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Site web l etoile du full contact

Club / Association sportive
Full Contact

72150 LE GRAND LUCE
club.quomodo.com/bandana

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(Président / Gérant / Autre)

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Semi Contact

Semi Contact
C'est un style de combat qui se rapproche du Karaté dans la mesure ou chaque technique est comptabilisée en points.
COMMENT PRATIQUER LE SEMI CONTACT ?
Coups portés mais sans enchaînement
A chaque touche 1, 2 ou 3 points sont accordés selon l’endroit du corps atteint.
Le vainqueur est celui comptant le plus de points en fin d’assaut.


Les
rencontres se déroulent sur sur un tatami, la durée du combat, tout
comme pour le Full contact, est fonction du niveau des combattants et de
la compétition




EQUIPEMENT:
•débardeur
•pantalon long avec ceinture du grade
•protections de pieds
•gants de Semi-Contact
•protège dents
•coquille
•protège tibias.

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Light Contact

Light Contact
Contrairement au Full Contact, les coups sont portés mais contrôlés, le Knock-Out est donc interdit.
COMMENT PRATIQUER LE LIGHT CONTACT ?
Coups portés mais non appuyés avec enchaînement des mouvements
Soumis à la notation des juges qui apprécient la précision, la
vitesse, la diversité et l'efficacité des techniques respectives des 2
fulleurs


Les
rencontres se déroulent sur sur un tatami, la durée du combat, tout
comme pour le Full contact, est fonction du niveau des combattants et de
la compétition

EQUIPEMENT:
torse nu
pantalon long avec ceinture du grade
casque obligatoire pour les compétiteurs amateurs
protections de pied
gants
protège dents
coquille
protège tibias

full contact

Full Contact
Le Full Contact, issu du Karaté et de différents arts martiaux, est apparu aux Etats-Unis en 1974.
Alliance
parfaite du physique et du mental, le Full Contact demande agilité,
très grande maîtrise de soi, intelligence, courage et une parfaite
condition physique.
Ce
sport permet une excellente expression sportive tout en protégeant au
maximum les participants. La concentration, la puissance et la rapidité
permettent d'atteindre une harmonie corporelle et un équilibre vital
certain.
Le Full Contact est un sport de combat qui utilise des techniques de
pieds et de poings. Celles-ci sont utilisées suivant des règles
strictes, garantissant un maximum de sécurité.
Ce sport est
praticable dès l'âge de six ans. La richesse d'expressions corporelles
du Full Contact attire de nombreux pratiquants principalement chez les
jeunes ainsi qu'un public nombreux composé de pratiquants et de non
pratiquants.


COMMENT PRATIQUER LE FULL CONTACT ?
Coups portés pleine puissance avec enchaînements...

energie full

Energie Full
Épreuve artistique de type gymnique aérobic
sur support musical. Basée sur la gestuelle du full contact individuelle
et par équipe. Noté de façon identique au patinage artistique sur une
seule prestation de 2 minutes.


L'Energie Full est une pratique discipline assimilée à la Fédération.
C'est une pratique qui utilise les techniques Pieds Poings , les
déplacements et les gestes du Full Contact selon différentes méthodes
pouvant utiliser des supports musicaux ou rythmés, qui excluent
l'incertitude des coups portés et les risques d'impact.



L'Energie
Full vise surtout l'amélioration des qualités de souplesse, de
coordination, d'endurance, de résistance et de vitesse que développe le
Full Contact.
Les effets : un cours très complet pour retrouver la forme, la
confiance en soi, un cours pour se défouler et mettre au tapis ses
soucis et son stress.
Il permet d'extérioriser par la gestuelle l'énergie et l'agressivité
sans adversaire encore plus défoulant et motivant gants...

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