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Site web ACADÉMIE DE BOXE MONSOISE

Club / Association sportive
Boxe Anglaise
SALLE DE BOXE , SOUS SOL RABELAIS RUE ALBERT SCHWEITZER
59370 MONS BAROEUL
club.quomodo.com/academiedeboxemonsoise

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

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Fax :

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source: Netboxe

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LA GARDE
C'est la position idéale du boxeur à l'arrêt qui doit être capable de passer à l'attaque ou de se défendre sans pour cela compromettre son équilibre. La garde classique, dite garde anglaise, se traduit par le point et le pied gauche en avant. Le bras droit replié protége le foie avec son coude et le menton avec son poing.
La fausse garde est la position symétrique par rapport à celle d'un droitier. Toutefois il faut remarquer que chez un gaucher le foie ne profite plus de la même protection. En règle générale on estime aux environs de 15% le nombre des boxeurs en fausse garde, et très rare sont les champions du monde qui boxent dans cette position.
Il n'en demeurent pas moins vrai que ces pugilistes posent des problèmes parfois insolubles à ceux qui ont adopté une garde normale à cause de l'envers des réflexes.

LE DIRECT
Ce coup se décrit par un fléchissement du bras, ramenant le coude et l'épaule, reculés à l'arrière. Sur cette photo, l'on peut voir un direct de la...

Inscription et tarifs


Inscription:

Fiche d'inscription et licence avec photo accompagnée d'un certificat médical autorisant la pratique
de la boxe.

Boxeurs amateurs : certificat établi par un ophtalmologue écartant, en outre, toute contre-indication à la
pratique de la boxe en compétition.

Tarifs:

- Boxe amateur et loisir : Monsois 120 € et extérieurs 130 €
- Boxe éducative : Monsois 75 € et extérieurs 80 €
- Aéroboxe et boxe senior : se rapprocher du bureau de la BAMBAM
- Séance Aéroboxe et Crossfit Mardi et Jeudi ( par coach sportif : TATIANA) : 140€/an pour les deux cours
(mardi et jeudi) et 80€/an pour un cour ( tout les mardis ou tout les jeudis)

Outre l'inscription au club, le prix indiqué inclut l'adhésion obligatoire à la Fédération française de
Boxe.

Une séance d'essai gratuite est possible avant inscription. Possibilité de réduction en cas de pluralité ...

Horaires d'entraînement 2018-2019

HORAIRES D'ENTRAINEMENT DE LA BAMBAM :
Boxe compétiteurs (amateurs), boxe loisir, handiboxe :

Lundi 18h30-21h00 (sous-sol Rabelais)
Mercredi 19h00-21h00 (sous-sol Rabelais)
Vendredi 18h30-21h00 (sous-sol Rabelais)
Aéroboxe, Junkenbox

Mardi 18h30-19h30 (salle Renaissance)
Jeudi 18h30-19h30 (sous-sol Rabelais) cardio boxe: boxe ayant pour but d'élever la fréquence cardiaque et brûler un max de calories en 50 minutes
Boxe éducative

Mercredi 18h00-19h00 (sous-sol Rabelais)
Samedi 10h00-11h00 (sous-sol Rabelais)
Samedi 11h00-12h00 (sous-sol Rabelais)
Boxe senior

Dimanche 10h00-12h00 (sous-sol Rabelais)

adresse salle de Boxe

adresse salle de BoxeSALLE DE BOXE ,

SOUS SOL RABELAIS
RUE ALBERT SCHWEITZER
59370 MONS EN BAROEUL

BAMBAM VDN 2011

BAMBAM  VDN 2011Samedi 29 janvier 2011

Serge et Sergueï, les entraîneurs partagent la même idée de la boxe ...





Photo de Serge et Sergueï, deux des entraîneurs de la toute nouvelle Académie de Boxe de Mons-en-baroeul. © la voix du nord



Avec Mohamed Ballafkih, qui vient du Maroc, Serge Moupadele et Sergeï Sherfedinov sont les entraîneurs de l'Académie de boxe monsoise. Tout les oppose en apparence : Serge vient de Brazzaville, au Congo tandis que Sergueï est originaire d'Omsk, en Sibérie.

Pourtant, ils ont déjà un bon bout d'histoire commune puisque, l'an dernier, ils étaient entraîneurs au club de boxe du quartier Moulins,à Lille, un des meilleurs rings de la métropole. Comme ils habitaient tous deux à Mons-en-Baroeul, ils ont eu une l'idée de faire en sorte que, plutôt de se déplacer à chaque entraînement, ce soit leur club qui se déplace au pied de leur appartement. C'est ainsi qu'est née l'Académie de boxe monsoise.

« Le club est tout nouveau mais nous avons la volonté d'avoir, ici, rapidement des résultats,...

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