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Informations

Responsable : Jean-Luc Le Boeuf

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0559773588

Fax :

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Dernières actus du site internet :

Animation




(Diffusé amicalement par l'ALECS)

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AG 2021






ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE L' ALECS

Samedi
4 septembre, 60 personnes ont assisté à l'assemblée générale de
l'Association Loisirs Échanges et

Culture de Sendets (ALECS) au
foyer municipal au cours de laquelle

Jean-Luc
Le Bœuf, président de l'ALECS, a présenté les bilans moral et
financier de l'association sur les deux

dernières années.


En premier lieu, le président a tenu à remercier l'ensemble des
personnes présentes à l'assemblée malgré le

contexte sanitaire.
Le bilan financier reste négatif au regard de la situation sanitaire
sur les deux dernières

années qui a contraint l'association à
interrompre toutes les activités planifiées. Ces interruptions ont


malheureusement contribué à une "rupture du lien social"
selon le président de l'association qui espère que

cette année
permettra de recréer ce lien et de le maintenir tout au long de
l'année grâce aux activités et

événements programmés. Ce
contexte a tout de même réduit d’3/4
le nombre de membres adhérents à
l'association.
Comme
les activités...

AG du 4 septembre 2021


Chers adhérents et amis,

L’Assemblée Générale Ordinaire de l’ALECS se tiendra le Samedi 4 septembre 2021 à 10h45
au foyer Municipal de Sendets ou à la salle paroissiale.

Après avoir débattu du fonctionnement, des projets, approuvé le compte rendu financier, moral,
élu le Conseil d’Administration, nous terminerons par un apéritif amélioré offert par l’association.

Le pass sanitaire sera demandé à l'entrée de la salle ou aura lieu l'A.G.le 4 septembre.

Comptant sur votre présence, amicalement.

Le Président de l’ALECS, Jean-Luc Le Bœuf.

Inscriptions au plus tard le 30 Août au : 05 59 81 80 43 ou par mail : alecs.sendets@orange.fr.

Bien entendu, pour envisager le renouvellement et donner un coup de boost au conseil d’administration nous vous invitons à nous rejoindre.
Bulletin à déposer dans la boite à lettres au 4 rue du centre ou par mail (alecs.sendets@orange.fr)

CANDIDATURE au CONSEIL d’administration
NOM PRÉNOM
ADRESSE Tel :
ADRESSE MAIL :

Activités 2021/2022



DATES et HORAIRES de REPRISE



ACTIVITÉS de l’ALECS pour la SAISON 2021-202


Anglais: mardi 5 octobre de 18h à 19h30.
Atelier peinture à l’huile: jeudi 16 septembre de 14h à 18h.
Bureautique, Initiation Informatique, Atelier Images Numériques:
Réunion d’information le vendredi 10 septembre à 17h30 (mise en place des groupes ,
fixation des horaires et des jours).
Atelier Théâtre des Enfants: Mercredi 8 septembre de 14h à 16h.
Gymnastique Tonique: Lundi 13 septembre de 19h à 20h.
Gymnastique Santé: Mardi 14 septembre de 9h à 10h
Loisirs Créatifs: Samedi 25 septembre de 9h à 11h30
Marche Afghane: Jeudi 16 septembre de 9h à 10h
Scrabble: Lundi 13 septembre de 14h30 à 17h
Sophrologie: Mardi 14 septembre de 10h30 à 11h30
Yoga: Mercredi 16 septembre de 10h à 11h.

Les activités ont lieu toutes les semaines, sauf mentions particulières et sont
programmées suivant le calendrier scolaire, soit 30 semaines sur la saison.
Les ateliers respecteront les gestes barrières et les consignes données
par les intervenants de façon...

masques et blouses


Des couturières bénévoles adhérentes de l’Alec vont coudre des surblouses pour les soignants et l'ADMR du secteur . Elles auraient besoin de draps fins
pas obligatoirement en coton mais lavables à 40° pour les confectionner
Si vous en avez que vous n'utilisez plus, nous
pourrions organiser une collecte dans les règles du confinement bien sur.

Merci pour votre aide
Prenez soin de vous et, nous
l'espérons, à bientôt.
Pour déposer vos tissus : Nous vous attendons
Mardi 14 Avril devant le foyer municipal à partir de 11heures

Pour tous renseignements :Louisette tel: 06 17 83 23 43

Gym et sophrologie

Message de Myriam Brice ‍

Bonjour à tous!!

J'espère
vous trouver en pleine forme et reposés... Nous vivons tous une période
de confinement que nous pouvons passer de manière plus optimiste!!

Eh oui...tous les petits travaux retardés......(plus d'excuses...)
Néanmoins pour garder le lien et la continuité de nos séances, je vous propose des cours en direct vidéo
si vous êtes intéressés:

1 Renvoyez-moi votre adresse mail que je l'enregistre sur l'appli

2 Connectez vous sur l'appli : StarLeaf

3
Vous recevrez un code réunion à entrer et nous pourrons nous voir tous
ensemble et vivre en direct notre séance de gym ou de sophrologie!


Vive le progrès!!!

Pour
ceux qui préfèrent avoir un cours écrit avec des petits dessins,
veuillez me l'indiquer lorsque vous me donnerez votre réponse, je
comprends, et c'est pour cela que je prépare les deux possibilités de
cours.


Je
vous demande de m'indiquer votre choix soit...


covid 19

Samedi 14 mars 2020

Face à la propagation du Covid 19 et les recommandations de la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS), demande est faite de suspendre l'ensemble des activités physiques, de reporter les déplacements et les réunions et rassemblements de toute sorte. Nous prenons donc la décision de suspendre jusqu'à nouvel ordre toutes les activités au sein de l’Alec. Nous vous tiendrons évidement informés dès que la reprise sera possible. Nous vous souhaitons à toutes et tous de rester en pleine forme afin que nous puissions nous retrouver le plus rapidement possible.
Amicalement ,
l’Alecs.

Voyages

Deux voyages sont prévus pour 2020.
Ils sont en fin de préparation.
et en attente de l'accord du transporteur.

Voyage 1 jour Pays d'Orthe 17 avril
Voyage 3 jours
Saragosse 27.28.29 mai

Compte Rendu A.G.2019

Compte Rendu de l’assemblée générale
Du 15 décembre 2019

Samedi 09 novembre
2019 à 11h00

Ordre du jour


20
ans de l’association
Rapport moral
Activité
des 10 dernières années
Projets
2019/2020
Rapports
financier
Élection au conseil d’administration
Points
divers et fin des travaux
Ouverture de l’assemblée générale par le président à 11h00
- Nombre d’adhérents
161
Répartition des adhérents :
Sendets
76
CA Pau 49
CC Morlaàs 20
CC Pays de Nay 12
Canton des terres des Luy 4
Animations et
évènements organisés :
- La galette
- Le voyage en
Espagne
- Expo peinture
- Le spectacle des
enfants de l’atelier théâtre
- Le repas des
adhérents

- Nombre de participants par
atelier :
- Architecture 12
- Anglais 9
- Informatique ...

expo peinture 2019








marche afghane



Vous souhaitez marcher autrement,

alors rendez -vous le 8 et 12 avril à 14h pour une durée de 1h30, Rendez- sur le parking de la mairie de Gelos, 49 rue Eugène Daure.
Participation :12,00€
Ces cours sont organisés par Myriam, professeur diplômé de l’École STIEGLER.
Renseignements: Myriam 06 31 29 02 60


C'est quoi?
Basée sur la synchronisation entre la respiration et le rythme des pas, la marche afghane (ou marche respiratoire) est une marche technique dont l'objectif est de faire avancer plus vite et plus loin, tout en déployant moins d'efforts. Ainsi permettait-elle aux hommes du désert d'effectuer plus de 700 km en douze jours ... sans être fatigués!


C'est bon pour mon corps:
Comme la marche classique, la version afghane est excellente pour renforcer en douceur tous les muscles du corps, en particulier ceux des membres inférieurs et de la sangle abdominale. C'est également l'activité phare pour renforcer son système...

Samedi 1er juin repas des adhérents à jour de leur cotisation

Samedi 1er juin repas des adhérents à jour de leur cotisation

secourisme

Message de Christian Buffeteau.


Voici à peu près ce que je pense faire connaître du secourisme
Qui sommes-nous :
L'association
des secouristes la poste-orange organisme officiel (UNASS Formation 64-40-65)
répertorié auprès de la préfecture des Pyrénées Atlantiques, forme le personnel
et les ayants droits des deux entreprises. Nous sommes un des maillons de
l'union nationale qui regroupe une soixantaine d'associations comme la nôtre.
Son siège est à PARIS.
Une Association peut couvrir plusieurs départements, pour
nous le 64, le40, le65.
Nous formons
également des personnes extérieures, exemple le S S T, ou le P S C 1, dans les
entreprises ou dans certains lycées.
Les cours sont dispensés par des moniteurs diplômés et
recyclés.

Comment se passe la formation :
Il peut
s'agir d'une session de 8 heures en un seul jour,
D’une
session de 2 fois 4 heures sur 2 jours.
La mise en place est effectuée par le moniteur en accord avec
les participants, dans l'intérêt...

CA + Bureau

Bureau
Saison 2018-2019


Président
LE BŒUF
Jean-Luc
1


Secrétaire
POUJOL
Marcel
1


Adjoint
LABEDAYS
Jean
1


Trésorière
Bernatas
Louisette
1


Membre
FOURCADE
Danielle
1


5


Conseil
d'Administration Saison 2018-2019

BERNATAS
Louisette
1

BOUSQUE
Annette
1

BUFFETEAU
Christian
1

DATTAS
Christiane
1

DISCAZEAUX
Danielle
1

FOURCADE
Danielle
1

GUERIF
Martine
1

LABEDAYS
Jean
1

LARROUTUROU
Jean-Pierre
1

LE
BŒUF
Christine
1

LE
BŒUF
Jean-Luc
1

POUJOL
Marcel
1

TOQUIN
Gilbert
1

13




Prague du 02 au 06 mai 2019

Bonjour à tous> Veuillez
trouver ci-joint la proposition du voyage à Prague, départ de Tarbes
avec les visites incluses ainsi que les repas . Le vol se remplit
rapidement donc il ne faut pas tarder pour prendre une décision . Incrivez-vous auprès de Marcel Poujol au06.70.90.71.93 avant le 5 janvier 2019 date butoir
. J'ai réservé 30 places, à moins de 22 le voyage ne pourra pas se
faire . L'hôtel est au centre ville, Je vous souhaite de passer de
bonnes fêtes de fin d'années Jean-Luc .






















27 mars 2019




















informatique

ALECS Sendets
Des difficultés à démarrer votre ordinateur, à classer vos fichiers, à écrire un courrier, à modifier vos photos, des cours sont à votre dispositions à l’ALECS de Sendets.
Initiation à l’informatique cours à partir du 2 octobre à 10h30
Initiation à la bureautique cours à partir du 1 er octobre à 10h
Images numériques début des cours le 19 novembre à 14h30
Club informatique (une séance par mois) le 5 octobre à 17h30
Ces cours ont lieu au 4 rue du centre à Sendets et se déroulent dans une ambiance qui permet à tous et toutes de trouver une solution à leurs difficultés. Renseignements 05 59 81 80 43 ou par mail : alecs.sendets@orange.fr




Je vous informe que Jean Francis à décidé de reprendre le club informatique.

Il vous attendra VENDREDI 5 OCTOBRE à 17H30


Je vous informe que Jean Francis à décidé de reprendre le club informatique.
Il vous attendra VENDREDI 5 OCTOBRE à 17H30

gymnastique





Reprise des cours de gymnastique
➢ Gymnastique tonique le lundi 24 septembre de 19h15 à 20h 15
➢ Gymnastique santé le mardi 25 septembre de 9h15 à 10h15.

Ces cours se déroulent dans une ambiance conviviale. Les exercices
respectent le rythme de chacun et contribuent à la stimulation du
cerveau, à la tonification du corps et à l’assouplissement des
articulations. Ces séances sont suivies par un éducateur professionnel.
Nous vous attendons nombreux aux dates ci-dessus. Pour les plus jeunes à
la gym tonique et pour les autres à la gym
santé pour bien vieillir dans la salle du foyer municipal de Sendets. Premier cours découverte gratuit
➢ Renseignements au 05 59 81 80 43 ou 06 31 29 02 60 et par mail : alecs.sendets@orange.fr

activités 2018/2019

DATES et HORAIRES de REPRISE

des activités de l’ALECS pour la SAISON 2018-2019
✓ Architecture : le jeudi 4 octobre de 14h à 16h30, et un jeudi sur deux.
✓ Anglais : le mardi 2 octobre de 18h15 à 19h45 pour initiés et confirmés.
✓ Atelier peinture à l’huile : le jeudi 20 septembre de 14h à 18h.
✓ Bureautique, Initiation informatique, club informatique, images numériques : réunion d’information le vendredi 21 septembre à 17h30, (mise en place des groupes, des jours et des horaires des séances).
✓ Clowns Théâtre : le mercredi 3 octobre à 14h présentation et information pour les parents, cours de 14h30 à 16h30 et tous les 15 jours.
✓ Gymnastique tonique : (maintient en forme) le lundi 24 septembre.
de 19h à 20h
✓ Gymnastique santé (pour bien vieillir) reprise mardi 25 septembre de 9h15 à 10h15
✓ Loisirs créatifs : le samedi 29 septembre de 9h à11h30 (puis tous les 15 jours)
✓ Scrabble : le lundi 24 septembre de 14h à 18h.
✓ Sophrologie : le mardi 25 septembre de 10h30 à 11h30.
✓ Yoga : le mercredi 19 septembre...

vœux et galette 2018

Vœux et galette pour l’Alecs.
Lors de la
soirée galette de l’Alecs, le président, Jean-Luc Le Bœuf, au nom des membres
du bureau, a présenté ses meilleurs vœux à toute l’assemblée. Il a encouragé tous
les participants à venir rejoindre les divers ateliers de l’Alecs.
Il a tenu à
remercier tous les intervenants, bénévoles ou salariés, les responsables
d’atelier qui font vivre l’association, ainsi que la Mairie pour ses services.
Il a annoncé
les principaux évènements prévus cette année :
-
Soirée
théâtre le 24 février à 20h30 avec la Compagnie des Gabérois dans la pièce
« Le Loto de la Lulu » de Christian Rossignol.
-
Journée
des talents 18 Mars, Pour la deuxième fois, tous les habitants du village sont
invités à exposer leurs passions
-
Voyage
dans le Limousin les 15, 16 et 17 Mai : Limoges, Aubusson, St Léonard de Noblat,
Oradour sur Glane.
-
Le
repas des adhérents courant juin et le spectacle offert par les enfants de
l’activité théâtre
-
La
transhumance...

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Y - Z