Sites web gratuits et Agence Web en ligne

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 06 60 48 81 25

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Var 83)

Dernières actus du site internet :

Sophro Plage

Sophro PlageBonjour,

En cette semaine du 16 juillet :
Nous sommes champions du monde de foot. pour la deuxième fois.
Après un très bel orage dimanche, le ciel bleu est de retour.
Je vous propose donc de vous inscrire pour les séances de Sophro Plage qui auront lieu cette semaine de 8H00 à 9H00.
Rendez-Vous Plage de la Pescade, à Boulouris, route de la corniche.
Jeudi 19 juillet à 8H00
Samedi 21 juillet à 8H00
Participation demandée : 10 €
A VOS AGENDAS
renseignements et inscription au 06.60.48.81.25

SOPHROLOGIE DU LUNDI

SOPHROLOGIE DU LUNDIPour découvrir la sophrologie, pour continuer de pratiquer.
La sophrologie comme un fil rouge,
La sophrologie pour mieux vivre ... ses émotions, ses sensations.
La sophrologie pour être plus .... dans son corps, à l'écoute de celui-ci.
La sophrologie pour réussir à ... savoir ce qui est réellement bon pour vous, dire NON, à accepter ce qui ne peut être changé.
Pour tout cela et bien plus encore, vivez la sophrologie comme un art de vie.

Rendez-vous tous les lundis, à 19 H 00 à Point Sud Coworking Saint-Raphaël (33 rue Alphonse Karr) dans la descente de la gare SNCF après le feu rouge, en direction du vieux port.
Tarif : 15 €

Forum de l'enfance et petite enfance

Forum de l'enfance et petite enfanceNous vous donnons rendez-vous le samedi 30 septembre 2017,toute la journée, pour le FORUM de L'enfance ET de la petite enfance.
Le Forum se tiendra au Palais des congrès de Saint-Raphaël de 9H30 à 18H30.
Entrée libre, alors venez avec vos enfants
Nous serons ravis de vous accueillir sur notre stand pour échanger.

La Santé de Demain

La Santé de DemainNous vous invitons à venir nous rencontrer sur la journée "La santé de demain" qui aura lieu le MARDI 26 SEPTEMBRE de 9H30 à 19H00 au Théâtre du Forum, à Fréjus.
Tout ce qui concerne la santé connecté. Divers stands avec des propositions différentes, des conférences auront lieu tout au long de la journée.
Nous vous proposons de venir constater comment influencer votre rythme cardiaque, notamment grâce à la respiration, par le biais d'un cardiofréquencemètre.
Effectivement, le fait de porter son attention à soi, de se centrer sur soi peut, rapidement, avoir des effets bénéfiques sur notre santé.
Rendez-vous donc, Mardi 26 septembre.
L'accès est gratuit, penser à vous inscrire.

Préparation aux examens

Préparation aux examens










Le Bac, un partiel, un concours, le code, le permis de conduire, un oral de VAE, le Brevet ...


PREPAREZ VOUS !


A travers 5 ateliers de groupe pour un forfait de 60 euros :

Le mercredi 19 avril 2017

Le mercredi 3 mai 2017 le mercredi 17 mai 2017 le mercredi 31 mai 2017

Le mercredi 14 juin 2017


Chaque séance à lieu à 17H30 à l'espace de coworking POINT SUD de Saint-Rapahël au 33 rue ALphonse Karr.
Elle dure environ 1H00.

En dehors du forfait proposé, il est possible régler à la séance : 15 €

Le nombre de participants étant limité, il est nécessaire de s'inscrire au 06.60.48.81.25

PREPARATION AUX EXAMENS

PREPARATION AUX EXAMENSQue vous prépariez le Bac, un partiel, un concours, le code, le permis de conduire, un oral de VAE ...
PREPAREZ VOUS !

A travers 4 ateliers de groupe pour un forfait de 50 euros :

Le mercredi 6 avril 2016 le mercredi 20 avril 2016
Le mercredi 3 mai 2016 le mercredi 18 mai 2016


Chaque séance à lieu à 17H30 à l'espace de coworking POINT SUD de Saint-Rapahël au 33 rue ALphonse Karr.
Elle dure environ 1H00.

En dehors du forfait proposé, il est possible de ne participer qu'à 1, 2 ou 3 séances pour un tarif unitaire de 15 euros.



PREPARATION AUX EXAMENS

PREPARATION AUX EXAMENSQue vous prépariez le Bac, un partiel, un concours, le code, le permis de conduire, un oral de VAE ...
PREPAREZ VOUS !

A travers 4 ateliers de groupe pour un forfait de 50 euros :

Le mercredi 6 avril 2016 le mercredi 20 avril 2016
Le mercredi 3 mai 2016 le mercredi 18 mai 2016


Chaque séance à lieu à 17H30 à l'espace de coworking POINT SUD de Saint-Rapahël au 33 rue ALphonse Karr.
Elle dure environ 1H00.

En dehors du forfait proposé, il est possible de ne participer qu'à 1, 2 ou 3 séances pour un tarif unitaire de 15 euros.



Vacances détente pour les 6-11 ans

                                   Vacances détente pour les 6-11 ans















Nous vous proposons d'inscrire vos enfants aux ateliers du mardi 21 et du vendredi 24 Février 2017.

Ces ateliers permettront à vos enfants de se mettre à l'écoute de leur corps, de leur sensation, d'exprimer leurs émotions et de s'accorder un vrai moment de détente.

Sous forme de jeux basés sur différentes respirations, sur des mouvements, de la relaxation et des temps d'échange.
Vous choisissez votre horaire:

10H30 à 12H00 ou 17H30 à 19H00

Tarif pour un atelier : 20 €
Tarif pour deux ateliers : 35 €

L'atelier du Lundi et du Mercredi seront différents.
Contactez-moi pour plus de renseignement.
Penser à inscrire votre enfant au 06.60.48.81.25

mardi, c'est sophrologie !

mardi, c'est sophrologie !C'est mardi 22 Novembre 2016,
Je vous propose de participer à une séance en groupe,
des horaires au choix :

9H30, pour bien commencer la journée et la semaine.
12H30, pour vous accorder une vraie pause.
18H30, pour clôturer la journée.

Participation : 15 euros, la séance.
Lieu : Point Sud Coworking, au 33 rue Alphonse Karr à Saint-Raphaël.
Inscription nécessaire au 06.60.48.81.25

lundi, c'es sophrologie

lundi, c'es sophrologieC'est Lundi 19 Septembre,
Je vous propose de participer à une séance en groupe,
des horaires au choix :

9H30, pour bien commencer la journée et la semaine.
12H30, pour vous accorder une vraie pause.
18H00, pour clôturer la journée.

Participation : 15 euros, la séance.
Lieu : Point Sud Coworking, au 33 rue Alphonse Karr à Saint-Raphaël.
Inscription nécessaire au 06.60.48.81.25

La Sophrologie et les enfants / adolescents

La Sophrologie et les enfants / adolescentsLa sophrologie Ludique est la sophrologie destinée aux enfants et adolescents.

Nous parlons de sophrologie Ludique car la sophrologie destinée à ce public, se pratique sous la forme du jeu.

La sophrologie est une excellente méthode pour accompagner l'enfant.
En effet, elle va l'aider à prendre conscience de son unicité, de toutes les ressources dont il dispose.

Les enfants sont très réceptifs à la sophrologie car ils ont beaucoup moins "de filtres et de barrières" que les adultes.
De plus, une fois la relation établie, ils comprennent vite que c'est un espace de bienveillance, de non jugement et donc un moment privilégié pour eux.

Les séances individuelles sont plus courtes que pour les adultes :
- de 20 à 30 mn pour les enfants jusqu'à 11/12 ans.
- de 45 mn à 1H00 pour les adolescents.


Le rôle de la sophrologie dans le sport

La particularité de la sophrologie est de prendre la personne dans sa globalité.
Avec toute sa richesse, la sophrologie permettra au sportif de répondre à ses différentes demandes.

Que vous soyez sportif(ve) ayant une ambition quand à votre classement, votre niveau, vos perfomances...
Que vous soyez sportif(ve) ayant une ambition de trouver du plaisir lors de compétitions occasionnelles.

Le sophrologue est là pour vous donner des clefs à mettre sur votre trousseau, vous apprendre à utiliser la bonne clef au bon moment afin de vous rendre autonome.

Le stress :
Mon rôle de sophrologue est de vous apprendre différentes techniques de gestion du stress, car le stress est un composant essentiel qui pousse à donner le meilleur de soi ; Et pour cela il ne doit pas être envahissant, il doit rester dans une juste bonne mesure.

Le sommeil :
Il est également important de bien dormir la veille d'une compétition, entre deux ou plusieurs jours de compétitions.

SOPHRO LUDIQUE

SOPHRO LUDIQUELe 1er atelier de Sophro Ludique revient juste avant la rentrée.
Le MERCREDI 31 AOUT 2016
De 14H30 à 15H30.
Destiné aux enfants de 7 à 11 ans, ce premier atelier aura pour but de les préparer à la rentrée du lendemain, en activant la confiance en soi.

SOPHRO LUDIQUE, MERCREDI 8 JUIN

SOPHRO LUDIQUE, MERCREDI 8 JUINUne séance de sophrologie sous forme de jeux pour découvrir la respiration, la détente par le corps...
Pour les enfants de 7 à 11 ans

à 14H30
ou
17H30

à Point sud Coworking de Saint-Raphaël (33 rue Alphonse Karr)
Tarif : 10 euros la séance

PREPARATION AUX EXAMENS

PREPARATION AUX EXAMENSQue vous prépariez le Bac, un partiel, un concours, le code, le permis de conduire, un oral de VAE ...
PREPAREZ VOUS !

A travers 4 ateliers de groupe pour un forfait de 50 euros :

Le mercredi 6 avril 2016 le mercredi 20 avril 2016
Le mercredi 3 mai 2016 le mercredi 18 mai 2016


Chaque séance à lieu à 17H30 à l'espace de coworking POINT SUD de Saint-Rapahël au 33 rue ALphonse Karr.
Elle dure environ 1H00.

En dehors du forfait proposé, il est possible de ne participer qu'à 1, 2 ou 3 séances pour un tarif unitaire de 15 euros.



Report

Cette sacrée grippe ou virus assimilé qui sévit, m'a contrainte à reporter la 1ère séance de groupe sur le thème : Se préparer à un entretien
au lundi 8 février, toujours à 18H00 (en lieu et place du mercredi 3 février). Toujours chez Point Sud, 33 rue Alphonse Karr, à Saint-Rpahaël
Pour tous renseignements ou inscription : contactez moi.

Séances découvertes

Séances gratuites pour expérimenter la sophrologie.
Pour toutes informations, rendez-vous sur www.sophrologie-frejus-saintraphaël.fr
ou contactez-moi.

SEANCE DE GROUPE

Ce VENDREDI 31 OCTOBRE.

J'organise une séance de groupe à 17H00 au sein du centre de vacances BTP à Agay.
Participation : 10 euros au lieu de 15 euros.
Inscription obligatoire.

OCTOBRE ROSE

OCTOBRE ROSEMardi 6 Octobre
Venez me rencontrer sur le stand AVESA dans le hall de l'hôpital Bonnet.
Une journée de sensibilisation et de mobilisation pour le dépistage du cancer du sein est organisé de 10H00 à 16H00.
D'autres stands seront également présents.

Après-midi de marche nordique

Après-midi de marche nordiqueC'était samedi 19 septembre 2015.
Un vrai succès pour cette première édition.
De nombreuses études prouvent les bienfaits que le sport apporte au niveau de la santé physiqye ainsi qu'au niveau psychique.
La marche nordique est un sport qui mobilise un nombre important de muscles, qui se pratique au contact direct de la nature.
Accompagné de coachs sportifs, plusieurs parcours étaient proposés selon le souhait et la capacité de chacun.
En tant que sophrologue, j'ai pu rencontrer et échanger avec de nombreuses personnes sur l'importance du mieux être et l'apport que représente la sophrologie en complément d'une activité sportive de loisirs.

Sylvie Blanchard

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z