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Site web full contact quevillais

Club / Association sportive
Full Contact

76140 LE PETIT QUEVILLY
club.quomodo.com/fcq

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0674361451

Fax :

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reprise des entraînements le lundi 1er septembre 2014


reprise des entraînements le lundi 1er septembre 2014
pour plus de renseignement dans la rubrique info

vendredi 14 fevrier

vendredi 14 fevrier
stage full contact par
KAMEL BACHA champion du monde
full contact -60kg

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full contact


Ce sport permet une excellente expression sportive tout en protégeant au maximum les participants. La concentration, la puissance et la rapidité permettent d'atteindre une harmonie corporelle et un équilibre vital certain.
Le Full Contact est un sport de combat qui utilise des techniques de pieds et de poings. Celles-ci sont utilisées suivant des règles strictes, garantissant un maximum de sécurité.

COMMENT PRATIQUER LE FULL CONTACT ?

Coups portés pleine puissance avec enchaînements des poings et des pieds au dessus de la ceinture
Balayage de l’adversaire autorisé dans les protections de pieds
Mise hors combat de l’adversaire par K.O autorisée.


Les rencontres se déroulent sur un ring, la durée du combat est fonction du niveau des combattants et de la compétition ...

energie full


L'Energie Full est une pratique qui utilise les techniques Pieds Poings , les déplacements et les gestes du Full Contact selon différentes méthodes pouvant utiliser des supports musicaux ou rythmés, qui excluent l'incertitude des coups portés et les risques d'impact.

L'Energie Full vise surtout l'amélioration des qualités de souplesse, de coordination, d'endurance, de résistance et de vitesse que développe le Full Contact.

Les effets : un cours très complet pour retrouver la forme, la confiance en soi, un cours pour se défouler et mettre au tapis ses soucis et son stress.

Il permet d'extérioriser par la gestuelle l'énergie et l'agressivité sans adversaire encore plus défoulant et motivant gants de boxe en main !!

LES PRINCIPALES MOTIVATIONS QUI CONDUISENT A LA PRATIQUE DE L'ENERGIE FULL
Recherche d'un bien-être, d'un mieux être dans le but de trouver ou retrouver une plus grande efficacité dans sa vie quotidienne.
Pour s'entretenir
Pour se défouler
Pour la santé (une tendance forte fait émerger ... ...

light contact


Contrairement au Full Contact, les coups sont portés mais contrôlés, le Knock-Out est donc interdit.

COMMENT PRATIQUER LE LIGHT CONTACT ?

Coups portés mais non appuyés avec enchaînement des mouvements
Soumis à la notation des juges qui apprécient la précision, la vitesse, la diversité et l'efficacité des techniques respectives des 2 fulleurs
Les rencontres se déroulent sur sur un tatami, la durée du combat, tout comme pour le full contact, est fonction du niveau des combattants et de la compétition

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OURSONS


Cette discipline bien particulière est destinée aux enfants de 5, 6 et 7 ans
Elle est organisée comme une séance de plusieurs jeux basés sur la gestuelle du Light Contact.


Le départ du Circuit Oursons s'effectuera par deux (le 2° départ s'effectuera lorsque les deux premiers passerons au 3° jeux et ainsi de suite)

en competition chaque enfant aura avec lui sa feuille de note qu'il devra remettre aux deux juges qui seront placés sur chaque jeu. Les deux derniers juges garderont les feuilles de note pour le calcul des résultats ...
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