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Site web Académie de Défense et Arts Martiaux

Club / Association sportive
Karaté

08390 LE CHESNE
club.quomodo.com/adam08

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Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 06.16.20.74.34

Fax :

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Merci à nos partenaires

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SARL LOCARD
Terrassement-Assainissement-Démolition-Transport
08400 Mars Sous Bourcq
03.24.71.88.92 sarl.locard@orange.fr
www.tw-1000.fr
www.universducouteau.fr

Protéger les siens, se protéger, en toutes circonstances, en extérieur, chez...

Protéger les siens, se protéger, en toutes circonstances, en extérieur, chez soi ou ailleurs est un droit logique et bien naturel.
Nous proposons de vous aider de manière personnelle et individuelle afin de répondre au plus juste à vos besoins et vos attentes. Nos cours collectifs prennent en compte diverses situations. Les situations personnelles (domicile et configuration; risques particuliers...) peuvent être abordées sur demande en démarche personnelle. Nous étudions ensemble et selon vos besoins le coût de cette ou ces prestations.
Remarques: ces prestations sont des conseils personnels et des formations aux gestes de self défense. Nous ne vendons ou n'équipons pas les domiciles en quelque matériel que ce soit.

Ne subissez pas...anticipez pour réagir.

Le krav maga (ou krav-maga) de l’hébreu « combat rapproché » est une méthode...

Le krav maga (ou krav-maga) de l’hébreu « combat rapproché » est une méthode...Le krav maga (ou krav-maga) de l’hébreu « combat rapproché » est une méthode d’autodéfense israélienne. À l’origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld, instructeur de kapap au Palmach, pour se protéger des nazis et des antisémites. Aujourd’hui, il est utilisé également par de nombreuses polices et troupes d’élite internationales. L’objectif du krav-maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas un mélange de différents arts martiaux et n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds poings, du jiu-jitsu et de la lutte.
Les qualités développées lors de l’entraînement sont : l’amélioration des réflexes, la fluidité, la rapidité, la précision, l’utilisation correcte des armes naturelles du corps, la détermination, la maîtrise de soi, et des réponses adaptées aux...

Le Fit and Coaching est une discipline de remise en forme.

Le Fit and Coaching est une discipline de remise en forme.
Elle reprend des éléments de sports de combats et des phases d’entraînements qui permettent de répondre au plus juste à toutes et tous dans une recherche de remise en forme ou de maintien.
Cardio; abdos; fessiers...Le tout en musique.
A vous de jouer .

Frédéric CLARENNE et LIONEL GARREC

Frederic: Ceinture noire 2ème DAN
Diplôme d'Instructeur Fédéral (DIF)
Lionel: Ceinture noire 1erDan Diplôme d'Instructeur Fédéral (DIF)


TARIFS

Veste polaire sans manches rouge taille M ou L 20€ Prix adhérents: 10€
Veste capuche sans manche grise taille 10 ans et 8 ans 12€ Prix adhérent 5€
Tee shirt image judo taille 9/11 ans10€ Prix adhérent 5€
Tee shirt image karaté 7/8 ans10€ Prix adhérent 5€
Tee shirt karaté Adidas blanc taille XL20€ Prix adhérent 10€
Tee shirt karaté Adidas gris taille XL et XXL20€ Prix adhérent 10€
Bombe froid Prestoglas 400ml Prix adhérent 5€

TOUS LES ARTICLES SONT NEUFS ...

Le salut

Le salut

Le sensei (professeur) en « seiza » fait face à ses élèves
disposés devant lui sur une ou deux rangées du côté du mur « shimoza »).
Derrière lui se trouve le mur du « kamiza »(ou « shomen »). Dans le cas d’un
nombre important d’élèves les assistants, les hôtes, les gradés anciens peuvent
se placer sur une ligne à gauche du
professeur (c’est le mur du « joseki ») et les débutants, alignés sur le mur d’en
face à droite du professeur (mur du « shimozeki »).
1• Le sensei se met en position à genoux, imité par les
élèves qui suivent le rythme du plus haut gradé placé en bout de ligne à droite
sur le shimoza.
2• Le sensei se tourne d’un bloc du côté du « shomen », le
mur derrière lui et l’éventuel autel, ou idéogramme qui le décore.
3• Le plus haut gradé donne le signal du premier salut : «
Shomen-ni-rei ! »
4• Tout le monde s’incline face au « shomen ».
5• Le sensei se retourne d’un seul mouvement face aux élèves
alignés le long du « shimoza ».
6• Le plus haut gradé donne le signal du deuxième ...
...

Votre Académie...

Votre Académie...Une association pour tous.
Cours dès 4 ans (se renseigner)
Méthode adaptée à tous.
Une expérience de professionnels à votre service.

Karaté; Krav Maga; Fit and Coaching



Cours d'essai possible

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Nouveau

Stage Karate Krav Maga/fit and Coaching et activités de pleine nature à la montagne organisé par l'Académie.Les Pré-réservations sont ouvertes (se renseigner au club ou 06.16.20.74.34)

Des professeurs diplômés

Tous les professeurs de l'ADAM sont diplômés.
* Brevet d'état (BEES karaté) : Professeur
* Brevet d'état (BEES Activité Physiques pour Tous) : Professeur
* Diplôme d'état Perfectionnement sportif (DJEPS) Professeur
* Diplôme d'instructeur fédéral (DIF): Instructeur

Régis PIETTE

- Ceinture noire 3eme Dan de Karaté

Professeur diplomé d'état de karaté (BEES 1)
Professeur diplomé d'état en activités physiques ( BEESAPT)
DEJEPS Perfectionnement Sportif
Educateur en Institut Médico Educatif


Adapter

Les cours sont adaptés aux enfants, avec une méthodologie qui répond exactement à leur développement psychomoteur.
le matériel utilisé est lui aussi adapté et ainsi permet un travail en toute sécurité.
...

Henry PLEE dans ses chroniques, Roland HABERSETZER

"Pour être en mesure de recevoir un enseignement, il faut admettre que l'on ne sait pas tout. ”
(Lie‑Tseu)
Dans le même esprit, de Confucius : “ Plus on apprend, plus on voit que l'on ignore beaucoup de choses ”, et
“Celui qui aime à apprendre est bien près de savoir ”.

"Dites aux hommes ordinaires ce qu’ils veulent entendre.”
SUN TSU (Repris par Lénine pour la désinformation).

"Si vous suivez le monde aujourd'hui, vous tournerez le dos à la Voie.
Si vous ne voulez pas tourner le dos à la Voie, ne suivez pas le monde."
Takuan Soho

"L'illumination, c'est la certitude que, désormais, on ne sera plus jamais dupé, ni par les autres, ni par soi-même"
Emil CIORAN dans "aveux et Anathèmes"

Le Krav Maga.

Le Krav Maga.Le Krav Maga.
Le krav maga (ou krav-maga) de l’hébreu « combat rapproché » est une méthode d’autodéfense israélienne. À l’origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld, instructeur de kapap au Palmach, pour se protéger des nazis et des antisémites. Aujourd’hui, il est utilisé également par de nombreuses polices et troupes d’élite internationales. L’objectif du krav-maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas un mélange de différents arts martiaux et n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues de la boxe pieds poings, du jiu-jitsu et de la lutte.

!!!Attention!!!

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La validation de l'inscription n'est définitive qu'après remise du dossier d'inscription complet et l'accord du bureau de l'association A.D.A.M
Contactez nous pour le dossier ou pour tout autre renseignement (paiement, remises etc...)
06.16.20.74.34

Régis PIETTE

Régis PIETTERégis PIETTE
Frédéric CLARENNE

Professeur diplômé d'état et Instructeur Fédéral

© 2010 Académie de Défense et Arts Martiaux - 08390 LE CHESNE | Téléphone :...


© 2010 Académie de Défense et Arts Martiaux - 08390 LE CHESNE | Téléphone : 06.16.20.74.34
Merci à la Mairie et son personnel pour leur aide
Les peintures sont l'oeuvre de Feodor Tamarsky

Tarifs

Tarifs 2018/2019
Par saisons sportives
Cotisation et licence
Tarifs donnant la possibilité de pratiquer toutes les discipline.(karaté ou krav maga self défense ou fit and coaching)


Adultes............................................................. 140€ toutes les disciplines
Adolescents (15 à 20 ans)........................... 130€ toutes les disciplines
Enfants (6ans à 14 ans)............................... 120€ toutes les disciplines

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