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Site web as gant d'or Aubergenville

Club / Association sportive
Savate Boxe Française
Complexe sportif du Lycée Van Gogh 2, rue Bois Tonnerre
78410 AUBERGENVILLE
www.asgantdor.fr

Informations

Responsable : Mokhtar BOUTCHICHE

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0628047326 - 0663442009

Fax :

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Dernières actus du site internet :

HORAIRES 2018/2019

P L A N N I N G 2018/2019

LUNDI
CARDIO
BOXING
19h30 à 20h30 (Ados/Adultes)
SAVATE Boxe Française
20h30 à 21h45 (Ados/Adultes)

MARDI
ZUMBA
et KuduroFit
20h15 à
21h45 (Ados/Adultes)

MERCREDI
CARDIO
BOXING
19h à 20h (Ados/Adultes)
SAVATE Boxe Française
20h
à 21h30 (Ados/Adultes)


MERCREDI
ACTIVITÉS ENFANTS
MOTRICITÉ & boxe éducative
18h à 19h
Enfants (de 5 à 10 ans)


VENDREDI
SOPHROGYM
19h à 20h

AS GANT D'OR
Complexe Sportif du
Lycée Van Gogh
2, rue du
Bois-Tonnerre Aubergenville.

Plan du complexe
sportif :
http://geoloco.inovagora.net/planview.php?PlanID=MTA0&ElementID=

Infos:
Mokhtar 06 28 04 73
26
Courriel:
asgd78@gmail.com
www.asgantdor.fr
Facebook AS Gant d'Or Média

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LUNDI
CARDIO
BOXING
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SAVATE Boxe Française
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MARDI
ZUMBA
et KuduroFit
20h15 à
21h45 (Ados/Adultes)

MERCREDI
CARDIO
BOXING
19h à 20h (Ados/Adultes)
SAVATE Boxe Française
20h
à 21h30 (Ados/Adultes)


MERCREDI
ACTIVITÉS ENFANTS
MOTRICITÉ & boxe éducative
18h à 19h
Enfants (de 5 à 10 ans)

VENDREDI
SOPHROGYM
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AS GANT D'OR
Complexe Sportif du
Lycée Van Gogh
2, rue du
Bois-Tonnerre Aubergenville.

Plan du complexe
sportif :
http://geoloco.inovagora.net/planview.php?PlanID=MTA0&ElementID=

Infos:
Mokhtar 06 28 04 73
26
Courriel:
asgd78@gmail.com
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ACTIVITES AS GANT D'OR

AS
GANT D’OR AUBERGENVILLE
SPORTS
ET ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE DE LOISIRS ET DE COMPETITION

OBJECTIFS
Initiation
et perfectionnement aux pratiques sportives et activités de bien-être pour tous
public. Amélioration du bien-être, de la forme et de la santé du pratiquant

ACTIVITES
PRINCIPALES
Savate,
Cardio Boxing, sports de combat, Gym - Fitness, SophroGym, Assouplissement,
Motricité Sport et Boxe éducative enfants.
(Activités
encadrées par des professionnels)

SAVATE & Sports de
combats.
École
de Boxe Française.
La
savate boxe française est un sport de combat pieds/poings qui permet
d’apprendre à se défendre, d’améliorer ou d’entretenir sa forme physique.
Excellente
discipline reconnue et conseillée pour faire travailler tout le corps.
Grâce à des techniques simples et efficaces, il vous est possible dès les
premiers cours, d’apprendre des techniques basiques de défense.

CARDIO BOXING
Le
Cardio Boxing est un sport éminemment complet.
Accessibles
pour tout le monde aussi bien aux femmes qu’aux hommes,...

ACTIVITES AS GANT D'OR

AS
GANT D’OR AUBERGENVILLE
SPORTS
ET ACTIVITÉS DE BIEN-ÊTRE DE LOISIRS ET DE COMPETITION

OBJECTIFS
Initiation
et perfectionnement aux pratiques sportives et activités de bien-être pour tous
public. Amélioration du bien-être, de la forme et de la santé du pratiquant

ACTIVITES
PRINCIPALES
Savate,
Cardio Boxing, sports de combat, Gym - Fitness, SophroGym, Assouplissement,
Motricité Sport et Boxe éducative enfants.
(Activités
encadrées par des professionnels)

SAVATE & Sports de
combats.
École
de Boxe Française.
La
savate boxe française est un sport de combat pieds/poings qui permet
d’apprendre à se défendre, d’améliorer ou d’entretenir sa forme physique.
Excellente
discipline reconnue et conseillée pour faire travailler tout le corps.
Grâce à des techniques simples et efficaces, il vous est possible dès les
premiers cours, d’apprendre des techniques basiques de défense.

CARDIO BOXING
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Cardio Boxing est un sport éminemment complet.
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CARDIO
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21h45 (Ados/Adultes)

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à 21h30 (Ados/Adultes)


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Lycée Van Gogh
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Bois-Tonnerre Aubergenville.

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- Le Pancrace MMA ou combat libre

- Le Pancrace MMA ou combat libre


Méthode de combat libre qui permet de s’exprimer dans les
trois dimensions


-
A distance : avec des techniques de pieds poings


-
A mi distance : avec des techniques de
luttes


-
Au corps
à corps : avec des techniques de grappling (travail au sol)



- Le Chauss - fight se pratique torse nu, avec un pantalon en lycra, des chaussures de savate et des protége-tibias. Les coups ne sont plus « armés » et ils peuvent être portés, ou parés, avec les tibias. En fait, il s’agit d’une très ancienne pratique – le chausson des marins marseillais figure parmi les ancêtres des boxes pieds-poings

Matinée sportive chaque dimanche

Matinée sportive chaque  dimanche Matinée sportive chaque dimanche

- Pour les personnes souhaitant optimiser leur condition physique, un nouveau cour complet est prévu le dimanche matin de 10h45 à 12h Matinée sportive" pour tous.

BLOG: asgantdor

L’entraînement spécifique Boxe Training.


L’entraînement spécifique Boxe Training.

Idéal pour éliminer, s’affiner, se tonifier et se défouler.

Alors n'hésitez pas : ayez la boxe attitude!Technique, esthétique, éthique: plus qu'un sport, une véritable passion. Notre BF, vous l'essayez (premier cours gratuit), vous l'adoptez.

Notre club se fonde sur la conviction que la santé et la forme sont de la plus...

Notre club se fonde sur la conviction que la santé et la forme sont de la plus...Notre club se fonde sur la conviction que la santé et la forme sont de la plus haute importance. Toute notre équipe s'applique à combler vos besoins. Cela a fait notre réputation, car une grande partie de nos activités vient des adhérents réguliers, ou qui ont entendu parler de nous.

Webmaster: Mokhtar Boutchiche

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asgd78@free.fr

Tél: 06 28 04 73 26

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