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Site web AUVR

Club / Association sportive
18 RUE DE LA SAONE
69140 RILLIEUX LA PAPE
www.auvr.fr

Informations

Responsable :

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 04.78.88.96.90

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Rhône 69)

Dernières actus du site internet :

COURS MASTERS ADULTES

COURS MASTERS ADULTESPOURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITE SPORTIVE "MASTERS SENIORS ADULTES"

Bienfaits de la pratique d'une activité sportive :

. Stabilisation du poids corporel
. Un corps sain et en plein forme
. Sommeil amélioré
. Maintenir une bonne masse musculaire
. Maintien de la souplesse
. Travailler la coordination, la mémoire, l'équilibre
. Tonifier son corps
. Prévention de nombreuses maladies chroniques, cardiovasculaires, aider à booster les défenses immunitaires
. Rompre l'isolement

Cours de renforcement musculaire / Eveil Musculaire / Streching

Ces cours s'adressent à un public très large à partir de 40/50/60/70 ans jusqu'à +++++++

Quelques soient vos pathologies, je serais à votre écoute et vous pourrez évoluer à votre niveau sans aucun problème


Tous ces facteurs vous aideront par cette activité sportive à vous maintenir en pleine forme

Alors n'hésitez plus, venez me rejoindre, nous rejoindre dans une ambiance sportive convivial et joyeuse !


















Planning des cours

Planning des coursRetrouver la fiche d'inscription et les tarifs sur notre site.

Permanence d'inscription à la salle de danse :

Samedi 26 Juin de 10h à 16h
Samedi 28 Août de 10h à 16h


Sinon en cas d'impossibilité de venir aux Inscriptions:

Téléphone 06 71 86 11 21 ou par mail.

Pour plus d'informations

Retrouver tous les documents et informations sur notre site .

Marche Nordique

Marche NordiqueCette façon de marcher dynamique qui mobilise l'ensemble du corps fait de plus en plus d'adeptes.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancier nature des bras à l'aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant.
On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue.
La dépense d'énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.
Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravira les jeunes ou moins jeunes, quelle que soit leur condition physique. C'est ainsi un sport familial et convivial qui regroupe un large public.
La Fédération Française d'Athlétisme est délégataire de la marche nordique. Elle en définit les normes. Elle collabore avec la FFRandonnée pour développer l'activité en France et propose des formations d'animateur. Cette pratique est appelée à se développer dans les clubs de la FFRandonnée. A ce jour, 7 % des clubs proposent ainsi cete activité.

Forme et Détente

Forme et DétenteLes médecins, les sages nous le disent, une vie équilibrée, heureuse est facilité par un corps entretenu.

Une activité tonique pour le bien-être.
Echauffement, renforcement musculaire, étirements au rythme de différentes musique dans une ambiance dynamique et relaxante.

Cette activité permet la dépense physique sans l'épuisement. Convivialité, musique, mouvement, enchaînement, détente en font la recette du sport plaisir

Echecs

EchecsJeu loyal, il influe sur la vivacité de l'esprit, la faculté d'adaptation aux problèmes.

Il conduit à la maîtrise de soi, la concentration, la mémoire, la clairvoyance, la détermination, le goût de l'effort intellectuel.

Notre objectif est de fournir la structure sympathique qui permet de se rencontrer.

La pratique est très ludique et pour les passionnés plus intense.

Vous voulez vous faire plaisir ou faire progresser vos enfants ?
Nous vous attendons.

Handisport - HandiPing

Handisport - HandiPingLa section Handi-ping de l'AUVR Rillieux est proposée à toute personne porteuse de handicaps

La pratique du tennis de table en fauteuil roulant, ne nécessite pas de fauteuil spécifique mais il doit disposer d'au moins deux grandes roues et d'une petite et être équipé de repose-pieds.

Les tables sont identiques à celle homologuées par la FFTT, et doivent permettent l'accès aux fauteuils roulants sans géner les jambes des joueurs, ainsi que l'accès à deux fauteuils roulants pour les parties de doubles.

Au niveau international, les joueurs évoluant en fauteuil roulant et les joueurs débout sont répartis en 10 catégories de handicap :
. 1 à 5 pour les fauteuils roulants
. 6 à 10 pour les joueurs debouts

Randonnée Pédestre

Randonnée PédestreTout au long de son histoire, l'homme a tracé des chemins, il l'a fait tout d'abord pour son existence propre, entre son abri et ses lieux de pêche et de chasse.

Au rythme de ses pas, l'homme se redécouvre lui-même, il goûte au plaisir de retrouver l'effort physique en communication avec la terre, le soleil, le vent.

Les sentiers de randonnées pédestres (qu'il faut entretenir et défendre) sont essentiels pour parcourir la campagne (découvrir les sites naturels et leur beauté, observer la nature)

En proposant des activités sportives et de loisirs autour de la randonnée pédestre, la section a pour objectif d'apporter le bien être et la santé.
En plus de l'effort physique, vivifiant et anti-stress c'est tout un art de vivre fait de détente, d'échanges et d'amitiés.

Le Tennis de Table - Retraités

Le Tennis de Table - RetraitésLe tennis de table (ou « ping-pong » dans le langage
courant) est un sport de raquette opposant deux ou quatre
joueurs autour d'une table. .


Cette section peut accueillir non seulement des débutants non licenciés mais également des licenciés FFFT d'autre clubs de la région qui souhaitent pouvoir jouer le matin.

La seule condition est d'avoir plus de 50 ans, d'être retraité ou pré-retraité, ou de n'exercer aucune activité professionnelle. L'adhésion donne lieu à la la délivrance d'une licence FFRS qui est accompagnée d'une assurance.

Le Badminton

Le BadmintonLe badminton est un sport de
raquette
qui oppose soit deux joueurs (simples), soit deux paires
(doubles), placés dans deux demi-terrains séparés par un filet.

Les joueurs, appelés badistes,
marquent des points en frappant un volant
à l'aide d'une raquette pour le faire tomber dans le
demi-terrain adverse. L'échange se termine dès que le volant touche le sol, ou
s'il y a faute.

Le volant est un projectile aux propriétés aérodynamiques uniques qui lui
donnent une trajectoire très différente des balles utilisées dans la plupart
des sports de raquette. En particulier, les plumes créent une traînée
bien plus importante, causant une décélération plus rapide. Le vent ayant
beaucoup trop d'influence sur cette trajectoire, car la masse d'un volant est
généralement de cinq grammes, le badminton est toujours pratiqué en intérieur.

Accueil & Amitié

Accueil & AmitiéLa section Accueil & Amitié regroupe toutes les actions communes à l'ensemble des sections, elle abrite la structure de gestion générale.
Acceuil & Amitié est l'âme de l'AUVR, sa conscience collective, elle possède une riche histoire qui comence par les fêtes.

Bibliothèque

BibliothèquePlus de 10000 livres à portée de mains, à portée de vue.
de l'hisoire
de l'humour
de l'Aventure
du suspens
du classique
de l'actualité ...

Des achats mensuels, une permanence, notre bibliothèque existe presque depuis le début de l'AUVR.

Le Tennis de Table

Le Tennis de TableLe tennis de table (ou « ping-pong » dans le langage
courant) est un sport de raquette opposant deux ou quatre
joueurs autour d'une table.

Le tennis de table est une activité de loisir et aussi
un sport olympique depuis 1988.
Il existe plusieurs dénominations de ce sport à travers le monde : ping
pang qiu (乒乓球)
en Chine et à Taïwan,
ou takkyū (卓球) au Japon.

En revanche le mot ping-pong provient de la marque commerciale sous laquelle le jeu est
produit aux États-Unis au début du XXe siècle.
Ce terme est plutôt utilisé pour désigner le jeu de loisirs, alors que le terme
de tennis de table est plutôt utilisé pour désigner la pratique sportive ;
malgré tout, un pratiquant de ce sport, y compris en compétition, s'appelle
toujours un « pongiste ».

La Danse

La DanseDans son acception la plus générale, la danse est l'art de mouvoir le
corps humain
constitué d'une suite de mouvements ordonnés, souvent rythmés par de la musique
(chant
et/ou instrument).

Les danses se fondent soit sur un ensemble défini de mouvements dénués de
signification propre, comme souvent dans le ballet ou les danses traditionnelles européennes, soit
sur une gestuelle inspirée par une symbolique laïque ou religieuse, tendant parfois
vers une sorte de mime
ou de pantomime,
comme dans de nombreuses danses asiatiques. Parfois elle vise à entraîner la transe.

Selon les danses, les peuples et les époques où elles sont ou ont été exécutées,
la danse a des motifs distincts et des façons différentes de se pratiquer, très
révélatrices du mode de vie et de la société.

YOGA

YOGANOUVELLE SECTION pour 2019 2020

Plus qu'une simple pratique, le yoga est un état, un art de vivre, de penser, de sentir.
Ses techniques millénaires basées sur le contrôle du souffle, de l'énergie, permettent de retrouver et d'entretenir un équilibre physique et psychique en travaillant sur un plan subtil.
L'application progressive des asana (postures) et pranayama (respiration) renforcent et assouplissent le corps, calment le mental, développent les capacités de concentration. Ces effets directs sont ressentis à chaque séance, à l'issue desquelles nous nous sentons immédiatement plus détendus. Le corps se relaxe, le stress diminue, ce qui favorise aussi un bon sommeil.
La qualité de la respiration est améliorée, ce qui procure une meilleure stabilité intérieure. Notre relation aux autres et au monde extérieur s'améliore sensiblement. Nous retrouvons la simplicité, la joie, le contentement.
Un programme évolutif est établi pour vous permettre de progresser à votre rythme en respectant les limites...

La Savate boxe française

La Savate boxe françaiseDiscipline de combat
pieds/poings

La SAVATE boxe française
L’Assaut : C’est une forme de rencontre à la « « touche », où
toute puissance des coups est exclue. Cette sorte de confrontation concerne la
majorité de nos licenciés, hommes et femmes de tous âges.
Le Combat : Il
s’agit d’une forme de rencontre où la puissance des coups est autorisée.
Réservé au plus de 18 ans.

La SAVATE forme
C’est une pratique sans
opposition, où l’on simule des assauts en musique. Discipline à la frontière
des sports de combats et du fitness. Ouverte à tous, c’est une manière très
agréable de découvrir notre discipline et qui va vous permettre d’améliorer vos
capacités physiques.

La SAVATE bâton défense
Pratique dont le but est de
permettre l’apprentissage de techniques visant à développer une compétence d’auto-défense.

Elle vise à développer les
capacités réactionnelles du pratiquant face à une agression avec ou sans arme.

La Canne de Combat et Bâton
Sport de combat utilisant une
arme en bois, les coups sont...

Le Conseil d'Administration

PRESIDENT D'HONNEUR
POBEL Georges (décédé 20/01/2020)

PRESIDENT
ANDRE Pascal

VICE-PRESIDENTE DELEGUEE
MASSET Annick

VICE-PRESIDENTS et VICE-PRESIDENTES
DUBREUIL Alain
HETZEL Marie-Claude
MARTIN Sandrine
TROUILLOT Daniel

TRESORIER GENERAL
HOUZET William

TRESORIER ADJOINT
MASSET Gérard

SECRETAIRE GENERALE
COULOUMY Nathalie

SECRETAIRES ADJOINTS ET ADJOINTES
BOURSIER Marc
MULLER Françoise

CONSEILLERS
BERNAR Andrée
BOUSSAND Marie-Rose
FERRIOL Robert
GUILMONT Corinne
HOUZET-PAPILLON Annick
LAVAL Georges
LIVONNEN Guillaumei
MARTINEZ Corinne
SERRANO Jean-Claude
SEVENIER Françoise
VENISSE Véronique


V


Bienvenue sur le site de l'Association pour l'Unité du Voisinage de la Roue

Nous sommes nés en 1960 à la Roue à Rillieux. Les sections sont nées au gré des envies, des moyens à chaque fois à l'initiative d'un groupe d'amis qui trouvait dans notre club la structure souple, efficace et conviviale qui permettrait de s'épanouir.
La diversité offerte est telle que chacun peut enrichir son corps autant que son esprit... Il y en a pour tous les goûts.

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