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Fabienne CHEVENEMENT
Tél : 06.76.73.83.51
Mail : asoburo@gmail.com

HORAIRES

HORAIRES

JOUR HEURE
Volley loisirs Vendredi 21h-23h30
Equipe féminine Mardi 20h30-23h
Equipe masculine Mercredi 19h30-21h30

Bienvenu dans la section Volley-Ball


Bienvenu dans la section Volley-Ball

La section

La section
gymnastique volontaire d’Ollainville accueille hommes et femmes à partir
de 16 ans et sans limitation d’âge Elle est affiliée à l’EPGV (Fédération
française d’éducation physique et de gymnastique volontaire)
Activités Proposées :

Renforcement musculaire
C’est l'ensemble des techniques et exercices physiques
visant à améliorer l’endurance et la condition physique. Il développe les
muscles squelettiques afin d'acquérir ou maintenir sa tonicité musculaire.

Gym douce
Même objectif que le renforcement musculaire mais sur
des rythmes plus lents et en phase avec
la respiration.

Stretching :
Ce sont des étirements, essentiels au
développement ou l’entretien de la
souplesse, et de la mobilité articulaire.

Step :
Activité essentiellement cardio- vasculaire qui renforce
les capacités cardiaques et respiratoires.
L'activité doit son nom au matériel qui l'accompagne, :une marche.
Les cours consistent à apprendre et à réaliser des
enchainements de pas simples vers des pas plus complexes pour créer...

CONTATEZ-NOUS !!

En 2015, la section Cyclotourisme affiliée à la FFCT entrera dans sa 4ème année...

En 2015, la section Cyclotourisme affiliée à la FFCT entrera dans sa 4ème année d’existence.

Vélo plaisir, vélo santé, vélo pour tous : la philosophie du Club.

RandOllainville est une section de l’association sportive d’Ollainville. Elle...

RandOllainville est une section de l’association sportive d’Ollainville. Elle n’a aucun but lucratif. Son objectif est de vous faire découvrir les sentiers balisés ou autres de notre département et plus loin encore !!!!!!!

RandOllainville est membre de la fédération française de randonnée pédestre, la FFRP, et véhicule ses valeurs :Respect et protection de la nature
Défense du patrimoine
Développement de la randonnée pédestre

Proposition de randonnées de différents niveaux :le dimanche à la demi-journée
le mardi et certains dimanches avec un pique-nique dans le sac à dos.

Pour nous contacter :
randollainvillaso@gmail.com
Michèle Deschamps 09 77 91 59 98
06 81 53 99 86
Alain Chopard 01 60 83 29 02
Patrick Deschamps 06 81 53 28 02
Liliane Cicéron 01 64 92 07 68

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