et à votre rythme. Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

COMPETITIONS

Les compétitions débutent en poussines (2012).

Les équipes sont composées au maximum de 5 gymnastes. Chaque équipe évolue sur les quatre agrès. Seules quatre gymnastes présentent leurs mouvements et les trois meilleures notes comptent dans le résultat total de l'équipe. Munies du justaucorps du club, les cheveux attachés, sans bijoux, toutes se battent pour la même chose, monter sur la première marche du podium.

Lors des compétitions individuelles, les gymnastes peuvent se munir du justaucorps de leur choix. Chaque gymnaste passe sur les quatre agrès.

Les compétitions, qu'elles soient équipe ou individuelle, débutent toutes au niveau départemental. La qualité de leurs prestations et des mouvements de leurs adversaires déterminent leur classement qui par la suite aboutit ou non à une qualification pour le niveau suivant (régional puis zone).

le club

L'ECHO GYM TREMENTINES est l'une des plus anciennes associations sportives de Trémentines, puisque à l'initiative de quelques bénévoles elle vit le jour dans le courant de l'année 1966, affiliée à la Fédération Sportive et Culturelle de France. A partir de cette période, elle recruta les premiers moniteurs dipômés et de là commença la préparation aux concours organisés. La formation des monitrices du cru de Trémentines débuta également et ceci sous la responsabilité des premiers moniteurs. Combien de jeunes filles ont sacrifié leurs loisirs pour suivre cette formation ? Je crois que la récompenses pour elles c'était d'avoir pu transmettre aux jeunes gymnastes ce qu'elles mêmes avaient appris. Mais aussi avoir su faire passer le message comme quoi la gymnastique est un sport individuel difficile, que la récompense vient après bien des efforts et parfois même des déceptions.

Depuis 1983, l'ECHO GYM TREMENTINES a pris un nouveau tournant puisque nous avons abandonné la FSCF pour affilier à...

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z