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Site web AS.COGOLIN Gymnastique Rythmique

Club / Association sportive
Gymnastique

83310 COGOLIN
club.quomodo.com/ascogolingr

Informations

Responsable : Aurore Baudoin

(Président / Gérant / Autre)

Téléphone : 0627537578

Fax :

Voir aussi : les autres sites web (Var 83)

Dernières actus du site internet :

DE BELLES MÉDAILLES VAROISES

DE BELLES MÉDAILLES VAROISES BRAVO LES FILLES !! 🏅🏅🏅

•Louna se classe 2 eme en 18 ans et +
•Naya également 2 eme et Coline 3 eme en 16/17 ans
•Telma prend une belle 5eme place en 12/13 ans
•Juliette termine 8 eme et Amy atteint la 7 eme place en 10/11 ans !
De beaux résultats ! Je suis très très fière de vous les filles 🙏🏻
On va travailler d'arrache pieds jusqu'au championnat régional

A SAVOIR :

Le montant de la cotisation annuelle comprend les frais d'affiliation à la FFGYM, la licence, l'engagement en compétition, et l'assurance.

La réduction de 50 euros (COVID) s'effectuera physiquement auprès de Aurore Baudoin pour les anciennes licenciés.
Le site étant neuf, il ne reconnais pas les anciennes licences.

CF3 DEUXIÈME etape

CF3 DEUXIÈME etapeSamedi 28 mai se déroulait l'étape numéro 2 de la coupe formation à sollies pont.

Nos quatre gymnastes (Enola forfait pour blessure) étaient engagées pour la coupe formation 3.
3/4 ont obtenu leur diplôme du ruban bleu. Félicitation mesdemoiselles

MÉDAILLE de bronze au RÉGION pour cogolin gr

MÉDAILLE de bronze au RÉGION pour cogolin gr Fin de journée "compétition" pour le club, nos belles TFB 10/11 ans terminent 3/17 et décrochent en même temps le billet pour les demi-finales du championnat de France !!Une belle performance, et un très bon début pour notre nouveau club !!
Merci aux parents d'avoir suivit, et à mes petites d'avoir donné le meilleur d'elles-mêmes.

cogolin Championnes departementales

cogolin Championnes departementalesPOPOLOPOPOPOOO !!! L'équipe TFB 10/11 ans est CHAMPIONNE DÉPARTEMENTALE !!
Première compétition de groupe pour notre nouveau club et première compétition pour mes 5 princesses !! Et c'est un succès! Le club est tellement fier de vous les filles, félicitation pour votre 1er place, vous l'avez bien méritées !!

1er COMPÉTITION d'enola, clara, telma, amy et juliette !!

1er COMPÉTITION d'enola, clara, telma, amy et juliette !! Le club est très fier de présenter au championnat départemental des ensembles nos merveilleuses petites puces.
Enola, Clara, Telma, Amy et Juliette porteront pour la 1 er fois les belles couleurs de leur club le Dimanche 28 février 2016 au Gymnase JO-Saint Cast à Solliès-Pont.
Nos cinq petites matcheront en Trophée Fédéral Benjamine.
La compétition débutera à 10h30.
L'entrée est gratuite.
Nous vous attendons nombreux là-bas pour encourager les filles du haut des gradins afin de les motiver un max. Merci.
ALLEZ LES FIIIIIILLLLLES !!!!

Gala de Noel

Gala de Noel Le 18/12/15 le club et ses gymnastes vous offrent avec plaisir un Gala de Noël.
Retrouvons-nous dans le Gymnase B de Cogolin. 
De 20h à 21h.
L'entrée est gratuite.
Venez nombreux et laissez-vous transporter par la magie et l'émotion que nos gymnastes vont vous partager.


Section Baby

Section Baby
Suite à la demande d'inscription importante pour les petites filles de moins de six ans au sein de l'A.S COGOLIN Gymnastique Rythmique.
La présidente est donc ravie d'élargir la section Baby (enfants acceptés à partir de 4 ans).
Vous pouvez nous contacter au 06.27.53.75.78
Ou sur notre page Facebook : https://​www.​facebook.​com/​ascogolingr

COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE pour nos filles

COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE pour nos fillesLouna et Naya participeront à la compétition départementale dans la catégorie trophée fédéral le 11 octobre 2015.
La compétition est organisée au gymnase de Grimaud.
Les filles ne disposent que de 5 entraînements malheureusement avant la compétition, habituellement il faut 8 mois de préparation.
Mais elles sont très déterminées et donnent tous leurs possibles pour parvenir à aboutir à quelque chose et pourquoi pas par la suite des résultats.
On les soutient de toutes nos forces pour les encourager à persévérer dans leur travail.
Jour j-18 !!

Heures et lieux d'entraînements 

Heures et lieux d'entraînements 
Le mercredi de 14h00 à 17h00 au Cosec
Le vendredi de 19h00 à 21h00 au Gymnase B
Le samedi de 10h00 à 13h00 au Gymnase B


Le vendredi de 17h00 à 19h00 au Gymnase B
Le samedi de 9h00 à 12h00 au Gymnase B


Le vendredi de 19h00 à 21h00 au Gymnase B
Le samedi de 10h00 à 13h00 au Gymnase B





CATÉGORIES

CATÉGORIES Section Loisir:
* BABYS
*LOISIRS


Section compétition sur qualifications:

Ensemble:
*Trophée fédéral A
* Trophée fédéral B
*Trophée fédéral C

Individuelle:
*Trophée fédéral
*Régionale

Coupe Fomation :
*CF3

LES JUSTAUCORPS

Un justaucorps est un maillot moulant pour la danse ou la gymnastique permettant de s'assurer que les mouvements sont correctement réalisés (port de bras, placement du dos), qui peut être de différentes couleurs et qui lui permet d'effectuer des mouvements précis et gracieux.

LE RUBAN

LE RUBANC'est l'engin le plus spectaculaire. Tout le ruban doit être en mouvement d'où la difficulté d'exécuter un exercice parfait. Le ruban est attaché à une baguette (la hampe) avec des anneaux et un joint flexible. Engin long et léger, il se rapproche des activités graphiques. Les figures sont exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l'espace (serpentins, spirales et lancers de ruban).

LES MASSUES

LES MASSUESCes engins nécessitent une très grande dextérité durant les exercices, offrant la possibilité d'utiliser les trois parties de la massue à savoir le corps, le col et la tête.
Avec les massues, les gymnastes peuvent exécuter des moulinets, des petits cercles, des rouleaux, des lancers et des figures asymétriques en combinaison avec des figures variées de la technique sans engin. L'utilisation des massues privilégies le travail rythmique, de coordination et de dissociation éléments asymétriques.

LE BALLON

LE BALLONLe ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps.
Il permet essentiellement d'exprimer la sensibilité de la gymnaste. Il n'autorise aucune erreur.

LE CERCEAU

LE CERCEAUEngin rigide non déformable, le cerceau délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume. La manipulation nécessite de fréquents changements de prise d'où un problème de coordination. Sa forme favorise les roulers, les rétros, les passages dans l'engin, les rotations et les renversements.

LA CORDE

LA CORDE La longueur et la souplesse de la corde permettent la création en permanence de nouvelles difficultés et manipulations. Son travail spécifique, basé sur les sauts dans la corde, permet d'apprécier la vitesse d'exécution des gymnastes.

LES ENGINS

La GR est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d’adresse : 

INFORMATIONS

                                          INFORMATIONS




• C'est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d’adresse.
• Elle fait appel à l'expressivité , alliant la recherche chorégraphique et la manipulation de 5 engins (corde, cerceau, ballon, massues, ruban).
• Elle demande souplesse, grâce, délicatesse, dynamisme, élégance, tonicité, et persévérance.
• Elle fait acquérir en retour au gymnaste un côté créatif, artistique, une application continuelle, un besoin d'autonomie, d'auto-correction et un esprit d'équiPE.

Inscriptions

InscriptionsVoici les liens vous permettant d'accéder à l'inscription en ligne pour la saison 2020/2021.
Copiez-collez le lien correspondant à votre catégorie dans un moteur de recherche. Une fois le lien ouvert, il faut avant tout lire les informations puis cliquer sur "J’ADHÈRE" et enfin compléter les renseignements demandés.


















Inscription BABYS
https://a-s-cogolin-gr.assoconnect.com/billetterie/offre/140145-u-inscription-babys-saison-2020-2021?fbclid=IwAR0SlGUObuH4Xae7BiLXfoXGxRnFyZ1eVa74iL5EBZgyiDp8AAaGmiIpapc

Inscription ACCESS GYM 1 & 2)
https://a-s-cogolin-gr.assoconnect.com/billetterie/offre/140237-u-inscription-acces-gym-saison-2020-2021?fbclid=IwAR0s9yqANWXRBMXnqfyG-4L3NVa9BBp9RO5j9-5MvxZg62bwUcBIgAVciaQ

Inscription COMPETITION (gymnastes sélectionnées par les coachs)
https://a-s-cogolin-gr.assoconnect.com/billetterie/offre/140239-u-inscription-competitions-saison-2020-2021?fbclid=IwAR0s9yqANWXRBMXnqfyG-4L3NVa9BBp9RO5j9-5MvxZg62bwUcBIgAVciaQ


Vous devez également prendre connaissance...

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