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Site web GR Évasion

Club / Association sportive
Gymnastique et Discipl. Associées

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Gala Gym Pour Tous

Gala Gym Pour Tous


LE 19 NOVEMBRE 2016:





Le groupe du dimanche (17ans et +) participe au gala de gym pour tous.

LIEU :
Complexe Sportif de Neerstalle
Rue Zwartebeek
1180 Bruxelles

HORAIRE :
19H00

PRIX :
- Préventes (jusqu'au 15 novembre):Adultes: 8€
Enfants de 6 à 12 ans: 6€
Moins de 6 ans: gratuit
Réservation des préventes: gruccle@hotmail.com

- Surplace:Adultes: 10€
Enfants de 6 à 12 ans: 8€
Moins de 6 ans: gratuit


Réservation

Voici la fiche d'inscription pour vous inscrire à notre repas de Saint-Nicolas.

INSCRIPTION AVANT LE 15 NOVEMBRE 2016.


Repas de Saint Nicolas




Saint-Nicolas termine de peaufiner les derniers préparatifs pour son repas cependant il a déjà choisi comme date le samedi 3 décembre 2016 à partir de 18h00.

Aide - Monitrice

Aide - MonitriceEmmy
Née le 19/01/2000



Monitrice

MonitriceKelly
Née le 07/01/1994


Les Journées du Patrimoine à Lens

Les Journées du Patrimoine à LensNotre club participe aux journées du Patrimoine

Le 10/09/2016 de 16h00 à 16h30 : ATELIER DÉCOUVERTE GRS
Le 10/09/2016 de 17h00 à 17h30 : DÉMONSTRATION

Le 11/09/2016 de 14h30 à 15h30 : ATELIER DÉCOUVERTE GRS

Lieux: place de Lens

MERCI


Une journée portes ouvertes réussie et ça grâce à vous tous.

Merci ! Bonne rentrée les filles .

Final FfG


22/04/17 : Final FfG Div. 4

23/04/2017 : Final FfG Div. 5

29/04/2017 : Final FfG Div. 1 - 2 - 3

Rencontre amicale

Le samedi 14 janvier 2017

En cas d'accident

En cas d'accident En cas d'accident, vous devez remplir le document Déclaration d'accident FfG

Pour que ce document soit valide, vous devez le remettre à un responsable du Club ou l'envoyer par mail à gr.evasion@gmail.com

Ne jamais transmettre la déclaration d'accident directement à la Fédération.


Bienvenue sur le site de GR Évasion

Vous trouverez ici tous les renseignements pratiques sur la vie de notre club, les évènements auxquels elle est associée ainsi que de nombreuses informations.

Les engins

Les engins
La gymnastique rythmique permet de développer à la fois force, la souplesse et l’équilibre, sans négliger une certaine agilité indispensable pour les sauts, un sens aigu de l'orientation dans l’espace et une dextérité d’artiste pour le maniement des engins. Le mouvement corporel, le maniement des engins requièrent une technique irréprochable et des efforts comparables à ceux que demande la gymnastique artistique ou toute autre forme de danse.

Un exercice de GR s’effectue sur un praticable, tapis qui mesure 14 m x 14 m. Il doit durer entre 1 minute 15 et 1 minute 30 pour les individuelles, et entre 2 minutes 15 et 2 minutes 30 pour les ensembles.

Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur chorégraphie : corde, ballon, cerceau, massues et ruban.

Comment commencer ?


La Gymnastique Rythmique peut être commencée dès l’enfance. Pour faire ses premiers pas en GR, il suffit de prendre une licence dans un club affilié à la Fédération francophone de Gymnastique et de fitness, qui propose l’activité Gymnastique Rythmique.
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Un sport pour qui ?


La Gymnastique rythmique est une discipline qui se situe entre la gymnastique artistique et la danse, par le maniement des engins et la succession d'exercices, tout en gardant une harmonie du mouvement avec la musique, d'où l'appellation «gymnastique rythmique». Elle s’adresse exclusivement à de jeunes filles férues de danse et à l’âme d’artiste. Elles se plairont à évoluer dans cette discipline.

L'objectif général du club sera d'offrir des activités ludiques et sportives propices à l'épanouissement des gymnastes. Celles-ci se dérouleront dans une salle spacieuse pouvant accueillir de nombreuses sportives, encadrées par des moniteurs diplômés et expérimentés ayant comme but de partager leur passion de la gymnastique rythmique.

L’objectif à court terme est de transmettre la gymnastique rythmique dans un environnement amusant. Concernant le long terme, la gymnaste va acquérir des aptitudes de base, le comportement social approprié et les connaissances fonctionnelles du règlement nécessaires...

Il était une fois ...


GR évasion est une association de gymnastique rythmique créée en 2016. Pascale, Audrey et Elise forme le bureau de l’association.

Le but est de permettre aux enfants de pratiquer cette discipline dans les meilleures conditions possibles. Nous accueillons les gymnastes dès l’âge de 3 ans, du niveau débutant à confirmé.

Nous leurs proposons un programme au sein de la fédération auxquelles nous sommes affiliés : la FfG, fédération francophone de Gymnastique et de fitness. Ce programme se divise en deux sections, le loisir, avec une moyenne d’une heure trente semaine, ou la compétition avec un horaire de six heures par semaine.

Les objectifs communs aux deux sections sont, outre la nécessité de bouger, de courir et de se dépenser de :
Développer les qualités physiques :Motricité, latéralité, adresse, repérage spatial ;
Appréhender des objets de formes de couleur et de texture différente ;
Trouver des réponses motrices à des situations « problème » posées par l’installation du matériel pédagogique...

Les vêtements au couleurs du club


Nous proposons des vêtements au couleur de notre club



Le justaucorps du club

Le justaucorps du clubVoici le prototype du justaucorps de notre club.

Voici les prix :
57€ (de 4 ans à 8 ans)
62€ (de 10 ans à 14 ans)
67€ (T 36 à T 40)
70€ (T42 et +)

(Bon de commande)

Monitrice

MonitriceAmandine
Née le 18/10/1996



Monitrice

MonitriceLorie
Née le 27/07/1996


Notre présidente

Notre présidentePascale
Née le 04/07/1964
+32/473.21.41.48.

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