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Site web JUDO CLUB CERANS FOULLETOURTE

Club / Association sportive
Judo - Ju-jitsu

72330 CERANS FOULLETOURTE
club.quomodo.com/judo-club-cerans-foulletourte

Informations

Responsable : CHRISTIAN CRESPEAU

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0243876859

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Je prépare la ceinture noire



OUVERTURE DU NAGE NO KATA

Tori se trouve à la droite de Joseki. Uke et Tori seront séparés de 5,5 mètres. Uke et Tori se tournent vers le Joseki et le saluent en Ritzu-rei, et se retournent l'un vers l'autre. Uke et Tori descendent au sol (genou gauche d'abord), orteils relevés, s'agenouillent orteils allongés et se saluent en Za-rei (genoux écartés d'une largeur de 2 poings). Uke et Tori se relèvent et avancent d'un pas l'un vers l'autre pour prendre la position Shizentai. Ils sont alors à 4 mètres l'un de l'autre. Chaque technique se pratique à droite puis à gauche. Entre chaque série, Uke et Tori retournent à leur place initiale, se tournent le dos, et rajustent leur Judogi.

SERIE 1 - TE WAZA (TECHNIQUES DE MAIN)



Uki Otoshi(renversement flottant)Ippon Seoi Nage (projection par une épaule)Kata Guruma (enroulement autour des épaules)

SERIE 2 - KOSHI WAZA (TECHNIQUES DE HANCHE)

Uki Goshi (hanche flottée)Harai Goshi (hanche fauchée)Tsuri Komi Goshi (hanche pêchée)

SERIE 3 - ASHI WAZA ...

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Les photos présentées et les noms donnés sur ce site n'ont d'autre objectif que de montrer l'activité du Judo Club.
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La Charte du Judo



Le Judo est un moyen d’éducation. Conçu par Jigoro Kano, il s’appuie sur l’étude et la pratique d’un système d’attaque et de défense, issu de différents systèmes de combat traditionnels japonais (jiu-jitsu) qui privilégie les techniques de projection et de contrôle. Une pratique sincère et régulière, prolongée dans le temps, guidée par les principes essentiels du Judo et le respect de ses fondements, favorise l’accession à l’autonomie, à la maîtrise de soi, au respect des autres, à l’appréhension du réel. C’est la valeur éducative du Judo qui est transcrite par l’idéogramme DO (cheminement, voie, domaine d’approfondissement) du mot JU-DO.
LE JUDO EN FRANCE
Le rôle de la Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées est de regrouper l'ensemble des clubs qui adhèrent à une même démarche éducative et éthique, de développer et d'améliorer la pratique sous toutes ses formes et pour le plus grand nombre. Dans ce but, elle est exclusivement composée de pratiquants et oriente ...
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Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Tarifs

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Tarifs
Enfants
(6 - 7 ans) &
(5 ans sous réserve d'essai) 17h15
-18h15 €
Enfants
(8 - 10 ans) 18h15
- 19h15 €
Enfants
(11 - 13 ans) 19h15 - 20h15 19h15
- 20h15 €
Ados
- Adultes 20h15
- 21h30 €
Ju
Jitsu 20h15
- 21h30 €




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Les différents grades

Les ceintures de couleurs ont été inventées en Angleterre au milieu des années 1920 puis introduites en France par le professeur Kawaishi.

Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur de judo diplômé d'État jusqu’à la ceinture marron le plus souvent suite à un passage de grades organisé par le club.

Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la fameuse et prestigieuse ceinture noire.

On trouve dans l'ordre les ceintures de couleurs (KYU) : blanche, jaune, orange, verte, bleue, marron ;puis les ceintures supérieurs (DAN) : la fameuse ceinture noire après la ceinture rouge/blanche, la ceinture rouge et enfin la ceinture blanche large.
Il existe aussi des grades alternatifs pour évaluer et récompenser les plus jeunes (blanche-jaune, jaune-orange, orange-verte).

Les grades sont attribués à un pratiquant et permettent d'évaluer son niveau technique, son efficacité en combat, son degré d'ancienneté ainsi que ses qualités morales, ce qui correspond au respect scrupuleux ... ...

Wikipedia

Source: Wikipedia - Plus d'infos sur Wikipedia



Le souhait de Jigoro Kano, son fondateur, était de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales en prenant comme point de départ le ju-jitsu des écoles takenouchi ryu et kito ryu qu'il avait pratiqué durant 6 années. La légende dit qu'il découvrit les principes du judo lors d'un hiver rigoureux, en remarquant que les branches d'arbres réagissaient différemment sous le poids de la neige abondante. Les plus grosses cassaient alors que les plus souples pliaient et se débarrassaient de « l'agresseur » avec souplesse. La voie de la souplesse était née.


La "légende", dans sa simplicité, n'est pas éloignée du souhait initial de populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales. Jigoro Kano avait conscience que le Ju-jitsu tel qu'il était pratiqué n'était plus adapté à l'époque moderne. Les techniques étaient parfois très dangereuses à apprendre et la plupart des maîtres étaient ... ...

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