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Site web Saint Lys Olympique Karaté

Club / Association sportive
Karaté
Chemin Pilore
31470 ST LYS
www.saint-lys-karate.fr

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 06.12.41.15.60

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Haute-Garonne 31)

Dernières actus du site internet :

REDA BENKADDOUR

REDA BENKADDOUR
5ème DAN

Brevet d'état d'éducateur sportif 1er degré

Diplôme d'instructeur fédéral

Champion du monde 1993

Vice champion du monde 1989

3ème place / Médaille de bronze coupe du monde 1997



LA MINUTE BODY KARATE des CLUBS

LA MINUTE BODY KARATE des CLUBSCette semaine, c'est au tour de notre COACH Lilian Cogo!!
Lien sur la vidéo

Autres COURS de KARATE

Autres COURS de KARATE
TOUS VOS COURS DE KARATE enfants, ados et adultes sont disponibles en ligne sur notre chaine YOUTUBE.

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COURS EN VIDEO

COURS EN VIDEOKaraté confiné by Lilian et Baptiste du 27/01/21

COURS EN VIDEO

COURS EN VIDEOKaraté confiné by Lilian et Baptiste - du 10/02/21

COURS EN VIDEO

COURS EN VIDEOKaraté confiné by Lilian et Baptiste du 03/02/21

LILIAN COGO

LILIAN COGO



1er DAN
Champion de France Karaté Jutsu 2017

Vice champion coupe de France zone sud 2017

3ème Coupe Départementale 2019


QU'EST CE QUE LE BODY TRAINING?

Renforcement musculaire en lien avec le body karaté, accessible à tous, y compris aux body karatékas.

Il s'agit d'un cours de renforcement musculaire par le biais de la frappe pieds et poings sur sac pour travailler précision et tonicité, gainage et affinement du corps.

Le BODY TRAINING est composé d'exercices cardio et de circuit training toujours en musique.

Une excellente manière de se défouler sans contact!!



LILIAN

LILIANProfesseur certifié BODY KARATE FFKDA
Certification Instructeur PUNCH'N FIT


COUPE de France de BODY KARATE :
- Champion de France junior 2017 et 2018 en individuel
- Médaille de bronze 2019 en individuel
- Médaille de bronze 2018 et 2019 en équipe

QU'EST CE QUE LE BODY KARATÉ?

Le body Karaté est l’association de techniques de karaté chorégraphiées en rythme sur de la musique.

Le Body Karaté est accessible à tout le monde, sans distinction de sexe ni d’âge. Il ne nécessite aucune connaissance préalable en arts martiaux.

Cours en musique, utilisant des techniques de pieds et de poings permettant de développer sa condition physique et confiance en soi.





QU'EST CE QUE LE KARATE?

Le Karaté est, à son origine, un art martial japonais basé sur l'éducation de la volonté et de la maîtrise physique du corps.

Le Karaté est un art de combat à mains nues qui permet, grâce à un entraînement rationnel, d'éduquer le corps et l'esprit de telle sorte qu'ils puissent trouver une réponse appropriée à toute forme d'agression.

Il met à la disposition du pratiquant un éventail technique très large basé sur l'utilisation des armes naturelles du corps humain : pieds, poings, genoux, etc..




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