Sites web gratuits et Agence Web en ligne

Site web ESPRIT RAIDS association sportive

Club / Association sportive
Raid Aventure

75010 PARIS 10EME ARRONDISSEMENT
club.quomodo.com/espritraids

Informations

Responsable : Jean-Marc RAMANICK

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0634467353

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Paris 75)

Dernières actus du site internet :

Cassis Marseille par les Calanques

Cassis Marseille par les Calanques
Départ le 07 décembre à 07 heures du port de Cassis !!

01 mars 2015: le trail de vuclain (63)

Ce dimanche matin à 05H00, au moment du départ du vulcain trail ils annoncent quasiment 40 KM de chemins enneigés pour le 80 KM sur lequel s'élancent Jean-Marc et Sébastien. La neige est bien au rendez-vous (jusqu'à 40cm par endroit quand on sort de la trace), le verglas parfois (plutôt désagréable lors de l'ascension du PUY de DOME) et le vent très présent dans le secteur du PUY de DOME qui nous a bien fait comprendre qu'il ne souhaitait pas qu'on reste au sommet. Beaucoup d'éléments qui font de ce trail de préparation en vue de l'Euskal trail au mois de mai un bon travail du mental. il y aura quand même une déception, celle d'être détourné au KM 69 pour rejoindre directement l'arrivée, alors que cela ne vient ni d'une mauvaise préparation, ni d'une défaillance le jour J, mais seulement d'une mauvaise prise en compte de l'organisation (cela ne tient qu'à moi) qui n'a pas pris les dispositions nécessaires (cela faisait une semaine qu'ils parlaient de la neige très présente cette année)...

06 décembre 2014: l'Origole (78)

Samedi 06 décembre, minuit, le départ est donné pour l'Origole 2014. 3 boucles différentes pour venir à bout des 84KM et les 3000 de D+ sur un terrain plus que gras. C'est ce qui en fait la spécificité de l'épreuve et sa grande difficulté. Jean-marc et Sébastien sont au rendez-vous. Il y a du monde, et ça va rapidement bouchonner au bout de 2-3 KM. Mais ça ne dure pas et c'est bien la boue qui est la grande difficulté de cette épreuve associer à une température de saison. Sébastien suivra Jean-marc sur la première boucle mais le laissera partir sur la deuxième pour finalement s'arrêter à la fin de celle-ci (54ème KM). Jean-marc finira avant la barrière horaire après avoir du essuyer quelques désagréments qu'il nous raconte: "....................." . Mais alors Sébastien que c'est il passé: "je crois que lorsque Jean-marc me propose fin octobre de participer à l'origole je ne prends pas en compte que depuis l'UT4M je n'ai pas repris un entrainement de course à pied pour un trail long. Et...

Les photographes

Arrêt sur image 2eme
6 rue françois clouet
44140 La chapelle-sur-erdre
Tel: 02-51-12-97-97
facebook: Arrêt sur image 2eme

Wyss-iso-Art
wyss.david@live.fr
facebook: Wyssisoart la page / David Wyssisoart

6 et 7 mai 2014 un petit tour dans le Vercors

Voilà 2 jours de prise de contact avec le matériel de canyon et de via ferrata. J'étais partie seul et j'ai retrouvé mon cousin Gillou sur place. Cela m'a permis de faire du repérage pour l'année prochaine ou je comptes bien faire une virée assoc. un terrain convaincant et laissant de grande possibilité dans plusieurs domaine. Alors rendez-vous l'année prochaine.......

Adresse

Association Esprit Raids
Mr Jean-Marc RAMANICK

19 rue du faubourg du temple
75010 PARIS

Messagerie et téléphones

espritraids@gmail.com


JEAN-MARC : 06 34 46 73 53

SÉBASTIEN : 06 84 67 26 79

22 août 2014: UT4M 160 KM Solo

Il y a longtemps que Sébastien souhaitait à nouveau relever le défi d'un ultra. Après l'UTMB en 2006 qu'il avait terminé en 43 heures suite à une grosse tendinite au genou gauche au 90ème KM (fin du parcours en marchant grâce aux bâtons), il était resté sur un gout d'inachevé malgré le tee-shirt finisher. Suite à l'ultra templiers 2013 (voir ci-dessous) le temps était arrivé de se lancer. UT4M, UTMB, les Pyrénnées ??? Aujourd'hui le 160KM avec 10 000 de D + n'est plus chasse gardée de Chamonix, alors on peut "presque" choisir... Ce sera l'UT4M car au delà de sa facilité pour s'y rendre, il passe par le Vercors (terre de randonnée avec les proches et les bons amis), le Taillefer, Belledone (terre des sorties ski) et la chartreuse (terre de canyon) avec le finish par la bastille (via ferrata partagée avec de nombreux amis). C'est connu quand on joue à la maison c'est toujours mieux. Et c'est bien ça qui c'est passé pour Sébastien. On ne peut pas dire que la préparation des 2 derniers mois...

22 au 24 juin 2014 en haute Ardeche

C'est Tony B et Sébastien qui ont charges le matériel canyon, escalade et via ferrata pour aller barouder dans les canyons Ardéchois (qui sont tous très accessible) dont la Borne ou les sauts s’enchaînent dans des vasques magnifiques. Coté escalade, Tony restera sur sa faim (il reviendra prochainement c'est sur) au vu du nombres de sites et d'un Seb qui ne peut pas suivre ce grimpeur fou ;) Au passage, via ferrata du diable a proximité de VALS LES BAINS, histoire de faire un petit tour de tyrolienne. Merci aux 3 menbres de Raid link's 07 qui nous ont prêtés le matériel et accompagné sur celle-ci. Au plaisir de se retrouver sur un événement !!!

Le 03 et 04 eptembre 2013: Sortie gorges de l'Ardèche avant la reprise

Le 03 et 04 eptembre 2013: Sortie gorges de l'Ardèche avant la repriseL'équipe avait gardé 2 jours de congé pour cette descente des gorges de l'Ardèche "détente" avant la reprise des sorties collectives. L'occasion de discuter de la saison 2013-2014 avec les projets de chacun :)))

Fin septembre 2013: GR 20 du nord au sud

Fin septembre 2013: GR 20 du nord au sudJean-Marc avait ce projet en tête depuis quelques temps et c'est avec regret que nous n'avons pas pu l'accompagner (on n'a jamais assez de vacances, tout le monde le sait...) mais nous dirons qu'il a fait une bonne reconnaissance pour nous faciliter notre future traversée... Bientôt son laïus et des images de l'ile de beauté vue de l'intérieur..;

25 octobre 2013: ultra templiers 105 KM

On ne présente plus le rendez-vous annuel des traileurs à Millau: "les Templiers". C'est à 4 heures ce vendredi 25 octobre qu'était donné le départ de l'ultra templiers. A peine 800 au départ et une météo digne d'une fin octobre. Sébastien est arrivé préparé cette année (en 2012 il finira 150ème en 15 heures 30) avec pour objectif de gagner 1 heure sur sa précédente participation et de rentrer dans le top 100. Dés le top départ il se glisse dans l'avant de la course afin de ne pas se faire bloquer dans les premiers single. C'est gagné dès le 10ème kilomètre il est dans le top, le plus dur reste à venir, il ne faudra rien lâcher. Le soleil n'est pas au rendez-vous mais qu'importe la parcours et les paysages associe beauté et difficulté. Vue sur le pont de Millau, la dernière descente qui va lui permettre de gagner quelques places et une arrivée avant la tombée de la nuit avec un contrat plus que rempli, puisque la montre affiche à peine 14 heures et une 50ème places au classement général....

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z