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Bien que l'aïkido soit un art martial

Bien que l'aïkido soit un art martial
présentant des techniques d'attaques et de défense à main nu, il
peut aussi ce pratiquer avec des armes.

Le Jo
Le Bokken
Le Tanto
Et selon certain club, le Juken (la
baïonnette) dont Moriheï Ueshiba fut longtemps
l'instructeur pour les armées impériales.

La
pratique des armes est très diverse:

jo
contre jo

jo
contre mains nues / mains nues contre jo, pratique appelée
«jo nage» lorsque l'adversaire saisit votre 'jo; ou «jo
dori» lorsqu'il vous attaque avec un jo

bokken
contre bokken, pratique appelée «ken tai ken»

bokken
contre mains nues / mains nues contre bokken, pratique appelée
«tachi dori»

bokken
contre jo, pratique appelée «ken tai jo»

tanto
contre mains nues, pratique appelée «tanto dori»


Juken (baïonnette)
contre mains nues, pratique appelée «juken dori» dont
Moriheï Ueshiba fut longtemps instructeur pour les armées
impériales.

L'apprentissage
peut comporter plusieurs types d'exercices:

suburi:
mouvements réalisés seul et destinés à développer la ...

...
...

L’aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes.

L’aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes.



Bien que les arts martiaux attirent principalement les hommes ,la pratique de l'Aïkido ne nécessitant pas l’utilisation de la force physique et que son efficacité repose sur le déplacement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire il parait pour le moins logique que cette art martial soit plus adapté au femme qu'aux hommes.

Bien que les arts martiaux attirent principalement les hommes ,la pratique de l'Aïkido ne nécessitant pas l’utilisation de la force physique et que son efficacité repose sur le déplacement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire il parait pour le moins logique que cette art martial soit plus adapté au femme qu'aux hommes.

En effet, les femmes pratiquant l’Aïkido accompliront les même mouvements que les hommes mais pas de la même mamière.



La force physique inférieure à celle des hommes sera compensée par un meilleur déplacement, un meilleur placement comptenu de ...



Aujourd’hui, un tiers des femmes accède au moins à la ceinture noire et au niveau des 2°/3°/4°DAN (grades supérieurs à la ceinture noire), on observe que les femmes persévèrent davantage que les hommes du même niveau.



*(Le Ki: énergie interne, considérée par la médecine traditionnelle chinoise comme le flux vital)



Quatre femmes "se mettent au tatami" pour vous
...

JEUNES ET AIKIDO



JEUNES ET AIKIDO



Une Foire aux Questions pour la Commission Jeunesse.



Combien de temps par semaine faut-il en moyenne, consacrer à cette discipline?
A l’encontre de tous les sports qui nécessitent de long et fastidieux entraînements, l’Aïkido peut se pratiquer une ou deux fois par semaine dans le club. Des stages départementaux, ou régionaux donnent l’occasion aux pratiquants de rencontrer d’autres aïkidoka encadrés par des délégués techniques chargés de l’enseignement.




Quelles sont les modalités d’inscription dans un club?
Pour s’inscrire, il faut:
S’acquitter du coût d’inscription comprenant l’adhésion, la licence-assurance FFAAA et la cotisation du club.
Présenter un certificat médical pour l’aptitude à la pratique de l’Aïkido




Quel coût pour l’équipement?
L’Aïkido se pratique avec un kimono de type "judo" et une ceinture ce qui réduit considérablement le budget en matière d’équipement. Après 3 ou 4 ans de pratique, le port du "hakama" (jupe culotte noir) pourra être ...




C ...


Une séance d’Aïkido se réalise en 3 phases:


L’échauffement:
Il vise à préparer à partir d’étirement et de mobilisation articulaire la pratique en toute sécurité.

Le cours proprement-dit:
C’est le moment de l’étude des techniques de l’Aïkido. Les situations d’apprentissage sont adaptés en fonction des tranches d’âge, centrées sur le plaisir de l’enfant en utilisant des situations ludiques.


La fin de séance:
C’est un moment d’expression pour l’enfant et d’évaluation pour le professeur avant le retour au calme marquant la fin de la séance.

Les enfants passent des grades devant leur professeur reconnaissant ainsi leurs progrès. Il faut être âgé de 16 ans minimum pour présenter sa ceinture noire.




Quels principes l’enfant va pouvoir apprendre en pratiquant cette discipline?
Aux différents principes liés aux arts martiaux, droiture, esprit courageux et audacieux, la courtoisie, l’honneur, la loyauté il faut rajouter le contrôle de soi-même de son adversaire et l’esprit de groupe.




Quels bienfaits l’enfant va pouvoir retirer de la pratique de cette discipline?
A partir d’une simulation d’attaque, l’Aïkido banalise l’agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée. Il ne s’agit plus de fuir face à l’agresseur mais bien -dans un premier temps- de faire face avant de se déplacer et d’esquiver. Cette discipline apporte à l’enfant le calme, le bien-être, une meilleure concentration, une anticipation et une vivacité d’esprit .




Quels peuvent en être les inconvénients ou les handicaps ...?
Comme l’ensemble des arts martiaux, la pratique de l’Aïkido nécessite l’acceptation d’un risque d’accident. Mais, les clubs, les professeurs connaissent bien ou se situent les limites, et l’Aïkido est une discipline ou bien peu d’accident sont recensés.




Les conseils de passionnés?
Si votre enfant souhaite pratiquer l’Aïkido, faites lui faire un cours d’essai et rencontrez le professeur. N’hésitez pas à lui poser tout sorte de question. Il saura répondre à vos demandes. ...

L’AIKIDO comme tous les arts martiaux nécessitent un éternel apprentissage,...

L’AIKIDO comme tous les arts martiaux nécessitent un éternel apprentissage,...L’AIKIDO comme tous les arts martiaux nécessitent un éternel apprentissage, et tous les pratiquants se retrouvent à un moment confrontés à la problématique de mémorisation du nom des techniques exécutées et de leur traduction.
Aussi ce livret téléchargable, vous permettra non seulement de les apprendre, mais aussi de vous en apporter la traduction en français et dans avoir l’explication par image.
Ce qui vous apportera beaucoup lors de vos prochains entraînements et ainsi comprendre du premier coup de quelle technique le professeur en fait la démonstration.

Pots & évènements festifs






Pots & évènements festifs










Au club, après le cours du mardi, il n'est pas rare qu'un pot soit organisé.

Toutes occasions est bonne : passage de grades, anniversaires, mariages, naissances, diplômes ...

C'est l'occasion de nous réunir et de nous rafraîchir après de bonnes heures de cours.

Bref, si vous avez quelque chose à fêter n'hésitez pas à le signaler.

Vous connaissez l'anniversaire d'un des membres du club, alors n'hésitez pas et faites-en part à la communauté : asaikidowabudo@gmail.com





DATE : EVENEMENT

07/12/2013 Anniversaire de Gilles DEBERCHOUX

12/01/2013 Anniversaire de David GONCALVES

Mr Mickaël AMRAM :06-26-85-48-31

<br/>Mr Mickaël AMRAM :06-26-85-48-31


Mr Mickaël AMRAM :06-26-85-48-31



Mr Jean-François NADEAU :06-12-97-15-91



Adresse mail du club : asaikidowabudo@gmail.com ...

Le KEIKOGI

Le KEIKOGI


La tenue de base est le keikogi (vêtement d'entraînement), appelé à tort « kimono ». Il se compose d'une veste et d'un pantalon en coton blanc. La veste est fermée par une ceinture (obi). Il s'agit du même qu'en judo, bien qu'il existe des vestes spécifiques dont les manches sont raccourcies afin de faciliter la saisie des poignets. ...

Le HAKAMA

Le HAKAMA


Symbolique des plis du Hakama

Les sept plis représentent les sept vertus que doit posséder le samouraï :

- jin (bienveillance, générosité),

- gi (honneur, justice),

- rei (courtoisie, étiquette),

- chi (sagesse, intelligence),

- shin (sincérité),

- chu (loyauté)

- kō (piété).

MICKAEL AMRAM


Mickaël AMRAM

Ceiture noire 2ème DAN ...

Le salut :

Le salut :

- L’entrée sur le tatami s’effectue pieds nus et par un salut en direction du maître fondateur.



- A la demande du professeur, les pratiquants doivent s’asseoir à genoux (en seiza) dans le silence en face de lui et le saluer.



- Puis ensemble,le salut vers le fondateur avec le professeur.

IMPORTANT :

CHAQUE PRATIQUANT SALUE SON OU SES PARTENAIRES AVANT ET APRES L’EXECUTION D’UN EXERCICE

La démonstration d’une technique et de sa reproduction :

- Le professeur choisit dans un premier temps, le pratiquant de son choix pour montrer la technique à apprendre.



- Lors de la démonstration de la technique, les pratiquants écoutent et regardent dans le silence.



- Une fois la technique montrée par le professeur, les pratiquants reproduisent la technique par deux ou parfois par groupe selon le nombre de pratiquants présent à l’entrainement.



- La fin de l’exercice avec son ou ses partenaires, prend fin lorsque que ...

IMPORTANT :

TOUTE FORME DE COMBAT APRES CET AVERTISSEMENT DU PROFESSEUR, EST UN MANQUE DE RESPECT ENVERS LE PROFESSEUR, MAIS AUSSI ENVERS LES AUTRES PRATIQUANTS.*

La fin du cour :

- L’entrainement terminé, le professeur demande aux pratiquants de reprendre la position en seiza comme au début du cours afin de pouvoir récupérer.



- Il est alors possible de poser les questions souhaitées sur d’éventuelles difficultés rencontrées pendant l’entrainement.



- C’est l’occasion également de demander au professeur avec son approbation, la volonté de passer un grade.

IMPORTANT : IL EST DEMANDE AU MOINS UN AN DE PRATIQUE ENTRE CHAQUE GRADE.

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Jean-Fraçois NADEAU


Jean-François NADEAU

Ceinture noir 3ème dan



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Horaire


L'association vous acceuille tous les mardi au COSEC de TRIEL SUR SEINE de 20h30 à 23h30.

Inscription




L'association accueille tous les publics ( jeunes de plus de 14 ans, hommes et femmes), pratiquant débutant ou confirmé.




Pour vous inscrire, vous pouvez contacter:



Mr Mickaël AMRAM

ou

Mr Jean-François NADEAU



Voir onglet "CONTACT"



Ou bien passer au COSEC pendant un entrainement et demander qu'on vous renseigne.



Remplir et nous faire parvenir le formulaire d'inscription à télécharger ci-dessous.

Ô Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969)

Ô Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969)





Fondateur de l'Aïkido

ADRESSE


LE COSEC
61 Rue de Chanteloup
78510 Triel-sur-Seine

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