TARIF: 120Euros TARIF Couple: 200Euros Pour la saison 2018-2019, les dates d'inscription et les cours commenceront à partir du 5 septembre 2018.
Vous pouvez nous contacter ou venir directement au club, afin de plannifier les dates auxquelles vous pourriez bénéficier des 2 premiers cours d'essai.
Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav-Maga. C'est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N. Le Krav-Maga signifie en hébreu " Combat Rapproché ". Il comporte deux parties : - La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché... - Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav-Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension...
L'équipement de base se répartit en différentes catégories :
1/ Textile / chaussures :Pantalon noir de kimono, tee-shirt krav maga blanc, chaussures souples a semelles plates pour un usage exclusif en salle.
2/ protections : Coquille (femme/homme), protège-tibias, protège-poitrine (femme), protège-dents, et accessoirement coudières et genouillères.
3/ gants de boxe :Gants de boxe recouvrant totalement la main. Pour les débutants, les gants de boxe et protège-dents sont nécessaires après 2 mois de pratique (novembre/décembre).
4/ accessoires : Pour les avancés, couteau, bâton et pistolet d'entrainement, pao: founi par le club. Info pour les débutants : Les premiers cours, vous pouvez venir en tee-shirt et jogging, le temps de vous procurer la tenue officielle. Les gants de boxe et protège-dents ne sont nécessaires qu'au bout de 2 mois de pratique (novembre/décembre).