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Site web Luberon Karaté Club

Club / Association sportive
Karaté

84220 CABRIERES D AVIGNON
www.luberon-karate.fr

Informations

Responsable : Dominique BOULESNANE

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 06.58.76.70.67

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Vaucluse 84)

Dernières actus du site internet :

Le professeur ALI BOULESNANE enseigne bénévolement, après ses heures de travail.

Le professeur ALI BOULESNANE enseigne bénévolement, après ses heures de travail.
C'est pourquoi nous ne pouvons pas proposer de cours avant 18h.

Etant arbitre national et donc souvent en déplacement pour les compétitions le week end il ne peut non plus proposer ni cours ni stage le samedi.

Le LUBERON KARATE CLUB est une Association sportive relevant de la loi 1901.

« La différence entre le possible et l’impossible, c’est la volonté »




« La différence entre le possible et l’impossible, c’est la volonté »



Hironori OTSUKA

Petit dicton à méditer...

<br/>Petit dicton à méditer...
Petit dicton à méditer...

Le bonheur est en tout, il faut savoir l'extraire
(Confucius)

Le karaté est un des sports les mieux adaptés aux jeunes enfants et ceci pour...

Le karaté est un des sports les mieux adaptés aux jeunes enfants et ceci pour plusieurs raisons que nous développerons plus loin.
Dans notre club, les enfants peuvent commencer l’apprentissage du karaté dés 4 ans, à cet âge là, cela se limitera à 1 séance d’initiation de 45 mn par semaine, ensuite dés l’âge de 5-6 ans, on peut passer à 1h par semaine d’enseignement un peu plus technique, car nous estimons que, d’une manière générale, c’est l’âge idéal ou l’enfant est suffisamment attentif pour pouvoir écouter son professeur et son corps est encore assez malléable pour se plier aux exercices d’assouplissement absolument essentiels.
Une séance d’entraînement enfant est constituée du même schéma que pour les adultes c'est-à-dire :

- Echauffement
- Assouplissement
- Exécution des diverses techniques
- Petits kumités (combats) souples
- Etirements, récupération

Mais bien évidemment, tout cela étant adapté à leur morphologie, la rigueur de l’effort est plus brève, l’atmosphère plus ludique bien...

Réductions et avantages


Cotisations trimestrielles :

- 20% pour le 2ème enfant ou membre direct de la famille (père,mère,frère ou soeur)



Pas de réduction sur les paiements au mois

Adhésions annuelles :

- 50% de réduction sur la 2ème adhésion et les suivantes

Nous acceptons les chèques loisirs CAF, ANCV,
aides communales.......

FORMALITES D'INSCRIPTION


Les inscriptions ont lieu sur place à l'issue du cours d'essai avec le réglement de l'adhésion annuelle ainsi que la licence FFKDA.
A fournir :
- une photo d'identité pour les nouveaux adhérents.
- un certificat médical mentionnant l'aptitude à la pratique du karaté et aux compétitions, ou le passeport sportif dûment rempli et tamponné par le médecin traitant pour les compétiteurs.
- la fiche d'inscription remplie et signée.
- le règlement intérieur ainsi que l'autorisation de photographier votre enfant remplie et signée.

Ainsi AGATHE se qualifie pour le Championnat de France Benjamins qui se déroulera...


Ainsi AGATHE se qualifie pour le Championnat de France Benjamins qui se déroulera le

Samedi 21 Mai 2011 à Ceyrat (près de Clermont-Ferrand).



Bravo AGATHE!!!!!

2011

2011

UNE ANNEE EN ARGENT POUR ALI !!!!

Loubna et Corentin, qualifiés pour les Championnats de France

Loubna et Corentin, qualifiés pour les Championnats de France

Juniors le 9 Avril et Cadets le 16 Avril 2011 à Paris.



Un grand bravo à nos deux jeunes compétiteurs !!!

Ce que vous entendrez au cours des compétitions

Ce que vous entendrez au cours des compétitions


Aka : rouge Le combattant portant la ceinture rouge se place à droite de l'arbitre central.

Ao: bleu Le combattant portant la ceinture bleue se place à gauche de l'arbitre central.

Shobu Hajimé: Début de combat : l 'arbitre est en position de salut.

Tsuzukute Hajimé: Commencez le combat. Lorsqu'il prononce "Tsuzukute", l'arbitre, en position Zenkutsu-Dachi (fente avant), étend les bras, les paumes tournées vers les compétiteurs et dés qu'il dit "Hajimé", il les ramène rapidement l'une vers l'autre puis recule d'un pas.

Yame: Arrêt. L'arbitre coupe de haut en bas avec le tranchant de la main.

Hikiwake : Egalité . L'arbitre croise les bras et les étend vers le bas, paumes des mains en avant.

Torimasen: Technique non valable . L'arbitre étend les bras vers le bas en les croisant, paumes des mains tournées vers le bas. (aucun point n'est donné à l'un ou à l'autre)

Aka (Ao) no kachi: Rouge (ou bleu) vainqueur. L'arbitre lève le bras à l'oblique du...

VOICI QUELQUES TERMES DESIGNANT LES TECHNIQUES ET POSITIONS LES PLUS COURANTES

VOICI QUELQUES TERMES DESIGNANT LES TECHNIQUES ET POSITIONS LES PLUS COURANTES

ZUKI (prononcez tsouki) : Coup de poing (de manière générale)

OÏ- ZUKI : Coup de poing en avançant. Le poing doit être du même côté que la jambe qui avance (droite ou gauche).

GYAKU-ZUKI (yakou tsouki) : Coup de poing contraire à la jambe avant.

JODAN -ZUKI : Coup de poing au visage.

GERI (prononcez guéri) : Coup de pied (de manière générale)

MAE-GERI (maé guéri) : Coup de pied direct, de face.

MAWASHI-GERI (maouachi) : Coup de pied circulaire.

YOKO-GERI : Coup de pied de côté.

USHIRO-GERI : Coup de pied arrière.

MAWASHI-USHIRO-GERI : Coup de pied en crochet.

NAGASHI-GERI (naguachi guéri) : Coup de pied balayant.

LES DIFFERENTS BLOCAGES

JODAN-AGE-UKE (jodane agué ouké) : Blocage avec l'avant bras au niveau du visage.

GEDAN-BARAÏ (guédan) : Blocage bas (niveau genou).

SHUTO-UKE (chuto ouké) : Blocage avec le tranchant de...

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