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Site web EANM

Club / Association sportive
Athlétisme

53440 GRAZAY
club.quomodo.com/chantalleveque

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone :

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Mayenne 53)

Dernières actus du site internet :

Planning de la marche nordique compétition.


Contact : Christian tél 06 46 48 48 37

Ci-dessous le fichier des sorties jusqu'à Aout 2019.

CALENDRIER SORTIES MNC 2019.pdf

STAGE ROSCOFF ILE DE BATZ.pdf

STAGE LAC GUERLEDAN.pdf

Bienvenue

Je suis diplômée entraîneur 1er degré marche nordique par la FFA au sein des structures CA Mayennais Athlétisme et CA Evron Athlétisme. On propose plusieurs créneaux de marche nordique loisirs et de marche nordique santé. Consultable sur ce blog et sur le blog de Florence BAR. Mutualisation des séances de marche nordique sur l'ensemble des sites.
Je suis diplômée et entraineur BABY ATHLE second degré. Membre de l'équipe technique régionale et membre du réseau national BABY ATHLE.

Vous pouvez me joindre au 06.08.47.14.81 pour toutes informations nécessaires
concernant les activités de marche nordique et santé loisirs, ainsi que les activités Eveil athlé et Baby athlé à partir de 4 ans.
Je suis éducateur 2nd degré de pétanque, je propose des séances d'animations vers les centres de loisirs et les écoles.

Onglet MAYENNE, voir la rubrique la marche nordique en compétition, avec Christian.


Marche nordique tous secteurs.


Saison 2019 - 2020 :


Rendez-vous de la marche nordique le lundi : parking du stade municipal de MAYENNE.
Le jeudi : Parking de Brives.

Jusqu'aux vacances d la Toussaint.

Stage de BAUGE le mardi 22 octobre et le mercredi 23 octobre 2019.
1ère journée : Marche nordique en forêt du Guedeniau. Visite de l'Apothicairerie de Baugé.
Marche nordique autour de Vieil Baugé.
2ème journée : Marche nordique autour de Durtal et en forêt de Chambiers.
Visite de la briqueterie des Rairies.
Il reste 5 places.


Adhésion :

Veuillez venir avec les documents remplis :
- fiche d'inscription.
- certificat médical ou questionnaire de santé.
- règlement.

Vous pouvez adhérer en cours d'année. N'hésitez pas à nous consulter.

Nous avons mutualisé les sorties, sur l'ensemble des secteurs de Bais, Evron, Lassay, Martigné et Mayenne.
Afin de permettre à chacun de pouvoir pratiquer la discipline, en fonction de ses disponibilités.









Sorties proposées par Christian, Daniel et Chantal :

Départ le jeudi à 9 heures, avenue Gutemberg, MAYENNE pour Daniel : 06 88 85 89 06. Et sur le lieu de rendez-vous : parking de l'église.

Départ le samedi à 9 heures, av Gutemberg, MAYENNE pour Christian 06 46 48 48 37 ou 8 heures 30 ou RDV sur place, place de l'église.
_________________________________________________________________________________

Pour ceux qui se rendent sur place, calculer l'heure du début de séance en fonction de la distance entre Mayenne et le lieu proposé. Départ de Mayenne en covoiturage à 9 heures ou 8 heuress 30.


Pour les lieux des sorties marche nordique des samedis avec Christian HOREAU (06 46 48 48 37) et/ou Chantal LEVEQUE (06 08 47
14 81) - rdv parking du stade départ à 9h (sauf exception). Voir ci-dessous.


Samedi 16 novembre : ST Gemmes le Robert, Départ à 8 heures 30 avec Christian.

Samedi 23 novembre : BAIS, parking de la mairie. Départ à 9 heures de Mayenne.
Début de séance à 9 heures 30 précises, avec Chantal..

Samedi 30 novembre : St Georges sur Ervre...

Documents inscription et certificat médical

Les fiches d'inscription sont disponibles sur le blog de Florence et sur le blog du club : EANM ATHLE.


Certificat médical

ob_319874_cam-questionnaire-sante-2019 - 2020.pdf


Vous pouvez nous rejoindre en cours d'année, nous vous proposons un tarif dégréssif, en fonction de la date d'adhésion.


Ci-dessus les documents qui sont à fournir :

- La fiche d'inscription.
- Un certificat médical ou questionnaire de santé (en cas de renouvellement).
- Le règlement.

A bientôt

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sur le stage MARCHE NORDIQUE de PONT
D’OUILLY.

29 personnes
ont participé à la sortie avec le club
d'athlétisme de Mayenne" les 10 et 11 avril 2017.

Un
séjour qui nous laissera de magnifiques souvenirs, plein les yeux, de
jolis points de vue et une marche sportive le tout dans une ambiance très
conviviale.
Le
soleil s’est invité, pour parfaire notre séjour.

Nos
bases : Pont
d’Ouilly au gîte du moulin neuf et la restauration assurée par l’hôtel du
Commerce.

Nous
avons parcouru :

- Le
lundi matin La Forêt Auvray – une boucle de 8 kms. Bocage normand.

- Le
lundi après-midi : Mesnil Hubert sur Orne départ pour une boucle de 14
kms, parcours avec une succession de dénivellés. et de jolis panoramas, passage
le long de la Rouvre avec une montée significative vers La Roche D'Oêtre,
retour par le village de Rouvrou pour une nouvelle "petite"montée !
vers
les coteaux surplombants la rivière le Noireau, retour à Mesnil Hubert. 177
Mètres de dénevillé. Estimation du cumul dénivelé à 370 mètres.

-...

PLANNING :


Séances hebdomadaires, chaque mardi soir.
Horaires : de 19 heures 30 à 20 heures 45.

Prêt de bâtons.
Les fiches d'inscriptions et le certificat médical peuvent être téléchargés sur le site de l' E A N M
et sur le blog de Chantal Lêvêque.

Une séance d'initiation est gratuite.



IMPORTANT : Prévoir la lampe frontale et le gilet jaune.


Séances hebdomadaires :

Le mardi soir de 19 heures 30 à 20 heures 45.

Mardi 17 septembre : MONTSURS, parking près du terrain de camping.

Mardi 24 septembre : LOUVERNE, parking de la salle des sports.

Mardi 1er octobre : LE BAS MONT, parking de la Marjolaine.

Mardi 8 octobre : COMMER, parking de l'école.

Mardi 15 octobre : ST BAUDELLE, parking de la salle des sports.



Les documents nécessaires pour une adhésion :

- la fiche d'inscription
- un certificat médical ou questionnaire de santé
- le règlement.

Prêt de bâtons à l'année.






Liens utiles "EANM et Florence BAR"

Les créneaux de marche nordique à AMBRIERES - LASSAY vous permettent de...



Les créneaux de marche nordique à AMBRIERES - LASSAY vous permettent de découvrir les chemins des alentours : Lassay, Ambrières, St Loup du Gast, St Fraimbault de Prières, Lassay, Niort la Fontaine, Hardanges, Le Ham, Le Housseau Brétignoles, Hardanges, Javron, Thuboeuf.


Le mardi matin de 9 heures 30 à 10 heures 45.




Mardi 17 décembre : LASSAY, parking de la roseraie.

Mardi 7 janvier : NIORT, la Fontaine Rouillée.

Mardi 14 janvier : AMBRIERES, parking de la gare.

Mardi 21 janvier : JAVRON, parking de la salle des sports.

Mardi 28 janvier : ST FRAIMBAULT DE P. parking de la gare.

Mardi 4 février : LASSAY, parking de la roseraie.

Mardi 11 février : ST LOUP DU GAST, parking salle des fêtes.






Veuillez venir avec les documents remplis :
- fiche d'inscription
- certificat médical ou questionnaire de santé
- règlement.










Infos - Planning

Infos - Planning

Activité hebdomadaire chaque vendredi, consulter le planning, pour les lieux de rendez-vous :

- de 9h15 à 10h15 : 4.6 kms
de 10h30 à 11h45 : 6.2 kms - 6.5 kms
· Animée par une animatrice diplômée. · Prêt de bâtons.
Fiche d'inscription et certificat médical peuvent être téléchargés sur le site de l'E.A.N.M et sur le blog de Chantal LEVEQUE.



Contacter Gaëtan MARTEAU pour toutes informations concernant l'activité.
Tél : 06 31 62 34 43.















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Infos et Planning

Infos et Planning

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Fiche d'inscription et certificat
médical peuvent être téléchargés sur le site de l'E.A.N.M. et sur le blog de Chantal LEVEQUE.
·
Pour toutes personnes nouvellement
intéressées, une séance d'initiation est gratuite.

Important : venir avec gilet jaune et lampe frontale pour les séances du mercredi soir. Séances le samedi matin à 9 heures 30, et le mercredi à 18 heures 45.


Contacter Gaëtan MARTEAU pour la rentrée et pour toutes informations concernant la marche nordique.
Tél : 06 31 62 34 43.

Séance à BAIS, le samedi 23 novembre, animée par Chantal.
Début de séance à 9 heures 30 précises, départ du parking de la mairie.













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