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2015.10.04 - Le rocher d'avon

2015.10.04 - Le rocher d'avon04/10/2015 Avon
1 ère édition de la Rando du VCFA : Le rocher d'avon. une dizaine de Tri-aventuriers sont présents ce matin gris.
Choix du parcours de 45km pour les filles et du 55km pour les garçons. Toutefois les distances seront allongés avec plus de 60 km pour les garçons notamment ...
Un parcours globalement roulant avec pas mal de sable.
Quelques photos pour illustrer.



2015.09.13 et 12 - La Transvolcanique 2015

2015.09.13 et 12 - La Transvolcanique 2015La Transvolcanique 2015 : week-end du 12 et 13 Septembre 2015

Par Olivier et Thibault


Très beau parcours, une organisation au top, des grosses côtes, de la grosse pluie , 1600 participants.... à refaire !

170 km en deux jours pour 4500 m de dénivelé positif au coeur des volcans d'Auvergne, le défi est grand.
Premier jour, départ de Blanzat à 9h, un parcours varié, chemins, singles dans les bois, des côtes dans les sapins. Tout se passe bien jusqu'à 11h30 où le ciel nous est tombé sur la tête, pris par un bel orage ... on continue couverts de boue. Très dur de repartir trempés après le repas chaud préparé par les organisateurs, il reste 35 km et beaucoup de dénivelé. L'arrivée au Mont Dore après 85 km vers 16h30 permet de remettre les vélos et les pilotes en état pour repartir le lendemain.

Le deuxième jour, départ du Mont Dore à 8h15 pour 83 km de pistes. Arrivés vers Saint Nectaire, deux choix possibles : un raccourci qui permet de gagner 13 km et 450 m de dénivelé... mais on est là pour faire...

2015.06.28 - Repas de fin de saison

2015.06.28 - Repas de fin de saisonCette année la cérémonie de cloture de la saison 2014-2015 à eut lieu au restaurant !

Nous nous sommes ainsi retrouvé le dimanche soir, après avoir passé la matinée à faire du VTT ensemble autour de Gien, dans un restaurant sur Fontainebleau.

Ce fut l'occasion pour tous les membres de la section VTT de remercier Olivier notre Coach pour son travail de bénévole effecué tout au long de l'année et cela quelque soit la météo. Pour cette raison nous avons choisi de lui offrir une tenue de sport pour affronter l'hiver prochain.

Encore merci à toi Olivier et surtout merci à tous ceux qui étaient présents occasionnellement ou chaque semaine pour avoir fait vivre cette section.

Bonne vacances et à la saison prochaine !

2015.06.28 - VTT

2015.06.28 - VTT<br/>Durée : 4 h 35
Distance : 58,69 km
Vitesse moyenne (pauses comprises) : 12,8 km/h
D+ / D- : 390 m
Météo : soleil.

Remarques : 12 VTTistes !
Sortie de fin de saison, secteur de Gien, bords de Loire.
Une sortie de groupe en dehors de notre belle forêt de Fontainebleau, et pour changer des bords du Loing ou de Seine : La Loire!
Sortie organisé par le coach en suivi d'itinéraire sur carte alors forcement on commence par jardiner un peu (mais pas grave la sortie est prévue pour faire 60 km donc on est pas à quelques centaines de metres près ;-).
Ensuite on roule dans des bois, prêt d'étangs, sur des chemins dans des champs, dans des villages puis les bords de la Loire, le manifique pont canal de Briare ! Sur la deuxième partie du parcours il y a un peu plus de deniv avec quelques belles cotes (et ça c'est bon pour les cuisses). Un pause sandwich en bords de Loire après une chute dans les ronces et une crevaison vite réparée !
Enfin le retour au parking sous un soleil de plus en plus chaud ... manquait...

2015.06.06 - Velovert Festival 2015

2015.06.06 - Velovert Festival 2015vélovert festival 2015 à Villard de Lans : 1er week-end de juin sous beau soleil qui fait grimper la T°C.

Delphine, julie, Benoît, Lilian & Julien était à Villard de Lans sur deux formats de rando :
- Rando Lunch Peugeaot pour les filles - 30 km avec 790D+/D-
- Mythyc Rando pour les garçons - 75 km avec 2280 D+/D-

Aujourd'hui pas de course, tous en mode rando mais avec de beaux objectifs pour cette sortie montagne qui change des parcours dans notre forêt de Fontainebleau, alors forcement les montées seront plus longues... mais les descentes aussi !
Que dire de plus... après la photo d'identification lors de la remise des dossards, les garçons rejoint par Rémi, Florent et Damien partent en début de matinnée alors que la rando des filles partira en fin de matinée. Pour autant elles arriveront bien avant eux !!!
Pour les filles la rando durera environ 3 heures alors qu'il faudra plus de 9 heures aux garçons pour rallier l'arrivée.
En tout cas des paysages magnifiques du Vercors, de longues montées,...

2015.05.10 et 09 - 24h de Buthiers 2015

2015.05.10 et 09 - 24h de Buthiers 2015Les 24 heures de Buthiers : week-end du 9 et 10 mai 2015 sous un soleil radieux et une nuit fraîche.

Olivier, Emilien et François engagés en équipe de 3.

334,4 km parcourus entre le samedi 15h et le dimanche 15h pour un total de 44 tours de circuit. Aucun pépin mécanique n'est venu contrarier la course, quelques chutes sans gravité par manque de concentration après plusieurs heures de course. Comme d'habitude un très beau circuit, varié, vallonné, sablonneux, de plus en plus technique au fur et à mesure des passages et très physique avec notamment ne mauvaise marche de 1m de hauteur à franchir à pied à chaque passage. Comme souvent, le classement se précise au cours de la nuit, et cette année, une place de grappillé en fin de nuit, consolidée en matinée pour permettre à l'équipe de terminer sur la deuxième marche du podium dans sa catégorie.

Bravo à toute l'équipe !

2015.04.26 - RandoBike 2015

2015.04.26 - RandoBike 2015Sortie de groupe pour Tri-Aventure avec 5 membres participants sur le 30 km de cette édition 2015 de la RandoBike en Forêt de Fontainebleau : Julie représentait la gente féminine et Ti'Ben, Damien, Lilian & Julien le reste de l'espèce humaine.

Alors que la pluie était annoncé pour tout le WE et que l'on pensais déjà rouler non-stop sous la pluie ...
Résultat pas une goutte lors cette sortie !!! Une bonne surprise ;-)

Le parcours très bien balisé nous a permis de faire une belle sortie avec son lot de belles cotes, de descentes rapides et caillouteuses (certains cailloux on encore mal !) et quelques petits passages techniques. Globalement un parcours assez roulant qui permet de s'amuser à faire de belles accélérations !

Le ravitaillement idéalement placé à la moitié du parcours permet d'atteindre l'arrivée avec ses petits sandwichs qui font plaisir !

Bravo à Ti'Ben et Damien pour nous avoir accompagnés sur cette sortie VTT.

Pour rappel les chiffres de la sortie :

Durée : 2 heures 30
Distance :...

2015.02.01 - L'hivernale édition 2015

2015.02.01 - L'hivernale édition 2015Sortie de groupe pour Tri-Aventure avec 9 membres participants sur le 45 km de cette édition boueuse de l'Hivernale à Larchant : Brigitte, Delphine et Julie pour les filles et Benoit, Henri, Julien, Lilian, Stephane et Antoine.

Un Groupe de 7 avec Delphine et Julie pour les filles et Benoit, Henri, Julien, Lililan et Antoine restera ensemble du début à presque la fin !

Un premier tiers technique mais très joueur sur sol boueux qui se termine avec la descente de la Aie Aie Aie sur le premier ravitaillement.
Un peu de bouchons sur cette partie mais on est pas là pour aller vite alors on en profite pour discuter !

Le second tiers est quand à lui beaucoup plus roulant, moins de dénivelé du coup on roule et les km défilent ! ça change du début ( et de la fin !)

Enfin, le dernier tiers qui va débuter approximativement après le second ravito et son petit chocolat chaud !
Alors la on est plus du tout dans le roulant... On fait des montagnes russes (On monte ! on descend ! (nous on préfère descendre ;-)...

2015.01.27 - Les Roches Malesherboises édition 2015

Sortie de groupe pour tri-Aventure avec 13 membres participants sur le 45 km de cette édition glaciale des Roches Malesherboises : Anaïs, Brigitte, Delphine, Isabelle et Julie pour les filles et Benoit, Henri, Julien, Lililan, Nicolas, Olivier T, Olivier L et Thibault.

Une rando menée a bon train ! Mais tous partis ensemble ! Nous arriverons également groupés !

Un premier tiers roulant sur sol glacé qui se termine avec le premier ravitaillement et ses petits sandwichs du matin.
Le second tiers est quand à lui beaucoup plus joueur sur Buthiers, avec des singles en forêt ;-)
Enfin, le dernier plutôt roulant mais pour lequel la glace s'est changé en boue ce qui ralentira un peu les VTT !

Pour rappel les chiffres de la sortie :

Durée : 3 h 21
Distance : 43,29 km
Vitesse moyenne (pauses comprises) : 12,9 km/h
D+ / D- : 516 m
Météo : Neige et Givre puis Boue.

Remarques :
A noter que nous n'avons pas vu le message de l'organisation à notre arrivé car nous avions une coupe à aller chercher pour le nombre...

2015.01.19 - Galettes des rois avec les trailers du dimanche.

En images voici les reines et roi de l'année 2015 ! Élu au suffrage de la galette parmi les membres présents lors de la sortie VTT et de la sortie Trail de ce dimanche !
Que le règne de ces souverain(e)s des sentiers apporte santé, prospérité, aventures et performances à tous les Tri-Aventurier(e)s. Vive les reines et vive le roi !

Repas de Noël - Section VTT - 19/12/2014

Quelques photos souvenirs du repas de Noel de la section VTT qui s'est déroulé le 19/12/2014.
Cette année nous avions décidé de nous réunir avant les fêtes de Noel pour fêter la fin du début de saison 2014-2015 (soit déjà 4 mois passés à faire du VTT tous ensemble) ! Rapidement l'organisation se met en place ! Merci aux organisateurs ! Merci à nos hôtes ! et surtout merci à tous pour vos contributions, votre participation et votre bonne humeur. Un seul petit bémol : un moment beaucoup trop court !

Barbecue / pique-nic fin de saison - Section VTT - 18/06/2014

Quelques photos souvenir du barbecue / pique-nic de fin de saison de la section VTT qui s'est déroulé le 18/06/2014.
Super temps ensoleillé d'été, sortie virile en canoë pour les mecs, plus cool pour les filles.
Match de foot, gagné par les"jeunes" (Alexis, Brian, Lulu..). Olivier qui reçoit (encore!!) un cadeau, et surtout super heureux!!
Bonne ambiance, comme d'habitude. preuve qu'on s'amuse aussi bien qu'on s’entraîne!
Les chefs cuistots au barbec, Thibaut et Olivier; et les super préparations culinaires d'Isa, qui assure avec ses madeleines au crabe et son flan de courgettes frais.
Et de bonnes bouteilles de vins apportées par Edouard.

La Bellifontaine - 07/10/2012

Un petit récit rapidement :)

J'ai participé pour la première fois à la Bellifontaine (sous les couleurs du VCFA), sur le 55 km (qui en fait 51). Le parcours allait vers Ury puis frôlait l'A6 avant de revenir à la Faisanderie.

Après mettre fait comme d'habitude un peu bobo mardi, et rebelotte jeudi avec rechute vendredi (je persiste en général), je n'étais pas sur du tout de pouvoir faire du vélo dimanche.

Aller, une genouillère et c'est partis.

On est à 4 sur cette petite affaire : Yves, un copain du tri de Sénart, Alain un pôte vététiste de Gentilly et une petite pluie pas prévue :(

Le parcours est bien sympa dans la forêt qui commence à avoir des fougères bien marron.

Grâce à la pluie le sable est moins fin, on arrive à rouler sans trop se galérer.

Le but est de finir la rando, donc tranquillou. On se fait doubler régulièrement sans trop savoir sur quelle distance sont ces fous :) Pas grave, c'est plaisir et dans les côtes ils roulent nettement moins vite :)

Pas mal de côte sur la deuxième partie,...

Rejoignez nous !!!

Rejoignez nous !!!Bonjour à tous,


Membres de Tri-Aventure, n'hesitez pas ! Pour rejoindre un groupe convivial et faire du VTT utilisez le formulaire de demande de renseignement que vous trouverez sur cette page.



l'hivernale - 4 Fev 2018

L'hivernale VTT de Larchant
VTT enduro au coeur de l'hiver , le must en region parisienne avec entre 40 et 50 km et plus de 1000 m de D+/D-
Des recits des editions prédédentes sur la page alors raconte !!

Weekend Préparation RAID 2017 - 2ème édition !

Weekend Préparation RAID 2017 - 2ème édition !Envie de vivre un weekend multisport ? de découvrir les différentes épreuves qui composent souvent les raids ? de passer un bon weekend entre copains, ou de te surpasser avec de nouveaux défis !

La section raid organise un weekend multisport dans le Jura, du 6 au 8 mai 2017 (3 jours - 2 nuits).
On proposera différentes sorties probablement vtt, trail, CO, run&bike, activités aquatique, atelier de cordes, etc...
Ensuite libre à vous de tout faire ou de ne choisir que ce qui vous intéresse le plus.

Tarifs (logements + activités + repas ) :
- membres de la section raid : 90 €/personne
- membres du club - autres sections : 105 €/personne
- extérieurs : 130 €/personne

Vous avez normalement reçu un mail avec un lien pour vous inscrire alors ne tardez pas.... si ce n'est pas le cas contactez les resp. de la section Raid

N'hésitez pas à venir en famille si vous le souhaitez, la est pleine de merveilles pour les sportifs et non sportifs !

Le bureau RAID

Entrainement Raid - TARAS 1ére edition

Entrainement Raid - TARAS 1ére editionAfin de vous permettre à tous de decouvrir le raid multisports, le bureau de la section RAID avait décidé de vous concocter un entrainement RAID Grandeur nature.
Ouvert à toutes les sections de Tri-Aventure, la première édition du TARAS (Tri-Aventure Raid All Series) à eut lieu le 26 mars 2017 sous un soleil radieux !

Vous etiez 19 equipes au départ de ce RAID au score. Dans ce type de raid, le but est de marquer le plus de points possible en réalisant un maximum d'epreuves dans un delai de 4 heures.

Vous avez ainsi pu enchainer des epreuves telles que :
- du suivi d'itinéraire en VTT sur carte IGN
- du run & bike en orientation
- de la course d'orientation (CO)
- de la course d'orientation à VTT (VTT'O)

Mais aussi quelques epreuves surprises comme :
- du tir à la sarbacane
- de l'escalade
- du sudoku et des mots fléchés

A l'arrivée un pic nic à permis à tous de prolonger ce moment de convivialité sportive !

Encore merci à tous pour votre participation, nous esperons que cela vous à permis soit...

Renouvellement partenariat - Escalade en salle - Karma

Renouvellement partenariat - Escalade en salle - KarmaFin mars 2017 - Renouvellement du partenariat avec la salle Fédérale d'escalade de la FFME à Fontainebleau : Karma

Possibilité d'obtenir vos places à tarifs préférentiels (reservé aux membres du club).
Nous venons de nous raprovisionner en places (valable 1 an).

Escalade sur Bloc :
L'escalade sur bloc est caractérisé par une faible hauteur à grimper, et une séquence courte de mouvements.
La pratique de l'escalade en bloc ne nécessite pas de conaissances techniques pour débuter et est donc accesible aux débutants. Le seul matériel obligatoire sont les chaussons d'escalade.

Escalade sportive en voie :
L'escalade sportive en voie fait appel à l'endurance musculaire car se pratique sur des murs plus hauts, sans limite de hauteur !!
La pratique de l'escalade en voie nécessite des conaissances techniques (techniques d'encordage et d'assurage) que vous devrez acquerir auprès de personnes compétentes avant de vous lancer. Cette formation ne sera pas réalisée dans le cadre des activités du club Tri-Aventure...

Renouvellement partenariat - Escalade en salle - Karma

Renouvellement partenariat - Escalade en salle - Karma
Fin mars 2017 - Renouvellement du partenariat avec la salle Fédérale d'escalade de la FFME à Fontainebleau : Karma

Possibilité d'obtenir vos places à tarifs préférentiels (reservé aux membres du club).
Nous venons de nous raprovisionner en places (valable 1 an).

Escalade sur Bloc :
L'escalade sur bloc est caractérisé par une faible hauteur à grimper, et une séquence courte de mouvements.
La pratique de l'escalade en bloc ne nécessite pas de conaissances techniques pour débuter et est donc accesible aux débutants. Le seul matériel obligatoire sont les chaussons d'escalade.

Escalade sportive en voie :
L'escalade sportive en voie fait appel à l'endurance musculaire car se pratique sur des murs plus hauts, sans limite de hauteur !!
La pratique de l'escalade en voie nécessite des conaissances techniques (techniques d'encordage et d'assurage) que vous devrez acquerir auprès de personnes compétentes avant de vous lancer. Cette formation ne sera pas réalisée dans le cadre des activités du club Tri-Aventure...

Trail Origole 2016

Trois trailers et un ancien du club ont parcouru la forêt des Yvelines.
Pierre-Jean raconte sa course.

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