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Site web US Méry Sur Oise Athlétic Club

Club / Association sportive
Athlétisme

95540 MERY SUR OISE
club.quomodo.com/usmeryac

Informations

Responsable : Pierre LEROUX

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone :

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Val-d'Oise 95)

Dernières actus du site internet :

Marathon Seine et Eure 2017 : Stéphanie atteint le Saint Graal

Le
15 octobre dernier, je courais mon premier marathon, 42,195 kms de
course à pied. Mais qui serait assez fou pour relever un tel défi ?
Et bien je l'ai fait ! Jamais je n'aurais imaginé être un jour
Marathonienne ! Puis la confiance s'est peu à peu installée. Après
plusieurs semi-marathon, une pratique sportive plus assidue, les
discussions dans les vestiaires du club avec les autres marathoniens.
Une petite voix me murmure à l'oreille "et pourquoi pas
toi?"(pourquoi pas moi, Mais simplement parce que cela fait
seulement un an que je suis au club, je suis folle, je n'y arriverait
jamais !!!…) et finalement, on ne vit qu'une fois alors, fonçons
et on verra bien ! Inscription validée en août pour le marathon de
Val de Reuil.
L'aventure
commence. Nous étions 7 du club à faire le marathon. Me voici donc
embarquée dans une préparation sur plusieurs semaines (que j'ai
partagées avec Fatima et Didier). Nous avons suivis un programme à
la lettre sur 10 semaines, nous avons intensifié nos sorties...

MERCI A TOUS

Merci à tous les bénévoles, aux services municipaux et aux écoles d'avoir participer à ce cross des écoles.

Au 30 juin 2017 l’année sportive 2016/2017 s’est terminée en comptant 148 licenciés...

Au 30 juin 2017 l’année sportive 2016/2017 s’est terminée en comptant 148 licenciés âgés de 6 à 75 ans

20 éveil athlé (10 filles/10 garçons)
20 poussins (4 filles/16 garçons)
16 benjamins (9 filles/7 garçons)
19 minimes (8 fuilles/11 garçons)
2 cadets (1 fille/1 garçon)
3 juniors garçons
15 seniors (6 femmes/9 hommes)
16 master 1 (8 femmes/8 hommes)
17 master 2 (4 femmes/13 hommes)
14 master 3 (3 femmes/11 hommes
6 master 4 (1 femme/5 hommes)

La nouvelle saison s’annonce prometteuse avec une belle participation au forum des associations tenu à Méry le 10 septembre.
Des adeptes de la course à pieds désireux de progresser ont été attirés par l’une ou l’autre des 2 fédérations d’athlétisme auxquelles le club est affilié, et entre autre par le prix des licences qui n’a pas été modifié depuis quelques années (licence qui comprend la prise en charge par l’association, des compétitions proposées)
Que ceux qui veulent nous rejoindre contactent rapidement les membres du bureau , surtout pour les...

Résultats 2017-2018

Marathon de Paris 2017: la préparation aux gains marginaux de Grégory

Un marathon (ou tout autres objectifs d'ailleurs) se prépare sur plusieurs aspects. L'entrainement en course à pied bien sur mais pas seulement. Pour ce marathon, je n'ai rien laissé au hasard: Alimentation variée et riche en nutriments, soins, récupération, habitude à l'effort et préparation mentale, etc..; Rassurez vous rien d'interdit ou tout autre chose qui mettrait à mal mon corps.
6 mois préparation, sans blessure, 4 compétitions en guise de préparation (un 10 km, un cross, un trail de 24kms et un semi marathon).

Il est 8h ce dimanche 9 avril 2017, je suis sur la ligne de départ et confiant.
Le départ est lancé à 8h22. On dévale les Champs Elysées à toute vitesse, puis on se cale à son rythme après la concorde.

Je passe en 1h18m23 au semi en compagnie d'un groupe de 10 coureurs, sans jamais forcé. Jusqu'au 30 ème , je suis resté calme et pas suivi les athlètes qui s'emballaient dans ce groupe à partir du 22 ème km.
D'ailleurs , je les ai tous doublé à partir du 32 ème kms. Et là effectivement...

le 32 ème Tour de Méry : RDV le samedi 19 mai 2018

le 32 ème Tour de Méry : RDV le samedi 19 mai 2018Prenez date du Tour de Méry, le samedi du week-end de pentecôte, le 19 mai 2018.

Le départ des courses populaires (3.5kms) et As (10.2 kms) sera donné à 14h30.
Le parcours de la course empruntera les rues de la ville, une portion en forêt, puis longera les bords de l'Oise, enfin retour au Stade Pablo Neruda après avoir gravi la cote de la rue de Frépillion.

Les courses enfants se dérouleront à partir de 16h autour et à proximité du stade.

Infos supplémentaires:
- Vestiaire avec douche homme et vestiaire avec douche femme non gardés,
- Parking centre ville (près de la Mairie),
- Buvette sur place.

MERCI à nos 2 sponsors:n "3arts" et "servimat" pour leur participation.

Bulletin d'inscription individuel
Bulletin d'inscription groupé

Parcours de la course populaire
Parcours de la course As

Résultats 2016-2017

calendrier des courses 2017

Dimanche

I9
mars

MENUCOURT
sans enfant











lundi

1
mai

CERGY

sans enfant











lundi

8
mai

OSNY

courses enfants toutes catégories











Samedi

3
juin

MERY

courses enfants toutes catégories











Samedi

10
Juin

ST CLAIR SUR EPTE
sans enfant











dimanche

18
Juin

LIESSE

sans enfant











samedi

16
septembre

SANTEUIL

avec enfant











samedi

23
septembre

ST OUEN L'AUMONE
courses enfants toutes catégories











samedi

30
septembre

BERVILLE

courses enfants toutes catégories











samedi

7
octobre

ERAGNY

courses enfants toutes catégories











dimanche

I5
octobre

ST OUEN L'AUMONE
cross toutes catégories


Le nombre de courses
classantes adultes est de 5

Le nombre de courses
classantes enfants est de 4


N'oubliez pas de vous inscrire avant les dates limites précisées dans le calendrier...


N'oubliez pas de vous inscrire avant les dates limites précisées dans le calendrier :

- Soit en inscrivant votre nom sur les feuilles dans le vestiaire du stade
- Soit par email adressé à l'adresse du club : usmeryac@wanadoo.fr

passé le délai, le coureur devra s'inscrire personnellement.

Créer votre compte licencié

Pour créer votre compte licencié :
1. Cliquer sur l'onglet "Connexion / Inscription"
2. Renter le code d'accès,

3. Vous pourrez alors remplir le formulaire d'inscription et choisir votre mot de passe pour accéder aux pages réservées aux licenciées du club (conseils, d’entraînements, compte rendus, ...)

Résultats 2015-2016

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