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Dernières actus du site internet :

Wendy la nouvelle professeure de danse modern jazz du SPORTING CLUB DE CHAVENAY...


Wendy la nouvelle professeure de danse modern jazz du SPORTING CLUB DE CHAVENAY participe à ce superbe spectacle : "Dansons pour la vie" puisqu'elle fait partie de la compagnie Fil'Harmonie. Les bénéfices de cette soirée seront intégralement reversés à Cancer@work qui soutient l'insertion, le maintien dans l'emploi et la qualité de vie des personnes malades.
Ensemble dansons et agissons pour la Vie.

Au gala du 16 juin dernier nos danseuses portaient de magnifiques costumes...


Au gala du 16 juin dernier nos danseuses portaient de magnifiques costumes qu'Anne Sophie avait choisis pour elles. Anne Sophie a été pendant 14 ans l'animatrice de danse au SPORTING.
Mais en septembre elle doit quitter la région parisienne pour raison familiale.
Pas de panique : les choses sont bien faites : nous cherchions une animatrice de danse diplômée bien sûr. Wendy cherchait d'autres heures de travail. Nous avons engagé cette jolie Wendy qui dès lundi 17 septembre sera au SPORTING pour faire danser vos enfants.

Comme pour toutes les activités il y a deux séances découverte offertes. Lors de l'inscription il convient de nous remettre le bulletin d'adhésion rempli sans oublier de recopier "à la main" la phrase obligatoire relative à la protection des données personnelles. Il convient de nous remettre aussi le règlement intérieur signé et les chèques de paiement même s'ils ne sont encaissés qu'à partir du 1er octobre.

N'hésitez pas à me contacter pour toute précision que je n'aurais...

LE SPORTING CLUB DE CHAVENAY EST LE CLUB DES SPORTS ET DE L'AMITIÉ

Au SPORTING, comme dans toute association régie par la Loi 1901 il y a un bureau.
Il est composé de 5 personnes "officielles" :
Béa la secrétaire, Annick la trésorière, Jacky le vice-Président, Tonio le Président d'Honneur et moi Yvane la Présidente.
Mais avec nous toute une équipe de BÉNÉVOLES est toujours là pour aider.
Nos copains n'ont pas de titre redondant. Non ils sont seulement là par amitié pour nous et pour rendre service à nos adhérents.
Je vais les nommer et j'espère n'oublier personne...

Annick notre trésorière est à la salle municipale la veille du gala de danse pour préparer la salle : disposer les tables pour le buffet, accrocher les rideaux occultant la porte, découper les gâteaux maison que certains adhérents ont la gentillesse de nous offrir pour le buffet. Elle répond "présent" aussi le lendemain du gala pour nettoyer et ranger la salle.
Béa notre secrétaire est au forum pour renseigner et inscrire les adhérents.
Elle est là aussi comme Annick la veille du spectacle pour préparer...

TARIFS 2017 - 2018

Voici les tarifs :
CHAVENAY : 1 heure : 225 € au comptant ou en
3 chèques de 75 € ou en 4 chèques de 56.25 €
CHAVENAY : 1h15 : 250 € au comptant ou en
3 fois : 83.33 € x 3 ou en 4 fois : 62.50 € x 4.

EXTERIEUR : 1 heure : 245 € au comptant ou en 3 fois
81.67 € ou en 4 fois 61.25 €.
1h15 : 270 € au comptant ou en 3 chèques de 90 € ou en 4 fois :
67.50 € x 4.
Il y a aussi deux séances découverte offertes.

Depuis septembre 2015 le flamenco est enseigné au SPORTING par "notre belle...

Depuis septembre 2015 le flamenco est enseigné au SPORTING par "notre belle Espagnole" INMA. Ses danseuses et elle nous ont envoûtés le 16 juin au gala de fin de saison.
Les cours auront lieu pour les adultes intermédiaires et confirmées le lundi de 10h à 11h et le jeudi de 20h30 à 21h30.
les adultes débutantes ne seront pas oubliées: un cours leur est réservé le lundi de 20h30 à 21h30.
Les enfants de 4 ans à 12 ans auront un créneau horaire rien que pour elles : le samedi de 11h à midi.
Le flamenco est un véritable art. Il est apparu en Andalousie en intégrant l'influence de nombreuses cultures.
Il est composé de différents styles qui expriment différentes émotions (palos en espagnol) comme la joie la tristesse la souffrance ou la mélancolie.
A chaque style correspond une musique et une danse. La musique est à base de guitare et la danse - à part le fameux costume de gitane et ses chaussures - peut utiliser des castagnettes un éventail ou encore un chapeau.
Inma vous propose de découvrir...

Les arts du cirque occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante...

Les arts du cirque occupent aujourd'hui une place de plus en plus importante dans le domaine artistique. Ils sont considérés comme un art à part entière au même titre que la danse le théâtre ou les arts plastiques.
A partir de septembre 2018 c'est ALICE qui sera aux commandes et apprendra une foule de "choses intéressantes" à nos élèves : le jonglage l'acrobatie au sol l'acrosport ou main à main. Elle leur montrera comment tenir et marcher sur la boule sur le rolla bolla ou sur des échasses. Nos futures vedettes feront peut-être même de la magie (mais c'est un grand secret... on ne dit rien).
Pour les 4-6 ans (1h) les cours auront lieu le jeudi de 17h15 à 18h15 MAIS LE COURS EST DEJA COMPLET.
Pour les 6-12 ans (1h15) les cours se dérouleront le jeudi de 18h15 à 19h45.
Comme pour toutes les disciplines enseignées au SPORTING deux séances découverte sont offertes.
Voici les tarifs :
Pour un enfant de CHAVENAY
1 h 30 par semaine 280 €
Pour un enfant non Chavenaysien
1 h 30 par...

NOTEZ BIEN LE JOUR ET L'HEURE CORRESPONDANT A VOTRE AGE

Nés en 2012 - classe de CP soit 6 ans
MERCREDI
De 16h à 17h

7 ans et 8 ans
MERCREDI
De
17h45 à 18h45

9 ans et 10 ans
MARDI
De
17h30 à 18h30

11 ans et 12 ans
LUNDI
De
18h à 19h

13 ans et 14 ans
MARDI
De
18h30 à 19h30

14 ans
LUNDI
De 19h à 20h

15 ans et plus
MERCREDI
De 18h45 à 20h
















ACTIVITES QUI SERONT PRATIQUEES EN 2018 - 2019


- les arts du cirque pour les 4 à 12 ans le jeudi de 17h15 à 18h15 pour les 4-6 ans et de 18h15 à 19h45 pour les plus grands avec une nouvelle instructrice diplômée : Alice Le groupe des 4 - 6 ans est COMPLET.
- la gym tonique pour ados et adultes le lundi soir à 19h30 et à 20h30 avec Elsa
- la gym senior le vendredi matin de 9h30 à 10h30 avec Sophie
- le flamenco pour adultes intermédiaires et confirmées le lundi matin de 10h à 11h et le jeudi de 20h30 à 21h30 avec Inma
- le flamenco pour débutantes le lundi de 20h30 à 21h30 avec Inma
- le flamenco pour enfants le samedi de 11h à midi avec Inma
- des stages trimestriels de Sévillanes avec Inma
- le footing à partir de 15 ans (ados et adultes) le dimanche matin vers 10h avec la bande de copains
- l'initiation à la danse à partir de 4 ans (maternelle moyenne section) le mercredi après-midi avec Wendy
- le judo à partir de 4 ans le vendredi après midi et le vendredi soir pour les adultes avec Philippe
- la danse modern jazz à partir de 6 ans...

Au SPORTING le vendredi après midi est consacré au judo depuis toujours.

Au SPORTING le vendredi après midi est consacré au judo depuis toujours.
Philippe notre professeur depuis maintenant 16 ans (ceinture noire 4ème DAN) transmet à ses élèves sa passion pour cet art martial.
Grâce à lui nos enfants participent à des rencontres inter clubs, à des compétitions et à des championnats.
En 2017 – 2018 nos judokas se sont distingués. Ils étaient très souvent sur le podium.

Voici les horaires pour la saison 2018 - 2019 :
Elèves nés en 2013 et 2014 : de 17h15 à 18h15
Elèves nés en 2011 et 2012 : de 18h15 à 19h15
Elèves nés en 2006 - 2007 - 2008 - 2009 et 2010 : de 19h15 à 20h15
Elèves nés en 2005 et avant : de 20h15 à 21h15
Voici les tarifs :
CHAVENAY : cours et licence assurance obligatoire à la FFJDA : 263 € payable au comptant ou en 3 chèques : 87.67 € ou en 4 fois : 65.75 €. Ce tarif est applicable pour les moins de 18 ans.


EXTERIEUR : cours et licence assurance obligatoire à la FFJDA : 283 € payable au comptant ou en 3 chèques de 94.33 € ou en 4 chèques...

La GYM SENIOR s'adresse aux personnes âgées mais également aux personnes ayant...

La GYM SENIOR s'adresse aux personnes âgées mais également aux personnes ayant besoin de reprendre une activité physique soit après une intervention chirugicale, soit après une longue pause.
Sophie l'enseigne au SPORTING depuis plusieurs années pour notre plus grand plaisir.
Sophie est une jeune femme imaginative, souriante et compétente.
Parlez-en à "ses petits élèves" vous n'en entendrez que des compliments tout à fait mérités.
Pour définir ses cours de gym disons que c’est une gym à intensité modérée. La séance commence par un échauffement articulaire, suivi parfois par un temps un peu plus cardio, puis il y a un temps de renforcement musculaire, ou un travail faisant appel à la mémoire par de petits enchainements dansés, ou de l'équilibre avec différents outils, et toujours de la souplesse en fin de cours. Les cours ont lieu le vendredi de 9h30 à 10h30 à la salle municipale de CHAVENAY.

Voici les tarifs :



Voici les tarifs :
CHAVENAY : 265 € payable en 3 ou 4 fois
EXTERIEUR : 285 € payable en 3 ou 4 fois.
Si vous avez plus de 60 ans vous bénéficierez d'une mini réduction de
10 € sur la saison.
Comme pour toutes les activités il y a deux séances d'essai gratuites.
N'hésitez pas à me contacter pour une précision que je n'aurais pas donnée.

Accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie au quotidien, vous...


Accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie au quotidien, vous éprouvez souvent l'envie de décompresser, de faire autre chose pour évacuer un stress permanent.Valérie vous proposera un ensemble de postures d'auto étirement et de techniques respiratoires dont le but est de favoriser une régulation tonique grâce à des contractions musculaires profondes.
les postures sont de deux types : les stretch tonique et le stretch lourd.

Une séance d'initiation à la danse pour les enfants (garçon et fille) nés en...

Une séance d'initiation à la danse pour les enfants (garçon et fille) nés en 2014 durera 45 minutes le mercredi de 17h à 17h45 (hors vacances scolaires).
Pour les enfants un peu plus âgés qui seront dès septembre 2018 en grande section de maternelle un cours d'initiation durera une heure le mercredi de 15h à 16h.
Nous avons dédoublé le cours de 2017-2018 car les enfants étaient trop nombreuses.
Au gala du 16 juin dernier nos pitchounettes étaient de merveilleuses polynésiennes. Elles portaient de somptueux costumes qu'Anne Sophie avait choisis pour elles. Anne Sophie a été pendant 14 ans l'animatrice d'initiation à la danse. mais en septembre elle doit quitter la région parisienne pour raison familiale.
Pas de panique : les choses sont bien faites : nous cherchions une animatrice de danse diplômée bien sûr. Wendy cherchait d'autres heures de travail. Nous avons engagé cette jolie Wendy qui dès mercredi 19 septembre sera au SPORTING pour faire danser vos petits trésors.

Pour 45 minutes de cours...

Lors de l’inscription :



Lors de l’inscription :
Vous nous remettrez votre bulletin d’adhésion dûment complété accompagné du règlement intérieur lu et approuvé.
Vous n'oublierez pas de recopier "à la main" la phrase obligatoire relative à la régularisation des données personnelles.
Vous réglerez le montant des cours, soit au comptant soit en 3 ou 4 fois. Dans ce dernier cas, nous vous indiquerons le montant de chaque chèque qu’il conviendra de nous donner ce même jour. Sachez qu’aucun chèque ne sera encaissé avant le 1er octobre 2018.

Vous pouvez bénéficier d’une réduction de 5% si :
3 personnes de votre famille s’inscrivent au SPORTING.

Si vous pratiquez deux ou plusieurs activités vous bénéficierez d'un tarif forfaitaire.

Sachez que le SPORTING offre pour toute activité choisie 2 cours d’essai gratuits. De ce fait aucun remboursement ne sera effectué après ces 2 essais.

Un certificat médical d’aptitude datant de moins de trois ans est exigé pour tous les sports. En ce qui concerne...

Elsa a rejoint notre équipe il y a deux ans pour enseigner la gym tonique aux...

Elsa a rejoint notre équipe il y a deux ans pour enseigner la gym tonique aux ados et aux adultes. Ses cours font fureur. Ses élèves "grognent" par moment parce qu'Elsa les fait suer (mais au bon sens du terme). Elle leur explique et leur montre les mouvements qu'ils doivent faire puis les corrige individuellement. N'imaginez même pas pouvoir échapper à sa vigilance : non c'est impossible. Après les grognements on entend des rires, des commentaires de satisfaction.
Une séance d'Elsa se déroule ainsi : 10 minutes d'échauffement cardio vasculaire et articulaire. Viennent ensuite 20 minutes de renforcement musculaire debout avec ou sans matériel puis 20 minutes d'exercices de renfo au sol avec ou sans matériel. La séance se termine par 10 minutes de retour au calme.
Elsa varie ses cours chaque semaine afin de motiver ses élèves.
Voici les tarifs :
pour CHAVENAY
Ado de +15 ans : 1h = 225 €
Adulte : 1h = 240 €
EXTERIEUR A CHAVENAY
Ado de + 15 ans : 1h = 245 €
Adulte : 1 h = 260 €
Vous pourrez...


Pour lutter contre les effets du vieillissement, pour maintenir votre capital...

Pour lutter contre les effets du vieillissement, pour maintenir votre capital santé et conserver votre vitalité : la solution est de vous inscrire au cours de GYM SENIOR au SPORTING CLUB DE CHAVENAY.
Ces cours vous proposent de stimuler et d'entretenir vos capacités musculaires, cardio-respiratoire, de coordination et de communication.
Vous travaillerez sur les gestes simples de la vie quotidienne, la relaxation, la respiration, la mémoire, l'équilibre qui vous aideront à préserver votre souplesse et votre adresse à travers divers exercices physiques.

Voici les tarifs :
pour CHAVENAY : 240 €
EXTERIEUR à CHAVENAY : 260 €

Un mini réduction de 10 € est accordée aux personnes de plus de 60 ans.
Comme toujours vous pourrez régler en 3 voire 4 chèques.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.

A la rentrée de septembre 2018 nous accueillerons Valérie et la remercions...

A la rentrée de septembre 2018 nous accueillerons Valérie et la remercions de "surcharger" son planning déjà bien rempli dans d'autres clubs pour nous octroyer un peu de son temps.
Valérie définit ainsi la méthode Pilates : c'est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde et des exercices physiques. Le Pilates est une méthode qui s'inspire du yoga de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol sur un tapis et avec du petit matériel (fit ball, cercle forme roller).
Avec une pratique régulière on obtient de la force de la souplesse et un bon maintien abdominal.

Excellent cours pour les débutants et/ou une reprise après une longue absence ou un retour de blessure/maladie. Il permet de démarrer en douceur et surtout avec de bonnes bases.
Il permet d'évacuer les tensions musculaires dont celles liées au stress et en partie celles du dos.


Voici les tarifs :
CHAVENAY : ado de + 15 ans : 225 € adulte : 240 € adulte + 60 ans : 230 €
EXTERIEUR : ado de + 15 ans : 245 € adulte...

Le footing au SPORTING date de 1986. C'est une "histoire de copains".


Le footing au SPORTING date de 1986. C'est une "histoire de copains".
Nous avons la chance d’habiter CHAVENAY. Tout autour de notre village nous pouvons courir en respirant l’air de la campagne sans être importunés par les voitures.
Venez un dimanche vous joindre au groupe des coureurs, vous en tirerez mille et un bienfaits.
Dès le dimanche 16 septembre 2018 la joyeuse bande du dimanche se retrouvera dans la salle du Sporting : Stade VENIEL - PARC DES SPORTS -Rue des Ecoles puis partira courir autour de Chavenay.
Le footing ne vous coûtera que 10 € pour la saison que vous soyez chavenaysien ou pas.

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z