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Site web Club de boxe française de saint antoine

Club / Association sportive
Boxe Française
RUE DE L'EGLISE
76170 ST ANTOINE LA FORET
club.quomodo.com/clubboxefrancaisesaintantoine

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0625757352

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Seine-Maritime 76)

Dernières actus du site internet :

QU'EST-CE-QUE LE CARDIO TRAINING

QU'EST-CE-QUE LE CARDIO TRAININGCette discipline est idéale pour muscler l’ensemble de son corps, améliorer sa condition
physique générale, sa force et son endurance. Pendant 1 heure vous
alternez entre effort intense et repos actif sous forme d’enchaînement
d’exercices exécutés en boucle avec pour objectif de maintenir un rythme
intensif pour chaque exercice. Vous pourrez découvrir à votre rythme la remise
en forme ou pour reprendre une activité physique de manière simple, globale,
progressive et motivante.

Si vous cherchez une technique d'entraînement simple, rapide et efficace alors ce cours est fait pour vous !
Convient aussi bien aux débutants qu’aux
sportifs confirmés

Grilles des assauts dans les différentes catégories

Les filles de moins de 14 ans (cliquer ici pour télécharger les tableaux)


Les garçons de moins de 14 ans (cliquer ici pour télécharger les tableaux)


Les filles de plus de 18 ans (cliquer ici pour télécharger les tableaux)



Les hommes de plus de 14 ans (cliquer ici pour télécharger les tableaux)


Comment m'inscrire ?

Un calendrier vous sera remis à chaque trimestre avec la date définitive (alentours de décembre) pour le championnat de Normandie. N'hésitez pas à regarder le panneau d'affichage à l'entrée de la salle sportive.
La date et le lieu vous sera annoncée environ un mois avant avec une date de forclusion. Merci pour ceux qui s'y nscrivent de respecter ces dates.

Attention, cette compétition est une compétition officielle. Une
inscription est un engagement avec un adversaire qui se déplace en face.Il est donc important de s'y tenir pour
l'organisation et le respect de son adversaire.
Toutes les inscriptions passent par l'enseignant.

Qui peut accéder aux compétitions officielles ?

Les compétitions officielles sont organisées soit par la ligue de normandie pour les championnat de Normandie soit par la fédération française de savate boxe française et disciplines associées pour les championnats de France.
L'accès aux championnats de Normandie est gratuit et accessible uniquement pour les licenciés.

Comment m'inscrire ?

Un calendrier vous sera remis à chaque trimestre avec toutes les dates des interclubs, des championnats... N'éhsitez pas à regarder le panneau d'affichage à l'entrée de la salle sportive.
Les
dates et les lieux vous sont annoncés environ un mois avant la date.
Une date de forclusion est également donnée afin d'organiser les
rencontres. Merci pour ceux qui s'y nscrivent de s'y prêter. Attention, une
inscription est un engagement avec un adversaire qui se déplace en face. Il est donc important de s'y tenir pour
l'organisation et le respect de son adversaire.
Toutes les inscriptions passent par l'enseignant.

Qui peut accéder aux interclubs ?

Les interclubs sont organisés par les clubs régionaux affiliés à la fédération. Chaque année plusieurs interclubs sont organisés sur la région.
Ces interclubs sont entièrement gratuits et accessibles uniquement pour les adhérents licenciés.

Je ne suis pas adhérent puis-je participer à un stage ?

Ces stages sont ouverts à tous sous condition d'être licencié. Si vous ne l'êtes pas il vous est possible d'acheter une carte savate au prix de 5 euros (licence provisoire de 15 jours) (auprès de l'enseignant) qui vous permettra d'accéder à ces stages. N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements complémentaires.

Comment m'inscrire ?

Un calendrier vous sera remis à chaque trimestre avec toutes les dates de stages, de championnats... Des affiches seront également mises sur le tableau d'affichage à l'entrée de la salle sportive.
Il suffit de vous inscrire auprès de l'enseignant. Attention, une incription est un engagement et qu'il est important de s'y tenir pour l'organisation et le maintien de ces stages.

Où puis-je acheter mon matériel ?

Nous travaillons avec Intersport Gruchet le Valasse, lors de votre inscription nous vous remettrons des bons de réduction
Le club propose également des sweats, tee-shirts et pantalons floqués, il nous reste également encore quelques protections à un prix préférentiel

N'hésitez pas à vous renseigner lors de votre inscription

Qui peut accéder aux stages ?

Plusieurs stages vous sont proposés tout au long de l'année, généralement un dimanche matin par mois. Ils se font toujours au sein des différents clubs de seine-maritime. Ces stages sont organisés par le comité départemental de boxe française de Seine-Maritime et sont entièrement gratuits pour les adhérents licenciés.

Le gant rouge

Le gant blanc

Le gant jaune

Quelles sont les modalités d'inscriptions ?

Pour tout inscription, vous devez impérativement apporter :
Un certificat médical (attention de bien faire préciser loisirs et compétition par le médecin si vous prenez une licence). L'enseignant refusera l'adhérent si le certificat médical n'est pas donné dans les 2 semaines suivant l'inscription pour le cours de boxe et après le 2ème cours pour le cours de cardio-training.
1 Photo pour toutes les inscriptions quelle que soit la discipline choisie,
la feuille d'inscription avec la feuille d'engagement (télécharger le document pdf 140ko) remplie et signée,
Si vous percevez la rentrée scolaire vous pouvez prétendre à l'aide du Département (uniquement pour l'activité boxe) le pass'jeunes76. Pour en bénéficier, apportez la photocopie de l'attestation de l'allocation de rentrée scolaire au moment de votre inscription (attention "le montant de l’aide ne peut excéder 60 € pour la 1ère inscription
choisie et 40 € pour la 2e à hauteur maximum de 50% du montant de la cotisation). Toutes les demandes...

TARIFS POUR LA SAISON 2018-2019


























Possibilité d'un cours d'essai (gratuit).

Une remise de 10 € pour le cours de boxe pieds poings adultes ainsi que pour le cardio training sera effectuée et de 5 € pour les - 15 ans pour toute inscription faite du 20 juin 2018 au dimanche 2 septembre 2018. 5€ supplémentaires seront effectués pour toute prise de licence sur cette même période.


Le dispositif du pass'jeunes 76 est renouvelé pour la nouvelle année 2018-2019 sous condition de toucher la rentrée scolaire. (pour connaître tous les détails cliquer ici)
Toutes les demandes passent impérativement par le club.


Il vous est possible de régler en plusieurs fois si le règlement se fait par chèque (attention tous les chèques à encaisser devront être donnés le même jour lors de l'inscription).
Il vous est également possible de régler en espèce, toutefois pour ce mode de règlement il ne pourra se faire qu'en une seule fois.

Le matériel recquis pour la pratique de la boxe pieds poings

tenue de sport correcte (obligatoire),
chaussures de sport propres (obligatoire),
gants de boxe (obligatoire, prêtés pour le cours d'essai)
protège-dents (obligatoire),
coquille pour les hommes (obligatoire),
protège-tibia pieds (obligatoire)
protège-poitrine pour les filles (préconisé)

Le club prête des gants notamment pour vous permettre d'appréhender les premiers cours, mais par mesure d'hygiène, chacun doit avoir son propre matériel.

Je souhaite faire de la compétition, de quoi j'ai besoin ?

Pour le kick boxing :
short, tee-shirt
gants de boxe
protège tibia/pieds
protège dents
coquille
protège-poitrine pour les filles

Pour la savate boxe française :
combinaison intégrale ou en 2 parties aux couleurs du club,
chaussures de boxe française,
gants de boxe,
protège-dents,
coquille,
protège-tibia
protège-poitrine pour les filles.


La boxe française est une discipline qui répond aux diverses aspirations

La boxe française est une discipline qui répond aux diverses aspirationsLa boxe française est une discipline qui répond aux diverses aspirations
de ses pratiquants, à la fois sport d’entretien, développement de la
souplesse, de l’équilibre, de renforcement musculaire sur toutes les
parties du corps. Ce sport d’opposition permet de contrôler les coups
avec le respect de ses règles et de ses adversaires. Ce sport
pugilistique allie pieds et poings avec différentes surfaces des pieds
ainsi que des règles bien précises et codifiées. Il comptabilise
actuellement plus de 59 000 licenciés sur toute la France.

L'association fait signer à tous ses adhérents le règlement intérieur dès l'inscription...

L'association fait signer à tous ses adhérents le règlement intérieur dès l'inscription et tient au respect de chacun.


"L’adhérent s’engage à respecter le
matériel fourni par le club ainsi que les locaux.

Pour la pratique des différentes activités proposées, une
tenue correcte est exigée (tenue de sport short ou survêtement et chaussures propres allant uniquement en intérieur). Pour les disciplines de boxe pieds poings, il est obligatoire que chaque adhérent soit
muni de protections à savoir protège-dents, coquilles pour les garçons et protège-tibia/pieds.

Il est également rappelé que le certificat
médical est obligatoire et doit être refait tous les ans. La prise de licence à la Fédération française de boxe
française ou de kick boxing sont uniquement faites à la demande de l'adhérent qui devra s'acquitter du montant de celle-ci en plus de son adhésion (voir tarif).

Toute personne s'inscrivant au cours est tenue de donner dans les 2 semaines suivant son inscription un certificat médical....

Les cours sont assurés par Stéphane Pain, diplômé d'état (BPJEPS) et fédérl.

Les cours sont assurés par Stéphane Pain, diplômé d'état (BPJEPS) et fédéral.

Avant d'enseigner, Stéphane a atteint le niveau Élite, 6ème niveau national. ...
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