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Site web ASIP KARATE CLUB

Club / Association sportive
Karaté

75015 PARIS 15EME ARRONDISSEMENT
club.quomodo.com/asipkarateclub

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0145688810

Fax :

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Dernières actus du site internet :

PREMIER KATA

Pinan Nidan est le premier kata de base d'une série de 5 de notre style Wado Ryu.
Avec l'aimable autorisation du club Wado Ryu Le Bouscat que nous remercions.

NOVEMBRE 2014 : LES NOUVEAUX 4ème DAN

NOVEMBRE 2014 : LES NOUVEAUX 4ème DANNovembre 2014, Jean-Paul et Christine obtiennent leur 4e Dan. Leur acharnement mais aussi les qualités humaines et la confiance de leur Sensei Jean-Michel ont contribué à leur succès.

OLIVIER, KENZO, CARTINI ET SOIZIC

Voici le moment attendu. Olivier et Kenzo ont passé avec succès l'examen au passage de la ceinture jaune, Cartini, Soizic et Laure également, première étape du long chemin qui les attend peut être ...

ON FINIT BIEN L'ANNEE 2016 !

ON FINIT BIEN L'ANNEE 2016 !POT D'ACCEUIL DES NOUVEAUX ADHERENTS

L'année a bien débuté avec beaucoup de nouveaux jeunes adhérents, des femmes principalement. Il manque plusieurs karatékas sur la photo de groupe. Nous serons donc oblige de faire un nouveau pot afin d'avoir les absents !

FETE DE LA RENTREE A L'ASIP SEPTEMBRE 2016

Comme chaque année, le club fait une démonstration de karaté afin d'attirer de nouveaux adhérents, ce qui fut le cas encore en ce début de saison. De jeunes débutants se sont inscrits.

PASSAGE DE GRADE DECEMBRE 2016

PASSAGE DE GRADE DECEMBRE 2016Francis, à droite, a réussi le passage au 2e DAN. Félicitations ! Il a beaucoup travaillé pour réussir.

ATTAQUES DIRECTES DE POING : TSUKI WAZA

CHOKU TSUKI : Coup de poing fondamental
GYAKU TSUKI : Coup de poing avec le bras inverse à la jambe avancée
OÏ TSUKI ou JUN ZUKI : Coup de poing en poursuite avec un pas
MAETE TSUKI : Coup de poing avec le poing avant
KIZAMI TSUKI : Coup de poing avec le poing avant en effaçant le buste
NAGASHI TSUKI : Coup de poing avec le poing avant en esquivant
TATE TSUKI : Coup de poing avec le poing vertical
URA TSUKI : Coup de poing, paume tournée vers le haut
KAGI TSUKI : Coup de poing en crochet
MAWASHI TSUKI ou FURI TSUKI : Coup de poing circulaire
YAMA TSUKI : Coup de poing double, simultanément jodan et gedan
MOROTE TSUKI : Coup de poing double au même niveau
NUKITE : Attaque directe en pique de main
AGE TSUKI : Coup de poing remontant

TECHNIQUES DE DEFENSE : UKE WAZA

GEDAN BARAI : Défense basse par un mouvement de balayage avec le bras
JODAN AGE UKE : Défense haute par un mouvement remontant avec le bras
SOTO UDE UKE : Défense avec le bras dans un mouvement de l’extérieur
vers l’intérieur
UCHI UDE UKE : Défense avec le bras dans un mouvement de l’intérieur
vers l’extérieur
SHUTO UKE : Défense avec le tranchant de la main
OSAE UKE : Défense par pression ou immobilisation avec la main
HAISHU UKE : Défense avec le dos de la main
TEISHO UKE : Défense avec la paume
JUJI UKE ou KOSA UKE : Défense double avec les deux bras croisés
KAKIWAKE UKE : Défense double en écartant
MOROTE UKE : Défense double, bras arrière en protection
HEIKO UKE : Défense double avec les deux bras parallèles
SUKUI UKE : Défense en puisant
NAGASHI UKE : Défense brossée en accompagnant l’attaque avec
la main ou le bras
OTOSHI UKE : Défense en frappant avec l’avant bras vers le bas
KOKEN UKE : Défense avec le poignet

ATTAQUES DE PIEDS : GERI WAZA

MAE GERI : Coup de pied de face
MAWASHI GERI : Coup de pied circulaire (fouetté)
YOKO KEKOMI : Coup de pied latéral défonçant (chassé)
YOKO KEAGE : Coup de pied latéral remontant
MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant
URA MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant inverse
USHIRO GERI : Coup de pied vers l’arrière
FUMIKOMI : Coup de pied écrasant
FUMIKIRI : Coup de pied bas (dans l’idée de couper)
TOBI GERI : Coup de pied sauté
ASHI BARAI : Balayage
URA MAWASHI GERI : Coup de pied en revers tournant
USHIRO MAWASHI BARAI : Balayage tournant par l’arrière
HIZA OU HITSUI GERI : Coup de genou
NAMI GAESHI : Coup de pied en vague (mouvement remontant avec
la plante du pied)
KAKATO GERI : Coup de talon de haut en bas

TECHNIQUES DE PERCUSSION : UCHI WAZA

URAKEN UCHI : Attaque circulaire avec le dos du poing
SHUTO UCHI : Attaque circulaire avec le tranchant de la main
TETSUI UCHI : Attaque circulaire avec la main en marteau
ENPI UCHI ou HIJI UCHI : Attaque avec le coude
HAÏTO UCHI : Attaque avec le tranchant interne de la main (Côté pouce)
TEISHO UCHI : Attaque avec la paume
KOKEN UCHI : Attaque avec le dessus poignet
HAÏSHU UCHI : Attaque avec le dos de la main

LES DEPLACEMENTS : ISOKU

AYUMI ASCHI ou DE ASCHI : Avancer d’un pas
HIKI ASHI : Reculer d’un pas
YORI ASHI : Pas glissé
TSUGI ASHI : Pas chassé
OKURI ASHI : Double pas
MAWARI ASHI : Déplacement tournant autour du pied avant
USHIRO ASHI MAWARI ASHI : Déplacement tournant autour
du pied arrière

LES POSITIONS : DACHI

HEISOKU DACHI : Debout les pieds l’un contre l’autre
MUSUBI DACHI : Debout, talons joints, pointes des pieds écartées
REINOJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un L
TEÏJI DACHI : Debout un pied devant l’autre formant un T
HEIKO DACHI : Debout pieds écartés et parallèles
HACHIJI DACHI : Debout pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches
UCHI HACHIJI DACHI : Pieds pointés vers l’intérieur
ZENKUTSU DACHI : Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendu
KOKUTSU DACHI : Fente arrière 70% du poids du corps sur la jambe arrière
ou HANMI NO NEKO ASHI DACHI KIBA DACHI

KIBA DACHI : Position du cavalier
SHIKO DACHI : Position du sumotori
FUDO DACHI : Position équilibrée de combat
NEKO ASHI DACHI : Position du chat
KOSA DACHI : Position pieds croisés
ou KAKE DACHI
MOTO DACHI : Position fondamentale (petit Zenkutsu)
SANCHIN DACHI : Position dit du "Sablier" ou des 3 centres
HANGETSU DACHI : Position du sablier élargie
ou SEISHAN DACHI
TSURU ASHI DACHI : Debout sur...

OCTORE 2015 : LANCEMENT DU PASTEURDON

OCTORE 2015 : LANCEMENT DU PASTEURDON Tous les karatékas se battent pour cette bonne cause, notre Sensei Jean)-Michel donne l'exemple, Nicolas et Pavel ne sont pas en reste. Serge et Christine ouvrent la séance.

SEPTEMBRE 2015 : DEMONSTRATION DE KARATE SUR LE CAMPUS DE L'INSTITUT PASTEUR

SEPTEMBRE 2015 : DEMONSTRATION DE KARATE SUR LE CAMPUS <br/>DE L'INSTITUT PASTEUR Démonstration des exercices au couteau (tanto tori) propres à notre école Wado Ryu avec Jean-Michel notre Sensei et Serge au sol. CI-dessous, Daniela et Nicolas dans une démonstration de clé au bras après une chute. A droite, Christine et Nicolas ans l'exécution d'un kata.

MAI 2014 : INAUGURATION DE NOTRE NOUVEAU DOJO

MAI 2014 : INAUGURATION DE NOTRE NOUVEAU DOJODepuis 2007 nous n'avions plus de salle de sport et étions obligés de nous entraîner à l'extérieur du Campus.

NOVEMBRE 2014 : PASSAGE DE GRADE

NOVEMBRE 2014 : PASSAGE DE GRADENovembre 2014, Jean-Paul et Christine obtiennent leur 4e Dan. Leur acharnement mais aussi les qualités humaines et la confiance de leur Sensei Jean-Michel ont contribué à leur succès.

SEPTEMBRE 2014 : DEBUT DE SAISON

SEPTEMBRE 2014 : DEBUT DE SAISONLa saison a commencé avec de nouveaux adhérents avec le retour notamment de Serge, 3e Dan shotokan, à gauche et Francis, qui prépare l'examen au 2ème Dan.

Francis, 1er Dan de Karaté !!

Francis a réussi le passage de grade Samedi 1er Juin 2013.. Nous avons un nouveau Sampai au Dojo ! Nous avons arrosé cet événement avec du Saké évidemment !

Notre ami Ryo .....


Ryosuke, arrivé en France pour un séjour de 6 mois, inscrit au club et parfaitement intégré malgré la barrière de la langue.
Il a réussi avec succès le passage de ceinture et a obtenu la couleur orange !
Un pot a bien sûr été organisé en son honneur. Il repart au Japon et il nous manquera.

Une flash mob d'enfer !

Une flash mob interprétée par les scientifiques et autres personnels du Campus cette année encore pour le lancement du Pasteurdon 2012.
Des sportifs de notre association et les karatékas étaient présents, ainsi que bien d'autres volontaires.
Beaucoup de stress ce matin là mais que de plaisir également. ...
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