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Site web CL Le Cendre Judo

Club / Association sportive
Judo

63670 LE CENDRE
club.quomodo.com/judolecendre

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

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Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Puy-de-Dôme 63)

Dernières actus du site internet :

Inscriptions 2018 - 2019

INSCRIPTIONS ET HORAIRES :

Bonjour à tous,
Voici les nouveaux horaires pour la rentrée :
Certificat médical obligatoire !
Pensez bien à mettre sur le certificat médical une non contre indication à la pratique du judo Y COMPRIS EN COMPÉTITION même si le judoka n’en fera pas (pour les plus de 5 ans)

Horaires judo 2018/2019

Mardi 17h30 à 18h30 : judo 9 à 12 ans
18h30 à 19h30 : judo ado/adultes*
19h30 à 21h: jujitsu - self défense ado/adultes*

Mercredi 9h30 à 10h30 : judo 4 - 5 ans
10h30 à 12h00: judo 6 - 9 ans

Jeudi 17h30 à 19h00 :judo 9 - 12 ans

Vendredi 17h30 à 18h30 : judo 6 - 9 ans
18h30 à 19h30 : jujitsu - self défense ado/adultes*
19h30 à 21h00: judo ado/adultes*

Ado/adultes, c'est 12 ans minimum et ceinture verte, ou alors 14 ans, sauf si le jeune est particulièrement fort pour son age ou particulièrement frêle.

INSCRIPTIONS :
Les inscriptions peuvent se faire au Centre de Loisir du Cendre (derrière la mairie à partir de fin aout et début septembre.) ou le vendredi 7 septembre au premier étage du...

Inscriptions 2016-2017

Date des inscriptions : vendredi 9 septembre de 17h 30 à 19h 30 et samedi 10 de 17h 30 à 19h, au premier étage du gymnase. Les entrainements commencent la semaine du 12 septembre.
N'oubliez pas un certificat médical, et pour les judokas : une gourdes et des tongs (zoories).
Bonne rentrée !

Voici les nouveaux horaires pour la rentrée 2016-2017


(Peut-être qu'un changement mineur aura lieu)

- 4/5 ans : mercredi à 15h (séance de 45')
- 6/9 ans : mercredi 16h et vendredi 16h45 (séance de 1h)
- 9/12 ans : mercredi 17h15 et vendredi 17h45 (séance de 1h)
- 13 ans et adultes : mardi 18h30 (séance de 1h) - vendredi 19h (séance de 2h)
Jujitsu : mardi 19h 30 (séance de 1h) et jeudi 18h30 (séance de 2h)
Les cours se déroulent comme toujours au Dojo du gymnase Jean Jaurès, 99 avenue de l’Auzon, 63670 LE CENDRE.

Bonne rentrée à tous !

Reprise des cours

Les cours rependront mercredi 13 janvier.
Nous allons tenter de rattraper le plus vite possible les cours perdus pour les minimes et cadets, afin qu'ils soient prêts pour les compétitions. Ensuite nos rattraperons les autres cours. Nous vous tiendrons au courant d'ici peu pour les premier horaires de rattrapage.

Remplacement des cours suite au Cambriolage du gymnase du Cendre

Suite à l'impossibilité d'utiliser le Gymnase du Cendre cette semaine, Antoine Chevant nous a gentiment invité dans ses cours de judo à Vic Le Comte. Vous êtes donc cordialement invité à rejoindre les cours suivants :

Les 8/9 ans :
mercredi de 16h45 à 17h45 et vendredi de 17h30 à 18h30.

Les 10/13 ans :
mercredi de 17h45 à 18h45 et vendredi de 18h30 à 19h30.

Adultes (+ 14 ans) :
mercredi de 19h15 à 20h45 et le samedi de 18h00 à 19h45

JUDO Loisirs et Technique
Jeudi de 19h45 à 21h NOUVEAU

jujitsu Adultes (+ 14 ans) : Lundi 19h30 à 21h00 et jeudi de 18h30 à 19h45.

Adresse du Dojo : Chemin de Puy blanc 63270 Vic le Comte

Encore merci Antoine.

Noël du Judo

Noël du JudoLe Centre de loisir du Cendre Judo vous invite cordialement à participer au noël de 2015 vendredi 18 décembre à 18h 30.

Chalenge de l'écuyer 12 décembre 2015

Chalenge de l'écuyer 12 décembre 2015Bravo aux 11 judokas qui ont participé au Chalenge l'écuyer ce samedi 12 décembre ! Et merci aux arbitres d'avoir aidé nos hôtes. Ce fut un plaisir pour tout le monde ! Merci aux parents d'avoir accompagné leurs enfants.

Ce site ne permet pas de mettre beaucoup de photos faute de place.
Nhésitez pas à aller voir les photos sur facebook :
https://www.facebook.com/judolecendre/?fref=ts

5 et 6 décembre

Bonjour,
Les journées des 5 ET 6 DECEMBRE 2015, à l'Arténium (Ceyrat), se dérouleront comme suit :
STAGE REGIONAL KATA SAMEDI 5 DECEMBRE 2015
Organisation :
9h30 à 10H :
Accueil 10h à 12H :
GOSHIN JITSU intervenant Marcelin ROBALO
Ateliers personnalisés en fonction des besoins
12h à 14h : REPAS (sur place)
14H à 17H : NAGE NO KATA intervenant Philippe COULON
JUNO KATA intervenant Serge FOIGNE
Ateliers personnalisés en fonction des besoins

STAGE REGIONAL JUJITSU DIMANCHE 6 DECEMBRE 2015

Organisation :
9h30 à 10h : Accueil
10h à 12h : Les 20 attaques imposées
12h à 14h : REPAS (sur place)
14h à 17h : Diverses pratiques de Jujitsu. De la self défense au Jujitsu combat
Intervenant : David TALABARD
Pour les deux stages, la date limite d'inscription : 3 DECEMBRE 2015

Tournois des quatre saisons !

N'oubliez pas le tournois des "4 saisons", ce serait le samedi 21 novembre 2015. Poussins 13h45, benjamins 14h30.
Comme toujours : Nage komis en déplacement et rendori !
Le nage komi consiste pour tori à déséquilibrer, se placer et projeter son partenaire.
Pour uké, il s'agit de rester tonique et souple pour tomber du mieux qu'on peut, afin que tori ressente de plus en plus la perfection de son geste et que Uké ne se fasse pas mal et prenne plaisir à chuter.

Nous avons besoin de quelques arbitres de clubs.

Tournois des petits tigres !

Dimanche 22 novembre
Tournois des petits tigres à la salle municipale de Ardes sur Couzes de 9h à 12h 30 pour les mini-poussins (2007-2008) et poussins (2005-2006).
Exercices de nage komi et randori, c'est à dire faire tomber son partenaire le mieux possible et chuter du mieux qu'on peut. Le randori est un combat amical.
Venez nombreux !

AG du 6 novembre.

Le vendredi 6 novembre

Assemblée générale

au local du CDL à 20h30

venez nombreux pour
mieux connaître votre Centre de Loisirs

Stage de judo mardi 20 octobre

Bonjour,
Mardi 20 octobre aura lieu un stage de judo de 17h 30 à 20h
Nous ferons un tronc commun judo et jujitsu de 18h 30 à 20h

Le cours est ouvert aux plus de 10 ans. Venez nombreux !

Déplacement de cours le vendredi 24 septembre

JUDO CLUB DU CENDRE

LES COURS DE JUDO DU VENDREDI 25 SEPTEMBRE SERONT DÉPLACÉS LA VEILLE, LE JEUDI 24 SEPTEMBRE À LA MÊME HEURE. MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION.

Nage waza

Les Ashi Waza :
(Techniques des jambes)
O-SOTO-GARI
Grand fauchage extérieur
0-SOTO-GARI est un mouvement de jambe à déséquilibre latéral arrière droit par rapport à UKE. Il est classé comme grand fauchage extérieur car la jambe d'attaque de TORI effectue un mouvement de grande amplitude.



O-SOTO-OTOSHI
Grand renversement extérieur
o-soto-otoshi est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière.


KO-SOTO-GARI
Petit fauchage extérieur
KO-SOTO-GARI est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière droit.



KO-SOTO-GAKE
Petit accrochage extérieur
KO-SOTO-GAKE est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière.


O-UCHI-GARI
Grand fauchage intérieur
O-UCHI-GARI est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière gauche.



KO-UCHI-GARI
Petit fauchage intérieur
KO-UCHI-GARI est un mouvement de jambe à déséquilibre arrière droit.



ASHI-GURUMA
Enroulement autour de la jambe.
ASHI-GURUMA est un enroulement autour de la jambe, à déséquilibre latéral avant.




SASAE TSURI KOMI ASHI
Blocage du pied en pêchant
SASAE-TSURI-KOMI-ASHI est une projection...

SAISON 2015-2016


CADET/TES


MINIMES



BENJAMIN/ES


POUSSIN/ES




Resto au BH Village !

Resto au BH Village ! Enfin, nous sommes parvenu à presque tous nous réunir pour fêter ce milieu de saison !

Le tout dans une très bonne ambiance nous avons pu constater que ce restaurant est à la hauteur de sa réputation :
- Un serveur digne des plus grands restaurants gastronomiques.
- Un thé groumant avec ce qu'il faut !
- Des crêpes et des gaufres à tomber par terre.
- Trois défis lancés à Philippe.

Les membres du bureaux étaient toutes présentes, ce qui fut un honneur et un plaisir !

Expérience à renouveler en fin d'année ! Merci à tous d'être venu !

Tournois des 4 Saisons.

Tournois des 4 Saisons.Le deuxième tournois des 4 saisons aura lieu à Longue, dans la commune de Vic-le-comte, le 07/03/15.

Horaires : 13h 30 à 20h:00 :
Adresse :
gymnase de la banque de France à Longues - 63270 Vic-le-Comte

-
13h45 : Poussin(e)s (8 ou 9 ans au 1ier janvier 2015.)
-
14h45 : Benjamin(e)s (10 ou 11 ans au premier janvier 2015)
-
Arbitres, de 13h 30 à la fin.

Ce tournois se déroule dans une très bonne ambiance, et se compose en une partie technique et une partie combat. On vous attend nombreux !

Kagami biraki 2015.

Kagami biraki 2015.Meilleurs vœux à tous ! Santé, forme et non résistance au monde.

Le kagami Biraki d'Auvergne est désormais ouvert aux ceintures de couleurs, cette cérémonie des vœux est un moment important, peut-être un peu long, mais qui permet de voir ce qu'est le judo en Auvergne.

Le respect du travail accompli est primordial, devenir ceinture noir est un long travail qui mérite qu'un jour, le temps se prenne pour que tous les judokas félicitent ce travail accompli. S'il est un moment dans l'année où la culture judo trouve sa forme la plus vénérable, c'est bien ce jour là.

L'année prochaine, les adultes et les cadets qui le veulent sont invités à s'imprégner de cette cérémonie.

Cliquez sur l'image en haut pour voir la vidéo montée pour l'occasion.

Stage inter-club de vacances d'hivers le 11 et 18 février.

Stage inter-club de vacances d'hivers le 11 et 18 février.Nous organisons avec le CJB 15 un cours inter-club !

Cours
de judo à partir de 12 ans les mercredis 11 et 18 février de 17h à
20h.

Dojo
du gymnase Jean Jaurès, 99 avenue de l’Auzon, 63670 LE CENDRE.

Arbitrage, Jujitsu samedi 31 janvier et lundi 2 février.

Arbitrage, Jujitsu samedi 31 janvier et lundi 2 février.Comme prévu, nous allons au stage régional de jujitsu à l'artenium de Ceyrat le samedi 31 janvierde 10 h à midi.

Nos apprentis arbitres seront présents samedi après-midi à l'école des jeunes officiels de 14 à 16 heures. Toujours à l'artenium.
Puis, dans la foulée, nous répondrons à l'invitation d'Antoine Chevant pour faire un inter-club de jujitsu : lundi 2 février de 19h 30 à 21h.
Adresse du dojo : Chemin de Puy Blanc, 63270 Vic le Comte.

Merci au judo club Vicomtois pour l'invitation !

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z